Jika wanita mempunyai pinggang yang besar berhubung dengan pinggul - ini adalah tanda peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Walau bagaimanapun, nisbah pinggang dan pinggul tidak menjejaskan lelaki dalam apa cara sekalipun, seperti yang ditemui oleh saintis dalam kajian terbaru.
Bagaimanakah nisbah pinggang-ke-pinggul menjejaskan risiko kardiovaskular?
Para saintis dari University of Oxford menjalankan kajian besar, yang menilai kesan lingkar pinggang dan pinggul pada kesihatan. Kesimpulan: Garis pinggang yang agak besar ke pinggul pada wanita membawa kepada peningkatan risiko serangan jantung. Doktor menerbitkan hasil kajian mereka dalam jurnal Bahasa Inggeris Journal of American Heart Association.
Dalam kajian itu, para pakar menganalisis data daripada kurang daripada 500,000 orang dari British Biobank yang dipanggil. Mereka mendapati bahawa nisbah pinggang untuk pinggul dalam kedua-dua jantina adalah prediktor yang lebih baik daripada serangan jantung daripada obesiti umum. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa wanita dengan obesiti perut lebih berisiko.
Para saintis melaporkan bahawa melihat pengedaran tisu adiposa dalam tubuh dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam mengenai risiko penyakit-penyakit tamadun.
Perbezaan cara wanita dan lelaki mengumpul lemak boleh menjejaskan risiko penyakit jantung.
Memahami peranan perbezaan jantina dalam taburan lemak tubuh dalam isu kesihatan masa depan boleh menyebabkan rawatan baru. Menurut doktor, faktor risiko jantina dapat memerangi wabak global obesiti dengan berkesan.
Obesiti adalah punca kematian.
Obesiti adalah faktor risiko yang paling biasa untuk membangunkan penyakit kronik: serangan jantung, strok, dan diabetes. Penyakit "Peradaban" adalah salah satu punca utama kematian di seluruh dunia.
Cadangan WHO menunjukkan bahawa wanita yang mempunyai pinggang melebihi 88 cm mempunyai risiko penyakit yang tinggi. Keputusan kajian ini menunjukkan bahawa BMI yang tinggi dalam kedua-dua jantina dikaitkan dengan risiko patologi yang tinggi. Nisbah pinggang dan pinggul lebih kuat mempengaruhi risiko serangan jantung terutama pada wanita.
Nisbah pinggang-pinggul adalah 18% prediktor serangan jantung berbanding BMI pada wanita. Ia juga meramalkan serangan jantung 6% lebih kuat daripada obesiti umum. Ini menunjukkan bahawa kelebihan lemak di sekitar abdomen, khususnya, mempunyai kesan yang lebih besar terhadap wanita. Penjelasan yang mungkin adalah sebab genetik atau biologi.
Kajian lanjut diperlukan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana wanita dan lelaki menyimpan tisu lemak. Pakar juga merancang untuk mengkaji betapa berat badan berlebihan memberi kesan kepada orang-orang yang berbeza jantina.
Faktor risiko utama yang mempengaruhi pinggang dan pinggul
Aktiviti fizikal yang kerap mengurangkan risiko bukan sahaja obesiti, tetapi juga banyak penyakit. Walau bagaimanapun, kebanyakan aktiviti profesional dijalankan semasa duduk. Menonton TV di sofa menggantikan aktiviti luaran.
Diet tidak sihat bukan semata-mata hasil daripada kecuaian, kesedaran kesihatan yang tidak mencukupi atau maklumat tidak mencukupi. Selalunya, kecacatan genetik meningkatkan risiko kepenuhan pada masa dewasa. Walau bagaimanapun, penggunaan berlebihan minuman kaya gula menyumbang kepada peningkatan berat badan pada kanak-kanak dan remaja. Keterlaluan makanan yang berterusan juga meningkatkan risiko obesiti.
Stresor luaran - kekurangan masa dan makanan segera - menyumbang kepada diet tidak sihat.
Kadang-kadang keadaan tekanan peribadi - kehilangan kerja, perpisahan - membawa kepada beberapa jenis kelaparan.
Makanan menjadi pengganti kesenangan, mengimbangi keperluan yang tidak terpenuhi, perasaan tertekan, atau protes yang tenang. Ibu dan bapa menghiburkan kanak-kanak dengan makanan atau ingin menenangkan mereka.
Penyakit yang meningkatkan pinggang dan pinggul termasuk gangguan makan. Jarang adalah obesiti kerana penyakit sistem endokrin. Satu lagi sebab yang mungkin adalah sindrom Cushing.
Jika pesakit mempunyai syak wasangka bahawa ubat yang ditetapkan terlibat dalam penambahan berat badan, lebih baik membincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Dia mungkin menunjukkan alternatif atau memberikan nasihat mengenai tindakan balas yang sesuai.
Mengurangkan lilitan pinggang dan pinggul mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Sekiranya anda berlebihan berat badan, disarankan untuk berunding dengan doktor yang akan merangka pelan rawatan individu.
