Oleh kerana kafein yang terkandung dalam kopi mempunyai kesan negatif terhadap sistem kardiovaskular wanita hamil, doktor mengesyorkan mencari pengganti minuman harum.
Hari ini kita akan mengetahui jika chicory boleh diminum oleh wanita hamil dan menyusui.
Boleh hamil dan minuman beralkohol: sifat berfaedah minuman
Chicory sentiasa terkenal dengan sifat penyembuhannya yang unik. Tumbuhan herba ajaib kini boleh didapati bukan sahaja di alam liar. Ia ditanam untuk pengeluaran dadah dan minuman. Nilai tertentu dalam chicory mempunyai akar yang kaya dengan vitamin B, asid, besi, pektin, inulin dan bahan organik berharga lain.
Minuman chicory menyerupai kopi dengan warna dan rasa. Walau bagaimanapun, tidak seperti bijirin wangi, ia mempunyai kesan yang baik pada tubuh ibu hamil dan menyumbang kepada perkembangan intrauterin normal bayi.
Ciri-ciri berguna
Semasa galas kanak-kanak dan semasa penyusuan, tubuh ibu mengalami beban tambahan. Chicory mempunyai kesan positif terhadap fungsi seluruh organisma, oleh itu penggunaannya amat disyorkan untuk wanita dalam tempoh kehidupan yang sangat penting.
Minuman berry mempunyai ciri-ciri berikut:
• meningkatkan peredaran darah;
• menormalkan tekanan darah;
• Meningkatkan tahap hemoglobin dan profilaktik anemia yang sangat baik;
• menormalkan metabolisme;
• mengawal aktiviti perut, usus, hati dan pankreas;
• membuang toksin;
• melegakan sembelit dan pedih ulu hati;
• mengurangkan gula darah;
• bertindak dengan tenang, menggantikan valerian;
• mempunyai kesan antipiretik;
• Membantu melawan insomnia.
Boleh hamil dan minuman beralkohol minuman: amaran dan kontraindikasi
Doktor yakin bahawa semasa hamil, minuman dari akar chicory bukan sahaja mungkin, tetapi juga perlu. Sementara itu, penggunaan minuman itu mempunyai batasan, seperti tumbuhan ubatan lain:
• Oleh kerana chicory mempunyai kesan diuretik, penggunaan yang berlebihan boleh mengakibatkan dehidrasi;
• Minuman itu mengandungi dos asid askorbat yang besar, jadi doktor yang menyalahgunakan chicory tidak mengecualikan kemungkinan tindak balas alergi;
• dalam penyakit seperti bronkitis dan asma bronkial, chicory boleh meningkatkan batuk. Pengurangan kuat di dinding abdomen memberi kesan negatif pada rahim dan boleh menyebabkan penamatan kehamilan awal;
• Juga, minuman penyembuhan tidak disyorkan untuk ulser perut dan penyakit duodenum.
Boleh hamil dan minum susu chicory: resipi untuk mencegah anemia
Semasa kehamilan, sistem hematopoietik dan kardiovaskular wanita amat tertekan. Jantung ibu masa depan perlu mengepam jumlah darah yang besar sehingga bayi menerima maksimum bahan berguna. Chicory memudahkan kerja jantung. Minuman ajaib menimbulkan tahap hemoglobin, membersihkan darah. Minuman berry dicadangkan untuk anemia. Doktor mengesyorkan menyiapkannya mengikut resipi berikut: untuk separuh segelas susu rebus yang anda perlukan untuk mengambil satu sudu teh jus chicory. Anda perlu minum tiga kali sehari.
Untuk membuat jus chicory, anda memerlukan tunas bunga tumbuhan dan tunas muda. Mereka perlu dibakar dengan air mendidih, dan kemudian dicincang. Ini boleh dilakukan dalam pengisar daging dan dalam pengisar. Kemudian - memerah jus. Cecair yang terhasil harus direbus selama beberapa minit sebelum digunakan.
Cara minum chicory: tips dan cara
Sekarang kita telah mengetahui sama ada ia mungkin untuk meminum chicory untuk wanita hamil dan menyusu, tidak akan menjadi salah untuk belajar bagaimana meminum minuman vitamin.
1. Minuman dari chicory memperoleh rasa lebih halus dan halus jika anda meminumnya dengan krim. Dalam kes ini, ia akan menjadi lebih tinggi kalori.
2. Untuk melindungi tubuh daripada selsema dan penyakit yang berkaitan dengan imuniti yang rendah, disarankan untuk meminum chicory larut dengan lemon dan madu.
3. Minuman siap minum yang mengandungi ekstrak chicory dan ekstrak dari tumbuhan perubatan seperti blueberries, chamomile, dan buckthorn laut sangat popular. Nilai tertentu, menurut pakar, adalah produk larut yang mengandungi bunga chicory dan liar. Tumbuhan perubatan ini dapat mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular, kencing manis.
4. Cicory cair sangat mudah digunakan. Ia dihasilkan berdasarkan ekstrak cecair kilang yang sihat. Produk ini mengandungi komponen tertinggi komponen berharga. Ia mudah untuk disimpan. Ia dijual dalam balang kaca.
Ekstrak coklat gelap dari konsistensi tebal diencerkan dengan air atau susu hangat. Anda juga boleh menambah madu atau gula. Untuk 200 ml cecair, anda perlu mengambil 1/5 sudu teh chicory.
Bagaimana untuk memilih dan menyimpan chicory?
Untuk memilih minuman berkualiti, apabila membeli, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:
1. Komposisi produk mestilah 100% semulajadi. Sesetengah pengilang menambah rasa tiruan dan pewarna kepada komposisi minuman penyembuhan untuk mempelbagaikan rasa. Oleh itu, sentiasa perhatikan komposisi yang ditunjukkan pada pakej tersebut.
2. Apabila membeli, memberi keutamaan kepada chicory dalam pakej vakum atau dalam bekas dengan tudung yang dimeterai.
3. Cicory yang larut dalam konsistensi harus bebas benjolan, dan warnanya harus seragam.
4. Cicory sebenar mempunyai rasa yang sedikit pahit. Sekiranya segar, maka masa depan tidak membeli minuman dari pengeluar ini.
Bagi penyimpanan, serbuk tanaman kicori atau serbuk tanah mesti disimpan dalam pembungkusan kedap udara di tempat yang kering. Ketulan mungkin muncul di dalam produk kerana kelembapan. Minuman itu sendiri secara beransur-ansur akan kehilangan harta benda yang tidak ternilai. Ekstrak chicory cecair adalah paling mudah untuk disimpan: di tempat yang sejuk dan gelap.
Sekarang anda tahu sama ada chicory boleh diminum oleh wanita hamil dan menyusui. Seperti yang anda lihat, minuman semulajadi bukan sahaja pengganti kopi yang sangat baik, tetapi juga sumber kompleks vitamin mineral yang kaya.
