Masalah kaki berpeluh bukan sahaja masalah kesihatan, tetapi juga penghalang yang serius terhadap pembentukan harga diri.
Apabila masa yang janggal muncul dan anda perlu melepas kasut anda dengan orang yang tidak dikenali, persoalannya menjadi bersifat global.
Lagipun, berkeringat kaki adalah proses fisiologi biasa, tetapi pembebasan bau yang sengit dalam kes ini sudah menjadi bukti masalah.
Jadi apakah sebab-sebab dan apa yang perlu dilakukan?
Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda berkeringat banyak - alasannya
Untuk menentukan punca berpeluh di kaki, anda perlu memahami fisiologi rembasan peluh dari badan.
Tubuh manusia mempunyai banyak kelenjar berpeluh, fungsi yang menyejukkan kulit dan organ dalaman. Berhenti tidak terkecuali. Apabila kita berada dalam kasut tertutup untuk masa yang lama atau menjalani senaman fizikal, kelenjar peluh mula bekerja lebih intensif, melepaskan banyak peluh untuk menyejukkan kaki dan mencegah terlalu panas. Ini agak biasa, seperti yang dimaksudkan oleh alam semula jadi.
Secara logiknya, selepas berpeluh kuat, menukar stoking dan memakai kasut yang bersih. Tetapi kadar kepanasan hidup kita semakin meningkat, dan kadang-kadang tidak ada cara untuk melakukannya tepat pada waktunya. Mikrob yang terkumpul dan bakteria di dalam but, serta zarah keratinized kulit kaki, mula mengurai dengan cepat. Ia kemudian bahawa bau tidak menyenangkan mula muncul.
Dengan sendirinya, cecair yang disembur oleh badan tidak mempunyai sebarang bau, kerana ia terdiri daripada air 98%. Dua peratus lagi adalah kolesterol, asid lemak dan bahan nitrogen lain, yang juga tidak mempunyai bau.
Dari ini kesimpulan menunjukkan bahawa pada asasnya masalah berpeluh kaki dan bau tidak menyenangkan tidak ada.
Sekiranya kaki sentiasa dalam stoking semula jadi yang bersih, kasut kulit yang berkualiti tinggi, menjalani prosedur kebersihan menggunakan sabun, dan masalahnya tidak hilang, maka sebabnya terletak pada yang lain.
Penyebab berkeringat kaki berlebihan atau hiperhidrosis
1. Keturunan. Faktor keturunan memainkan peranan penting dalam hiperhidrosis. Ini lebih biasa daripada patologi.
2. Stres yang berterusan, keseronokan, tekanan mental yang serius. Adrenalin yang dikeluarkan semasa ini mencetuskan banyak tindak balas dalam badan, salah satunya berpeluh. Fakta yang menarik ialah fungsi tubuh ini hadir di semua mamalia. Dijelaskan sebagai respons perlindungan dan responsif terhadap bahaya. Secara evolusi, ini bermakna kaki basah dan telapak tangan meningkatkan cengkaman semasa berjalan, yang membantu untuk melepaskan diri daripada penyebab stres.
3. Aktiviti fizikal yang berterusan. Kerja yang menggalakkan ketegangan otot memprovokasi peluh seluruh badan, termasuk kaki.
4. Kasut berkualiti rendah, seluar sintetik. Kasut dan pakaian yang diperbuat daripada bahan bukan semula jadi adalah berpatutan, mereka kelihatan cantik dan dipakai untuk masa yang lama, tetapi mereka tidak bernafas sama sekali. Kelembapan tidak mempunyai keupayaan untuk menguap, keseimbangan air badan terganggu. Kaus kaki sintetik, stoking nilon dan kasut terlalu tertutup adalah penyebab hiperhidrosis yang sangat biasa di dunia moden.
5. Penyakit kronik dan akut badan. Selalunya berpeluh berlebihan boleh menjadi isyarat fenomena yang lebih berbahaya. Alasannya ialah:
• penyakit sistem saraf;
• penyakit berjangkit;
• disfungsi hormon;
• penyakit kulit;
• penyakit onkologi.
Terdapat banyak punca hiperhidrosis, dan adalah berguna untuk memahami bahawa berpeluh berlebihan yang berpanjangan adalah penyakit dan sering memerlukan rawatan menyeluruh. Tetapi anda tidak perlu mendiagnosis diri anda berdasarkan pengetahuan dangkal. Adalah lebih baik untuk melawat pakar dermatologi atau endocrinologist dengan masalah dan mengetepikan sebab-sebab serius peluh yang berlebihan di kaki.
Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda berkeringat banyak - akibatnya
Sebagai peraturan, hyperhidrosis lebih biasa pada orang dewasa. Tetapi selalunya penyakit ini juga mempengaruhi remaja yang hormonnya belum tahan, atau ada faktor keturunan. Sekiranya kaki anda berpeluh pada usia ini, ini boleh mengakibatkan kesan psikologi yang serius yang akan meninggalkan jejak pada kehidupan. Psikologi yang masih tidak seimbang seorang gadis atau budak lelaki dalam masa remaja terlalu hiperbola kepada dunia di sekelilingnya. Dan masalahnya, apabila anda malu untuk melepaskan kasut anda, sangat jelas dicetak pada harga diri, terutamanya jika anda mendengar dari rakan-rakan anda tentang lelucon yang telah dikeluarkan pada topik ini.
