Saraf sciatic adalah salah satu yang paling penting dan terbesar di seluruh badan.
Fungsi utamanya adalah untuk memberi pergerakan laras anggota badan.
Ia mempunyai sensitiviti yang meningkat, oleh itu ia menjadi lebih kerap daripada saraf lain.
Mari kita perhatikan lebih terperinci mengapa saraf sciatic boleh menyakiti dan bagaimana untuk mengatasinya.
Bagaimana saraf sciatic menyakitkan: gejala utama penyakit ini
Keradangan saraf sciatic disertai oleh manifestasi seperti:
1. Kesan pembakaran atau jahitan pada punggung dan bahagian bawah punggung, yang akan menjadi lebih sengit ke arah keradangan.
2. Kesakitan yang ketara semasa latihan fizikal, serta semasa selekoh dan giliran.
3. Serangan pada kaki di mana saraf telah menjadi radang menjadi mustahil, kerana pada masa yang sama seseorang akan merasakan sindrom kesakitan yang kuat.
4. Kadang-kadang ada pergerakan usus atau buang air kecil.
5. Meningkatkan suhu badan kepada 38 darjah.
6. Bengkak kawasan meradang dan kemerahan kulit.
7. Kelemahan dalam badan.
8. Atrofi otot.
9. Menembak sakit yang berlaku walaupun badan berbaring.
10. Sensasi kesemutan di bahagian bawah badan.
11. Kekejangan di bahagian bawah badan.
12. Lumpuh separa seseorang dapat diperhatikan dalam kes-kes yang paling teruk.
Mengapa saraf sciatic menyakitkan: sebab utama
Selalunya, penyakit ini diprovokasi oleh faktor dan penyakit berikut:
1. Hipotermia yang teruk di kawasan di mana saraf sciatic terletak. Ini boleh berlaku walaupun pada musim panas, apabila bahagian bawah seseorang tidak ditutup dengan pakaian.
2. Jangkitan yang membawa kepada keradangan tisu lembut yang mengelilingi saraf sciatic.
3. Tinea versicolor.
4. Kegiatan fizikal yang berlebihan, yang menyebabkan beban tulang belakang dan otot.
5. Kecenderungan tajam atau pergerakan.
6. Gout.
7. osteochondrosis kronik.
8. Kecederaan pada bahagian belakang atau pelvis.
9. Kecederaan kepada organ yang terletak di pinggul.
10. Hernia cakera intervertebral.
11. Pinched saraf sciatic.
12. Pengembangan patologi onkologi.
13. Kehadiran penyakit urologi atau ginekologi.
14. Diabetes mellitus.
15. Berat badan, yang membawa kepada beban sistem muskuloskeletal dan kapal tekanan.
16. Kecederaan selepas bersalin.
17. Kehamilan dengan janin besar.
18. Trombi arteri.
19. Muntah-muntah badan.
Kesakitan saraf saintis: rawatan
Terapi terapeutik dalam keadaan ini bertujuan untuk melegakan gejala sakit akut dan keradangan. Segera setelah terjadinya manifestasi yang tidak menyenangkan, anda harus menghubungi doktor tersebut sebagai pakar neurologi atau neurologi.
Terapi ubat tradisional melibatkan pengambilan ubat-ubatan seperti:
1. Nonsteroidal anti-radang dadah untuk pentadbiran oral atau aplikasi topikal (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol).
2. Salap anti-radang dan analgesik (Finalgon, Apizatron).
3. Salap dengan kesan chondroprotective (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin).
4. Salap untuk kesakitan dan pembengkakan (Fastum gel, Voltaren gel, Diclovit).
5. Rawatan anti-radang steroid (hydrocortisone).
6. Sedatif dan antidepresan akan membantu melegakan tekanan dan menenangkan seseorang.
7. Ubat saraf (Nurofen).
8. Vitamin kompleks dan kalsium.
Juga, jika virus itu menjadi punca penyakit, maka ubat antiviral dan antibakteria ditetapkan kepada pesakit.
Sekiranya sakit di saraf sciatic berkembang akibat patologi onkologi, maka pesakit dirujuk kepada ahli onkologi untuk melakukan diagnosis yang lebih teliti dan menetapkan rawatan.
Apa yang perlu dilakukan apabila saraf sciatic menyakitkan: tip rawatan
Untuk menghilangkan penyakit ini secepat mungkin, adalah disyorkan untuk mengikuti langkah-langkah dan prosedur terapeutik sedemikian:
1. Lakukan latihan terapeutik, kerana ia sangat berkesan untuk keradangan saraf sciatic. Pada masa yang sama, seseorang tidak boleh lupa bahawa walaupun beban tersebut harus sederhana.
2. Tidur pada tilam ortopedik yang keras, yang akan melegakan tekanan dari belakang.
3. Hadkan aktiviti fizikal semasa keradangan akut.
4. Lakukan fisioterapi. Yang paling berkesan adalah prosedur berikut:
• memampatkan panas;
• pemanasan;
• phonophoresis;
• akupunktur.
