Aduan adalah salah satu jenis maklumat yang membawa caj negatif. Malangnya, di kalangan orang-orang di sekeliling kita terdapat banyak orang yang biasa atau merasakan keperluan untuk menyuarakan aduan mengenai sebarang peristiwa. Adakah kita perlu mendengar cerita mengenai masalah orang lain?
Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa mereka biasanya secara sukarela mengadu kepada seseorang yang berpuas hati dengan mendengar aduan atau merasa sayang, bersalah. Dalam apa jua keadaan, blok fungsional dibentuk di mana, dalam satu tangan, keperluan untuk mendengar, di sisi lain, keinginan untuk mengadu.
Bagaimanakah aduan memberi kesan kepada kami?
Semua yang kita dengar mempunyai kecenderungan untuk berkumpul di bawah sedar dan menjadi cara hidup kita. Kualiti maklumat sebahagian besarnya menentukan kualiti hidup orang, jadi sangat mudah bagi seseorang untuk menjadi seperti "bekas sampah". Tonton apa yang anda bersetuju dengan! Dan jika anda ingin mempunyai masalah yang lebih sedikit dalam hidup anda dan memutuskan untuk tidak mendengar "bagaimana untuk tidak hidup" - anda mempunyai hak untuk menuntut dari orang lain bahawa mereka tidak memuat masalah mereka kepada anda, tetapi menyelesaikannya sendiri.
Bagaimana untuk mengurangkan kesan aduan terhadap jiwa anda
Sudah tentu, dari rakan atau orang yang dekat dengan anda tidak boleh diminta untuk memberitahu anda berita baik sahaja. Tetapi tabiat yang datang kepada anda untuk simpati dan empati mesti dikurangkan kepada kes-kes yang melampau, apabila dia memerlukan bantuan daripada anda sebagai tindakan nyata, dan bukan hanya mendengar.
Sudah tentu, ini tidak akan berlaku dengan serta-merta, kerana anda sebelumnya menurunkan harga diri anda dengan bersetuju untuk mendengar negatif dan membenarkan orang lain memasuki hidup anda. Oleh itu, jangan kecewa apabila orang kedua dan ketiga bercakap, selepas anda baru saja menawarkan untuk menutup mulanya.
Berterusan, dan anda akan berjaya. Dalam kes sedemikian, psikologi mengesyorkan melekat pada "diet" berita baik. Harga diri adalah disiplin. Kita perlu memenuhi semua kewajipan, pertama sekali untuk diri kita sendiri, kemudian kepada orang lain. Jika kita berjanji kepada diri sendiri dan tidak melakukannya, maka kita membiarkan diri kita sendiri, menurunkan harga diri kita dan dengan itu bersetuju dengan pengabaian orang lain dari orang kita. Dan sebaliknya, jika mereka memenuhi kewajiban mereka, mereka berhak untuk menuntut yang sama dari orang lain. Keadaan ini sepenuhnya terpakai kepada aduan dan pengadu.
