Kepalanya sakit sekali, dan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan?
Kebanyakan orang dalam kes ini hanya minum pil dan melupakan kesakitan, tetapi masalahnya tidak akan pergi ke mana-mana sahaja.
Sakit di bahagian ini mungkin menunjukkan bahawa penyakit sedang berkembang. Itulah sebabnya anda tidak perlu minum pil anestetik, seperti yang biasa dilakukan, tetapi lari ke doktor.
Bahagian kepak kepala menyakitkan
Kesakitan di kepala boleh mempunyai sifat yang berbeza, ia boleh menjadi sakit, menekan, membosankan dan sebagainya. Dalam sesetengah kes, ia tertumpu di satu bahagian kepala, dan kadang-kadang ia memberikan kepada semua bahagian kepala. Selain itu, dalam setiap kes ini, punca kejadiannya mungkin berbeza.
Oleh itu, jika bahagian belakang kepala menyakitkan, penyebab keadaan ini mungkin seperti berikut:
Penyakit tulang belakang toraks atau serviks
Dalam kes perkembangan penyakit sedemikian, cukup sukar untuk menentukan di mana tempat kesakitan diselaraskan - di belakang kepala atau leher.
Ketika bergerak, rasa sakit dapat bertambah hebat, sementara rasa sakit akan sangat akut. Sebab utama berlakunya sensasi sedemikian adalah percambahan proses tulang, mereka diselaraskan di sepanjang tepi vertebra atau dimampatkan oleh kapal yang masuk ke otak.
Kedudukan badan adalah salah
Jika anda berada dalam kedudukan yang tidak selesa atau tidak tepat untuk masa yang lama, otot-otot serviks atau tulang belakang boleh menjadi sangat kendor, menyebabkan kesakitan yang teruk atau sederhana di kepala.
Sensasi yang tidak menyenangkan sebagai peraturan membuat diri mereka dirasai pada waktu petang, tetapi dengan serta-merta selepas selebihnya, keadaan akan bertambah baik. Pada dasarnya, masalah ini timbul di kalangan pekerja pejabat atau pemandu, kerana mereka yang harus berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama.
Myogelosis
Penyakit ini dicirikan oleh hakikat bahawa terdapat pemadatan dalam otot tulang belakang serviks, postur terganggu. Apa-apa pun boleh membawa kepada ini - tinggal di kedudukan yang tidak selesa, hipotermia.
Secara beransur-ansur, ini akan menyebabkan otot diperketatkan. Pergerakan akan menjadi sukar, rasa sakit yang kusam, sakit akan muncul di bahagian belakang kepala.
Neuralgia
Saraf oksipital boleh menjadi radang akibat hipotermia atau perkembangan penyakit pada tulang belakang. Kesakitan dalam kes ini akan berlaku apabila ia tidak dijangkakan sama sekali, dan kejang boleh menjadi teruk. Sakit diberikan kepada bahu, belakang dan bahkan ke telinga. Pada masa mana-mana pergerakan, ketidakselesaan akan meningkat.
Hipertensi arteri
Tekanan darah tinggi - ini adalah sakit yang kerap dan biasa di bahagian belakang kepala, mereka boleh disertai dengan loya atau apa yang dikatakan lalat di hadapan mata. Tekanan darah tinggi bertambah buruk pada waktu pagi, serta selepas melakukan senaman fizikal yang berpanjangan.
Ketegangan otot atau otot
Tekanan yang kerap, ketidakupayaan untuk berehat, masalah yang berterusan - semua ini boleh menyebabkan kesakitan di bahagian belakang kepala. Tidak sukar untuk menjelaskannya - otot-otot di leher sentiasa tegang, vasospasma diperhatikan, peningkatan hormon tekanan. Pada waktu malam dan malam, kesakitan menjadi sangat kuat, dari masa ke masa, ia akan menjadi lebih kuat. Dalam kebanyakan kes, wanita berumur tiga puluh menghadapi masalah seperti itu.
Migrain serviks
Migrain adalah penyakit yang agak tidak menyenangkan, ia berlaku disebabkan oleh patologi vaskular. Di kuil-kuil, nape, di muka, ada rasa sakit yang membakar. Selain itu, serangan kesakitan akan disertai oleh tinnitus, pening kerap, penglihatan kabur. Pesakit secara harfiah berada dalam keadaan pengsan.
Kurang senaman atau kekurangan oksigen
Di bahagian kepala sesak kepala terdapat rasa sakit yang membosankan atau sakit, mereka sangat kuat pada waktu petang. Pesakit tidak dapat terlibat sepenuhnya dalam urusan mereka sendiri. Penyakit ini wujud dalam pekerja pejabat yang bekerja di dalam bilik di mana ia kurang pengudaraan.
Saraf optik adalah tegang
Kesakitan di bahagian belakang kepala boleh berlaku disebabkan oleh cermin mata atau lensa yang tidak betul. Saraf optik berada dalam ketegangan yang hebat. Juga, rasa sakit boleh berlaku pada orang-orang yang sentiasa bekerja di komputer, visi mereka juga dalam ketegangan yang berterusan.