Juga akibat yang tidak menyenangkan dari kaki berpeluh termasuk:
• kerosakan pada kulit kaki dalam bentuk bengkak, jagung dan jagung;
• panas berduri;
• peningkatan kerentanan kepada selesema;
• Kulat, sering dan pustular penyakit kulit di kaki.
Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda berkeringat banyak - farmasi
Anda perlu memahami bahawa peluh kaki yang teruk adalah penyakit yang tidak mungkin hilang sendiri. Ia memerlukan rawatan yang berkelayakan. Industri farmaseutikal telah berjaya berjaya dalam hal ini dan tingkap farmasi penuh dengan semua jenis ubat yang dapat membantu.
Antara ubat farmasi untuk hyperhidrosis, agen berasaskan formaldehid adalah yang paling berkesan. Ia mempunyai kesan antiseptik dan penyamakan, iaitu, ia bukan sahaja memusnahkan bakteria di permukaan kulit, tetapi juga membantu menutup kelenjar peluh.
Ubat berasaskan formaldehid yang paling popular adalah:
• Formidron. Terdapat dalam bentuk penyelesaian. Ubat dengan kapas telah diaplikasikan ke kulit selama setengah jam, selepas itu ia dibasuh dengan air yang mengalir tanpa sabun.
• Formagel. Agen antiseptik dan penyingkiran ini digunakan untuk membersihkan kulit kering selama 40 minit, dan kemudian dibasuh dengan air bersih.
• Fernomide. Ubat ini, selain berpeluh, juga membantu dengan kalus dan ketuat pada kaki.
Juga terbukti cukup baik Malavit. Terdapat dalam bentuk gel krim atau penyelesaian. Ini adalah persediaan perubatan-kebersihan, yang terdiri daripada 37 pelbagai komponen. Kombinasi tumbuhan yang luar biasa, ion perak, tembaga, dan air terionisasi berstruktur, memberi ubat kesan terapeutik yang sangat baik bukan sahaja dengan peluh yang berlebihan, tetapi juga dengan penyakit kulit. Malavit digunakan pada kulit 1-2 kali sehari. Tidak memerlukan pembilasan.
Ulasan yang baik meninggalkan ubat berkenaan Borozin. Alat ini boleh didapati dalam bentuk serbuk. Kandungan beg dicurahkan ke kasut sekali sehari sebelum memakai (lebih baik pada waktu pagi). Kursus berlangsung selama 5 hari. Selepas itu kesannya berterusan selama beberapa bulan.
Di samping rawatan dadah, doktor mungkin mencadangkan kursus iontophoresis. Prosedur ini adalah cara yang konservatif untuk merawat hiperhidrosis. Jika kaki, telapak tangan atau ketiak anda berpeluh banyak, maka iontophoresis adalah cara yang mudah dan murah untuk menyingkirkan masalah ini. Intipati iontophoresis adalah penembusan ion bermuatan melalui kulit di bawah pengaruh arus terus. Kaki dibasuh di dalam air, yang menjalankan arus yang dipancarkan oleh peranti khas. Prosedur ini diulang setiap hari selama seminggu atau lebih lama (bergantung kepada hasil rawatan). Apabila badan melepaskan peluh, prosedur itu dihentikan atau kursus penyelenggaraan ditubuhkan dengan mengulangi sebulan sekali. Keberkesanan iontophoresis dapat ditingkatkan dengan memperkenalkan infus tumbuhan atau mineral tambahan ke dalam air. Bukan semua orang boleh menggunakan rawatan sedemikian.
Contraindications are:
• kehamilan;
• penyakit jantung dan patologi;
• epilepsi;
• sendi buatan dan implan logam.
Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda berkeringat banyak: remedi rakyat
Jika punca hiperhidrosis bukanlah penyakit yang serius dalam organ-organ dan sistem-sistem dalaman, adalah wajar untuk mengurangkan hyperhidrosis yang berlebihan di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.
Resipi 1: Pengambilan daun bay
Tiga liter air mendidih meletakkan 20 daun laurel. Teruskan 40 minit. Gunakan sebagai mandi kaki sebelum tidur.
Resipi 2: Oak Bark Broth
Untuk satu liter air anda memerlukan 100 gram kulit kayu oak (dijual di farmasi). Rebus selama setengah jam. Gunakan dalam bentuk mandi setiap hari.
Resipi 3: Rawatan Lemon
Kencangkan jus satu lemon dalam bekas. Kaki pra-dibasuh dengan sabun antibakteria, bilas dengan cecair yang dihasilkan. Tidak akan ada bau yang tidak menyenangkan dan berpeluh dalam masa 12 jam.
Resipi 4: Soda Compress
Larutkan satu sudu soda dalam segelas air masak yang hangat. Keringkan kain kasa dan sapukan pada kaki dalam bentuk kompres selama satu jam. Selepas prosedur, pastikan anda membilas kaki anda dengan air sejuk. Rasa kesedihan atau pembakaran yang sedikit mungkin dirasakan - ini adalah perkara biasa.
Nombor resipi 5: Cuka cider epal
Cuka sari ape buatan sendiri adalah antiseptik yang hebat. Mengelap kaki anda dengan kapas yang dicelup dalam cuka adalah cara yang mudah dan murah untuk mengelakkan bau kaki yang tidak menyenangkan. Anda juga boleh menggunakan cuka untuk mandi. Peratusan ini adalah satu bahagian cuka sari apel untuk dua bahagian air.
Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, kulit kaki boleh dilincirkan dengan pes Teymurov, menggunakan talc, kanji, serbuk bayi. Pencegahan yang sangat berpeluh akan berfungsi sebagai mandi laut dan rawatan matahari.