5. Dalam keadaan serius pesakit, ketika dia tidak dapat keluar dari tempat tidur, ia ditugaskan satu program latihan yang dapat dilakukan bahkan di posisi terlentang. Beban ini akan membantu mencegah atrofi otot dan menyokong badan.
6. Rawatan pembedahan juga boleh dilakukan dengan keradangan saraf sciatic, tetapi hanya jika rawatan perubatan konservatif tidak memberikan hasil yang dijangkakan, pesakit menderita sakit kronik, dan ia mengalami kerosakan organ pelvis.
7. Aplikasi dengan lilin dipanaskan baru-baru ini mendapat populariti, kerana ia membantu melegakan bengkak, sakit dan memperbaiki peredaran darah keseluruhan di belakang. Untuk melakukan ini, permukaan kulit pesakit harus dirawat dengan lemak, dan kemudian berhati-hati memakai lilin panas yang dipanaskan dalam mandi air. Sebelum ini, ia perlu sedikit disejukkan sehingga seseorang tidak menerima luka bakar kulit.
Selanjutnya, bahagian belakang yang lebih rendah dibalut dengan selimut hangat, dan dibiarkan begitu selama satu jam. Mengulangi prosedur ini tiga kali seminggu dengan ketara dapat memperbaiki keadaan pesakit.
8. Urut adalah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk keradangan akut saraf sciatic. Terima kasih kepadanya, pesakit bukan sahaja dapat mengurangkan kesakitan dan bengkak, tetapi juga memulihkan peredaran darah yang cacat dan memperbaiki nada umum otot-otot tubuh.
Urut perlu dilakukan dalam kursus: 10-15 sesi sebulan. Selepas ini, anda perlu berehat dua minggu, dan kemudian ulangi rawatan sekali lagi.
Adalah penting untuk mengetahui: bahawa selepas mengurut urut belakang, seseorang harus menghangatkannya. Untuk melakukan ini, anda perlu memakai sweater hangat atau membungkus diri anda dalam kotak-kotak, jika tidak, kesan prosedur ini akan menjadi lebih kurang.
Apa yang perlu dilakukan supaya saraf sciatic tidak mula menyakiti: langkah pencegahan
Untuk melindungi diri daripada perkembangan keradangan dalam saraf sciatic, anda harus mengikuti petua ini:
1. Elakkan aktiviti fizikal yang terlalu kuat di belakang dan tulang belakang. Adalah penting untuk mengetahui bahawa jika seseorang tidak terlibat dalam sukan profesional, maka dia dilarang keras untuk mengangkat pelbagai jenis berat, kerana ini dapat dengan mudah memprovokasi perkembangan sakit punggung bawah.
2. Pakaian untuk cuaca dan elakkan hipotermia di kawasan lumbar. Adalah penting untuk mengetahui bahawa walaupun draf kecil boleh menyebabkan sakit belakang yang menyakitkan.
3. Terlibat dalam aktiviti fizikal. Yang paling berguna adalah berjalan kaki lama, lawatan ke kolam renang, yoga, berbasikal dan kecergasan. Pada masa yang sama, adalah sangat penting bahawa beban tersebut secara tetap (sekurang-kurangnya tiga kali seminggu), kerana jika tidak, mereka akan menyebabkan lebih banyak kemudaratan, minggu keuntungan (otot yang tidak biasa dengan beban akan sentiasa menyakiti).
4. Orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif dan bekerja di komputer harus melakukan gimnastik untuk setiap hari, kerana mereka paling mudah terdedah kepada penyakit sistem muskuloskeletal, terutamanya tulang belakang, leher dan punggung bawah. Ia juga dinasihatkan supaya mereka duduk di kerusi dengan belakang ortopedik.
5. Anda mesti memantau postur anda dan mengambil langkah-langkah yang perlu apabila ia bengkok, kerana dalam bentuk yang terabaikan penyakit ini boleh mencetuskan cakera intervertebral dan perkembangan keradangan dalam saraf sciatic.
6. Letakkan beban seragam di belakang (membawa beg berat tidak dalam satu tetapi dalam dua tangan)
7. Sekiranya gejala yang tidak menyenangkan berlaku di kawasan lumbal, adalah penting untuk tidak mengubati diri sendiri, tetapi untuk menghubungi pakar secepat mungkin dan menjalankan diagnosis yang menyeluruh, kerana kerengsaan saraf sciatic boleh menyebabkan seseorang mengalami kesakitan yang teruk.
8. Kawalan berat badan anda dan mencegah obesiti.
9. Semasa mengandung, disyorkan untuk memakai pembalut sokongan khas, yang akan membuang beban dari belakang.
10. Rawat diabetes dan penyakit kronik lain yang boleh menyebabkan keradangan saraf sciatic.
Menurut neuropathologists, berikut cadangan di atas boleh mengurangkan risiko keradangan dalam saraf sciatic sebanyak 80%.
