Alergi terhadap debunga tumbuhan adalah penyakit biasa yang diperparah di 20 juta orang Rusia setiap tahun. Pakar-pakar kesihatan memberikan petua yang membantu pesakit alahan bertahan hidup musim bunga.
Betapa biasanya alergi?
Demam hay ditemui dalam 12-28% orang di seluruh dunia. Walaupun namanya, ia tidak ada kaitan dengan "jerami" atau "demam." "Hay" adalah penunjukan simbolis masa tahun di mana penyakit paling sering terjadi. Pesakit mengalami bersin dan hidung berair yang teruk, gatal, konjunktivitis, dan sakit kepala yang teruk.
Alahan berlaku antara umur 8 hingga 25 tahun. Selepas manifestasi pertama, aduan biasanya kembali setiap tahun dengan intensiti yang berlainan. Selepas 40 tahun, keamatan gejala menurun.
Selepas 55 tahun, lebih daripada 94% pesakit "sembuh" manifestasi alahan. Demam hay jarang berlaku pada orang berusia lebih 40 tahun.
Menurut insurans kesihatan, lebih daripada 20 juta orang di Rusia mengalami demam hay. Menurut pakar, pesakit perlu memberi perhatian khusus pada pembersihan musim bunga untuk mengelakkan tindak balas alergi.
Petua mudah untuk membantu mencegah gejala alahan
Tidak semua orang suka membersihkan, tapi ingat bahawa bekerja di rumah bukan sahaja memastikan kebersihan, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Semasa menuai, banyak kalori dibakar. Walau bagaimanapun, pembersihan tidak wajar juga mengancam kesihatan.
Para saintis dari Universiti Goethe di Frankfurt telah mendedahkan bahawa terdapat bahaya mengatasi virus yang berada di dalam habuk. Juga, orang alergi terhadap debunga harus berhati-hati tentang menggunakan peralatan khas.
Apabila membersihkan, memilih pembersih vakum yang betul juga boleh membantu meminimumkan tindak balas alahan. Model peranti dengan penapis air atau bantuan HEPA untuk mengekalkan habuk secara berkesan.
Untuk mengeluarkan habuk, disyorkan untuk menggunakan kain lembap atau elektrostatik yang menyerap serpihan. Untuk membersihkan lantai, pakar menasihati menggunakan bahan perisa. Kerana mereka boleh merengsakan saluran udara yang sudah meradang.
Para saintis Jerman mengesyorkan bahawa orang yang alah kepada tungau debu mengambil langkah berjaga-jaga ketika pembersihan musim bunga. Lap basah dan pembersih vakum yang sesuai disyorkan. Untuk alahan teruk, perlindungan khas disyorkan - topeng pernafasan.
Lebih baik untuk mengelakkan wabak daripada merawat
Diagnosis awal alahan membantu menghalang komplikasi jangka panjang. Lima tahun sebelum permulaan gejala dalam darah, tanda-tanda tindak balas alahan boleh diukur. Walau bagaimanapun, kaedah baru diagnosis awal diperlukan untuk mencegah penyakit yang serius.
Sekiranya berlaku alahan yang pasti, "vaksin" membantu mencegah penyakit yang lebih serius pada masa akan datang. Sehingga kini, ujian darah untuk IgE dan ujian kulit dengan alergen kekal satu-satunya kaedah diagnostik.
Kurangkan beban sistem imun - tugas utama
Walaupun alergi debunga biasanya berkembang pada zaman kanak-kanak, ia juga berlaku buat pertama kalinya pada orang dewasa. Kanak-kanak dan remaja yang tinggal di rumahtangga merokok juga berisiko tinggi.
Alergi biasanya didiagnosis dan dirawat oleh ahli dermatologi, pakar ENT, atau pengamal am. Selain rawatan perubatan, ubat mudah membantu mengurangkan tekanan dan oleh itu gejala.
Dengan alergi yang meningkat kepada debunga, pesakit harus mengelakkan berjalan kaki di kawasan dengan peningkatan jumlah tumbuh-tumbuhan. Selepas tinggal di jalan, basuh rambut dan wajah anda dan tukar pakaian.
Di rumah, ia berguna untuk menjaga tingkap ditutup atau memasang pengawal debunga. Malah untuk kereta, penapis debunga tersedia di pasaran.
Sekiranya mata anda menjadi merah selepas penuaian, hidung berair, bersin atau batuk yang kuat muncul, anda perlu berjumpa doktor. Antihistamin cepat meredakan gejala penyakit. Ubat adalah disyorkan untuk diambil hanya selepas berunding dengan doktor anda. Ubat-ubatan sendiri boleh membahayakan lebih banyak daripada manfaat yang berpotensi.