Penyakit lain
Kesakitan yang teruk di bahagian belakang kepala boleh menjadi tanda penyakit yang berkaitan dengan otak. Sekiranya mereka berulang-ulang berulang kali, dan sentiasa dengan semangat baru, anda perlu melawat doktor dan menjalani peperiksaan. Semasa peperiksaan, banyak penyakit serius boleh dikesan, sebagai contoh, sista otak, kanser, dan sebagainya.
Seperti yang anda dapat lihat, jika bahagian keping kepala menyakitkan, punca-punca boleh menjadi banyak dan ia adalah mustahil untuk membuat diagnosis sendiri.
Apa yang perlu dilakukan apabila bahagian belakang kepala menyakitkan
Sekiranya kesakitan teruk di bahagian belakang kepala, anda mesti terlebih dahulu melawat sebuah institusi perubatan dan menjalani peperiksaan. Walau bagaimanapun, jika ada kemungkinan untuk pergi ke doktor sekarang tidak, Anda boleh cuba meringankan keadaan anda di rumah:
1. Beri perhatian yang mencukupi untuk rehat dan kerja anda. Selalunya, untuk menghilangkan kesakitan sepenuhnya, sudah cukup untuk berehat. Rejimen harian mesti dilakukan dengan jelas - sekurang-kurangnya lapan jam diberikan untuk tidur, anda perlu tidur pada masa yang sama. Mendapatkan pagi adalah lebih baik sebelum ini. Sebelum tidur, pastikan untuk mengambil pancuran kontras, ini akan membantu melegakan ketegangan dan menguatkan saluran darah.
2. Bergerak secara aktif dalam sukan - jika, kerana kerja anda, anda perlu duduk banyak, anda perlu cuba menukar posisi badan anda sesering mungkin, anda boleh membuat giliran kepala, bengkok ke atas. Dapatkan setiap jam dan hanya berjalan kaki. Jika boleh, daftar untuk kolam atau gim.
3. Menormalkan tekanan anda - jika kesakitan di belakang kepala menyakitkan tepat untuk sebab ini, maka satu-satunya cara untuk menghilangkannya adalah untuk mengawal hipertensi anda.
4. Beri perhatian kepada pemakanan diet anda - tidak kira betapa anehnya ia mungkin berbunyi, tetapi terima kasih kepada penghapusan semua toksin yang anda boleh menormalkan keadaan anda. Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya satu liter air sehari, menolak makanan berlemak dan masin. Penyalahgunaan tabiat buruk juga menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki, jadi ketagihan perlu ditinggalkan.
5. Menonton keadaan emosi anda. Jika hidup anda dikaitkan dengan tekanan dan kemurungan yang berterusan, anda perlu belajar bagaimana untuk menenangkan terlebih dahulu. Cuba secepat mungkin dan berjalan lebih lama di udara segar, melakukan yoga. Sebelum tidur, mandi, decoctions motherwort atau valerian berguna.
6. Melawat bilik urut - anda boleh melegakan kekejangan otot dengan urut, dengan cara yang sama peredaran darah akan bertambah baik.
7. Kepala harus sentiasa hangat - tiada draf dan berjalan tanpa topi pada musim sejuk.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya bahagian kepala sesak kepala, sakit mesti ditentukan, tidak semestinya apa-apa perbincangan mengenai apa-apa ubat.
Apa yang perlu dilakukan apabila bahagian belakang kepala menyakitkan - kaedah tradisional
Mengetahui sebab-sebab kesakitan di bahagian belakang kepala, sukar untuk mendiagnosis diri sendiri. Pada gejala pertama, anda perlu pergi ke hospital dan menjalani pemeriksaan yang sesuai. Agar diagnosis dibuat dengan betul, anda perlu diperiksa oleh pakar berikut:
1. Doktor traumatologi atau doktor terapi latihan.
2. Neurologi.
3. Kardiologi.
Seringkali kesakitan sangat kuat sehingga pesakit tidak dapat tidur. Sehingga kini, terdapat beberapa kaedah umum untuk rawatan dan termasuk yang berikut:
1. Urut.
2. Ubat-ubatan.
3. Penggunaan terapi manual.
4. Fisioterapi.
Pilihan rawatan bergantung kepada apa yang sebenarnya menyebabkan kesakitan. Sebagai contoh, dengan osteochondrosis, mengambil ubat kesakitan hanya tidak masuk akal. Dalam kes ini, hanya terapi manual yang boleh membantu, dan juga urut.
Dengan migrain atau kerja keras, anda boleh melegakan kesakitan dengan segelas teh panas. Dalam sesetengah kes, adalah disyorkan untuk menggunakan ais, ia digunakan terus ke bahagian belakang kepala dan melegakan kesakitan. Kaedah rakyat mengatakan bahawa anda boleh melegakan kesakitan menggunakan daun kubis konvensional. Ia digunakan terus ke bahagian di mana kesakitan diselaraskan.
Agar tidak menghadapi masalah sedemikian di masa depan sebagai sakit di bahagian belakang kepala, anda tidak seharusnya mengabaikan senaman pada waktu pagi, sering berjalan di udara. Bekerja untuk komputer, terganggu sekurang-kurangnya beberapa minit dan lakukan gimnastik.
