Kesakitan belakang yang menyebarkan ke kaki adalah aduan yang agak biasa pada orang yang berumur 35 tahun.
Gejala ini agak serius, kerana dalam ketiadaan rawatan ia boleh berubah menjadi bentuk kronik.
Marilah kita pertimbangkan dengan lebih terperinci mengapa belakang menyakitkan di sebelah kanan dan memberi kaki kanan, serta bagaimana untuk mengatasi penyakit ini.
Sakit belakang dan sakit kaki: punca akar
Nyeri punggung patologi yang dipancarkan ke kaki dipanggil ischalgia luminal. Dalam keadaan ini, sakit dapat diberikan kepada satu atau kedua-dua kaki sekaligus.
Ringkasnya, keadaan ini dianggap sebagai salah satu subspesies radiculitis. Pada masa yang sama, saraf lumbar rosak pada seseorang, yang membawa kepada sakit yang sangat tajam, berkembang dan menarik.
Penyebab keadaan ini mungkin:
1. Hernia tulang belakang.
2. Deforming osteoarthrosis.
3. Pelbagai patologi tulang belakang (kongenital atau diperolehi).
4. Berat lebihan.
5. Kehamilan (terutama pada trimester ketiga).
6. Tekanan yang menimbulkan gangguan metabolik dalam rawan dan saraf.
7. Aktiviti fizikal yang berlebihan pada tulang belakang (kerja keras, latihan sukan yang terlalu aktif, dan lain-lain).
8. Menyelongkol.
9. Radicular syndrome (keadaan di mana fungsi jari-jarinya rosak akibat kerosakan saraf).
10. Sciatica boleh berkembang dengan giliran yang tajam atau mengangkat berat dengan cepat. Dalam kes ini, sakit akan merebak ke punggung, kaki dan kaki bawah.
11. Lumbalgia (berkembang apabila struktur cakera intervertebral rosak). Boleh menyebabkan bengkak kaki, sakit, dan juga kehilangan sensasi di kaki.
12. Saraf pincang boleh berlaku dengan perkembangan patologi onkologi, osteochondrosis, atau hernia. Dalam kes ini, kesakitan akan menjadi semakin parah, semakin kuat selepas melakukan senaman fizikal.
13. Tuberkulosis dalam tulang belakang lumbar.
14. Pemindahan cakera intervertebral.
Sebab-sebab tambahan kerana yang belakang dan belakang ke kaki boleh menyakiti adalah:
1. Prolaps.
2. Osteoporosis.
3. Stenosis.
4. Pecah tulang belakang.
5. Penonjolan cakera.
6. Spondylitis.
7. Osteophyte.
8. Osteomyelitis tulang belakang.
9. Neurinoma.
10. Abscess.
11. bentuk meningitis kronik.
12. Neuralgia.
13. Masalah peredaran darah yang teruk.
14. Penyakit buah pinggang.
15. Ulser duodenal.
16. Tuberkulosis buah pinggang atau organ kelamin wanita.
17. Kehadiran proses keradangan di dalam badan.
18. Pancreatitis.
19. Brucellosis.
20. Penyakit sistem kencing.
Bahagian belakang menyakitkan di sebelah kanan dan memberi kaki kanan: bagaimana keadaan itu muncul
Untuk ischalgia lumbal, gejala dan manifestasi berikut adalah ciri:
1. Sakit semasa latihan fizikal.
2. Kesakitan yang tajam apabila cuba bertukar atau berdiri.
3. Mencapai kesakitan yang berlaku pada waktu malam.
4. Ketidakupayaan berfungsi normal bahagian belakang yang lebih rendah disebabkan oleh serangan sakit yang teruk.
5. Merasakan kaki.
6. Kehilangan sebahagian kepekaan kaki.
7. Membakar pada punggung, memanjang ke kaki dan kaki bawah.
8. Kerana gangguan peredaran darah, perubahan warna kaki mungkin.
9. Jahitan yang timbul selepas berjalan-jalan.
10. Mencapai kesakitan yang timbul selepas mengangkat berat atau duduk lama.
Kembali sakit dan memberikan kaki: apa yang perlu dilakukan
Sekiranya anda mengalami kesakitan ini, anda perlu menghubungi beberapa doktor sekaligus: ahli terapi, ahli sakit puan (pakar urologi), pakar gastroenterologi, pakar neurologi dan ahli ortopedik. Ini disebabkan oleh sebab penyebab kesakitan seperti itu boleh menjadi pelbagai penyakit.
