Dengan mengambil jumlah tumbuhan yang sederhana yang dipanggil flavonoid dengan makanan, wanita (tetapi bukan lelaki!) Dapat mengelakkan kanser perut. Walau bagaimanapun, penyelidik Eropah mengatakan begitu.
Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mempunyai kandungan flavonoid yang tinggi mempunyai separuh peluang untuk membangunkan penyakit daripada wanita yang mengambilnya dalam jumlah yang terhad.
Diet kaya flavonoid berasaskan makanan berasaskan tumbuhan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kekacang, teh dan coklat.
Sebagai contoh, teh hijau mengandungi sejumlah besar flavonoid - lebih daripada 12.511 mg setiap 100 g daun. Biji Pinto - kira-kira 769 mg setiap 100 g kacang.
"Makanan sedemikian, digabungkan dengan penggunaan daging merah dan diproses yang lebih rendah, boleh menjadi cara yang baik untuk melindungi kanser perut," kata Zamora-Ros, seorang penyelidik di Institut Onkologi Catalan di Sepanyol.
Para saintis mempelajari data dari kira-kira 500,000 lelaki dan wanita dari 10 negara Eropah. Semua peserta adalah antara umur 35 dan 70 tahun dan mengambil bahagian dalam kajian selama kira-kira 11 tahun.
Pada masa ini, 683 kes kanser perut telah didiagnosis, di mana 288 adalah pada wanita.
Setelah menganalisa makanan harian para peserta, para saintis mendapati bahawa wanita yang menerima lebih daripada 580 mg flavonoid sehari mempunyai 51% lebih sedikit risiko kanser perut daripada wanita yang menggunakan tidak melebihi 200 mg sehari.
Kekurangan hubungan antara pengambilan flavonoid dan kanser perut pada lelaki adalah kejutan kepada saintis. Mereka mencadangkan mungkin ini disebabkan oleh perbezaan hormon. Alasannya juga ialah lelaki merokok dan minum banyak. Dan ini menunjukkan bahawa bukan sahaja flavonoid dapat mencegah penyakit ini. Faktor lain, seperti gaya hidup sihat, juga boleh memainkan peranan.
