Setiap hari dalam kehidupan kita tertakluk kepada irama tertentu - ada masa untuk kerja dan hiburan, saat-saat apabila anda ingin membuat dan jam dimaksudkan untuk berehat. Sudah tentu, ramai yang menyedari bahawa, sekali dalam irama ini, anda boleh melakukan perkara yang lebih berguna dan secara intuitif mencari masa yang sesuai untuk tugas-tugas tertentu. Kulit juga mempunyai jadual aktiviti sendiri dan, mengetahui ciri-ciri ini, anda boleh membuat penjagaan yang betul untuknya.
Awakening - dari 5 hingga 7 jam
Pada awal pagi anda tidak mahu bangun untuk sesiapa pun, walaupun kulit anda. Ia masih bergerak dari kitaran malam pemulihan dan regenerasi, pori-pori ditutup, sistem peredaran darah tidak berfungsi dengan kuasa penuh. Bangun malas dengan mencuci kontras, kompres sejuk atau menggosok dengan kiub ais. Pipi rosak akan memberi isyarat bahawa anda boleh meneruskan prosedur lanjut.
Sarapan pagi - dari 8 hingga 10 jam
Sudah tiba masanya untuk memberi makan kulit dengan nutrien dan minum air. Ia adalah pada masa ini bahawa dia bersedia untuk mengambil krim pelembap dan berkhasiat, serta "pencuci mulut" tambahan dalam bentuk asas solekan yang melindungi wajah daripada penyaliran, debu dan penyerapan produk kosmetik.
Ketinggian hari kerja - dari 11 hingga 12 jam
Menjelang tengah hari, dagu, dahi, dan hidung dapat memperoleh bersinar yang tidak menyenangkan. Ia adalah tenaga buruh kelenjar sebum, menghasilkan rembesan kulit. Agar tidak kelihatan seperti lempeng lemak, gunakan tonik antibakteria dan semburan yang boleh disembur secara langsung di atas solek.
Rehat petang - dari 13 hingga 17 jam
Pada waktu petang, kulit menerima kurang nutrien kerana penurunan tekanan dalam kapal. Ia menjadi pucat dan tidak bermaya dan memerlukan sokongan tambahan dalam bentuk gel dengan jus lidah buaya atau lotion yang mengandung vitamin.
Relaksasi dan rehat - dari 18 hingga 20 jam
Selepas hari yang keras, sibuk, kulit anda patut diberi perhatian dan perhatian. Rawat dia dengan urutan yang baik dengan minyak aromatik, mengelupas lembut, topeng semulajadi berdasarkan tanah liat asli, telur, madu atau lumpur perubatan, kerana pada masa ini kulit paling mudah terdedah kepada prosedur tersebut.
Bersiap sedia untuk tidur - dari 21 hingga 23 jam
Lebih dekat ke malam, proses metabolik di kulit perlahan-lahan berhenti, dia sedang bersedia untuk masuk ke mod regenerasi, menghasilkan kolagen dan elastin, dan memulihkan kerosakan dangkal. Krim malam akan membantunya dalam keadaan ini. Mereka mesti digunakan tidak lewat daripada tengah malam.
Teks: Valentina Shmidova