Selepas peperiksaan, doktor (ahli terapi) boleh merujuk pesakit kepada pakar dengan tumpuan perubatan yang sempit.
Untuk diagnosis sakit belakang yang betul, anda harus menjalani pemeriksaan berikut:
1. Ultrasound rongga abdomen.
2. MTP.
3. CT.
4. Ujian darah am.
5. Ujian darah biokimia lanjutan.
6. Urinalisis.
7. Elektromiografi.
8. Pemeriksaan tulang belakang sakral.
9. Menyemai cecair serebrospinal.
10. Biopsi otot.
11. X-ray kaki.
12. Memeriksa tekanan darah.
Bahagian belakang menyakitkan di sebelah kanan dan memberi kaki kanan: kaedah rawatan
Sehingga kini, isalmal luminal dirawat secara menyeluruh. Objektif utama terapi ini adalah penyingkiran rasa sakit dan keradangan pada pesakit.
Rawatan ubat melibatkan pengambilan ubat-ubatan seperti:
1. Ubat antiradang (Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac). Mereka boleh sama ada dalam bentuk tablet atau dalam bentuk salap dan gel.
2. Decongestants (Lasix, Furosemide, chestnut kuda atau ular racun ular).
3. Ubat-ubatan untuk melegakan kekejangan (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Analgesik ditetapkan untuk kesakitan yang teruk (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Vitamin kompleks.
6. Dadah yang meningkatkan peredaran darah.
Rawatan fisioterapeutik melibatkan:
1. Melaksanakan magnetoterapi.
2. Urut urutan. Adalah lebih baik untuk melakukan keseluruhan kursus pijat, yang akan merangkumi sekurang-kurangnya dua puluh sesi.
3. Tujuan akupunktur.
4. Mengendalikan arus diadinamik.
5. Akupunktur.
6. Menegangkan tulang belakang pada alat khas.
7. Melaksanakan latihan terapeutik.
Terapi manual juga dianggap agak berkesan untuk rawatan sakit belakang. Ia lebih baik dalam hal kesakitan diberikan di kaki dan telah berlangsung selama beberapa waktu.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa terapi manual mempunyai banyak kontraindikasi, jadi anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Di samping itu, ia perlu dilakukan oleh pakar yang berkelayakan dengan pengalaman yang luas.
Selain rawatan tradisional, resipi ubat tradisional boleh digunakan. Yang paling berkesan ialah:
1. Pemanasan memampatkan.
Untuk mempersiapkannya dengan cara ini:
• campurkan 50 ml alkohol dan dua putih telur;
• membalut pembalut dalam campuran selesai dan pasangkannya ke bahagian bawah;
• pergi selama dua jam, selepas mandi mandi hangat;
• ulangi prosedur tiga kali seminggu.
2. Berwarna lada.
Untuk menyediakannya, anda perlukan:
• campurkan 50 g lada hitam dan 150 ml alkohol;
• tuangkan campuran ke dalam bekas kaca dan ketat menutup penutup;
• berkeras selama dua minggu;
• gosokkan kembali penyerapan selesai, kemudian balut dengan selimut hangat;
• ulangi prosedur dua kali seminggu.
3. Mustard Warmer:
• campurkan dua sudu tepung mustard, sudu minyak badam dan 100 ml rebusan kulit oak;
• membuat losyen dari alat tersebut setiap hari.
4. Merebus herba.
Sediakan dengan cara ini:
• mengambil akar dandelion, lavender, chamomile, padang kuda dan yarrow;
• mengukur semua bahan dalam jumlah yang sama dan mengisar mereka;
• tuang 400 ml air dan rebus selama setengah jam;
• selepas itu menambah 100 g lemak babi;
• merendam pembalut dengan produk siap pakai dan memohon kepada bahagian belakang yang sakit;
• Biarkan ia seperti ini selama satu jam, selepas itu mandi mandi hangat.
5. Mandi terapeutik:
• kumpulkan air suam ke dalam mandi;
• tambahkan 200 g garam laut;
• tambah 5 titis minyak pati lavender dan biji anggur;
• tuangkan jus lemon (50 ml);
• Mandilah selama dua puluh minit, kemudian letakkan pakaian yang hangat dan cuba panaskan.
6. Salap terapeutik.
Sediakan dengan cara ini:
• memotong 100 g hop hop;
• campurkan dengan 150 g lemak babi;
• biarkan ia seperti ini selama seminggu;
• menjilat punggung bawah dengan salap siap;
• letakkan serbet di atas;
• ulangi prosedur selama dua minggu.
7. Terapi terapeutik.
Sediakan seperti ini:
• sediakan sudu hiperikum cincang dalam 200 ml air mendidih;
• berkeras selama sepuluh minit;
• minum satu sudu dua kali sehari selama sebulan.
Sebelum menggunakan resipi ubat tradisional, anda harus berunding dengan doktor tentang kontraindikasi.
Kesakitan belakang di bahagian bawah dan memberikan di kaki: tip untuk pencegahan
Kesakitan lumbar boleh berlaku kerana banyak faktor, oleh itu, untuk mengelakkan kejadiannya, anda harus mematuhi tip berikut:
1. Memimpin gaya hidup aktif. Adalah disyorkan agar anda bersenam sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Sukan yang paling berguna untuk sistem muskuloskeletal adalah berenang, gimnastik, yoga dan kecergasan. Anda juga boleh melakukan menari.
2. Buang kasut bertumit tinggi. Adalah lebih baik memakai kasut yang selesa dengan sol ortopedi.
3. Pakaian untuk cuaca dan mengelakkan hipotermia dan draf, terutamanya di bahagian bawah.
4. Menentukan pusat graviti dengan betul, terutamanya apabila memakai benda berat. Adalah lebih baik untuk mengedarkan beban secara merata (membawa beg tidak dalam satu tetapi kedua-dua tangan).
5. Jangan angkat apa-apa dengan ketara.
6. Elakkan tekanan yang berlebihan pada kaki, belakang dan tulang belakang.
7. Menolak tabiat buruk (merokok, minum alkohol).
8. Memantau berat badan anda dan mencegah obesiti.
9. Dalam tempoh putus-putusnya sakit belakang, anda perlu segera berjumpa dengan doktor dan menolak apa-apa usaha fizikal.
10. Sangat penting untuk makan dengan betul. Diet perlu seimbang dan sihat. Ia harus berdasarkan kepada produk susu yang ditapai (mereka kaya dengan kalsium), bijirin, sayuran segar dan buah-buahan, keju, kacang dan jus. Juga, anda perlu makan beberapa kali sehari (5-6), supaya tidak makan terlalu banyak, tetapi pada masa yang sama untuk menyerap badan anda dengan unsur surih berguna.
11. Sebagai pengukuhan badan tambahan, disyorkan dari semasa ke semasa untuk mengambil vitamin kompleks.
12. Dalam masa untuk merawat penyakit sistem muskuloskeletal dan organ dalaman, yang dalam bentuk yang diabaikan dapat menimbulkan kesakitan sakit punggung bawah.
13. Mengawal emosi anda dan mencegah kelebihan emosi (tekanan, kemurungan, neurosis, dan lain-lain).
