Mahu tidur dengan baik pada waktu malam? Tidak ada yang lebih mudah - pilih skema warna yang sesuai untuk bilik tidur dan rehat lengkap disediakan untuk anda.
Dalam kajian yang dijalankan oleh pakar-pakar dari Edinburgh Sleep Center, analisis warna bilik tidur dua ribu rumah telah dijalankan. Ternyata warna yang tenang dan hangat - hijau, kuning, dan biru menyumbang kepada tidur yang nyenyak. Pakar menganggap fakta ini untuk sel-sel ganglion retina, yang paling mudah terdedah kepada warna biru. Semua maklumat dari retina dipindahkan ke kawasan otak yang bertanggungjawab untuk sensasi harian kita dan sifat kitaran tidur.
Dikelilingi oleh bunga biru dan biru, orang tidur selama 7 jam 52 minit. Warna lembut dan tenang berwarna hijau dan kuning hampir sama berkesan: di bilik tidur semacam itu, tempoh tidur malam adalah lebih pendek dengan hanya 10-16 minit. Orang yang lebih suka warna merah jambu tidur bilik tidur purata 5 jam 56 minit. Kemungkinan besar, warna ini mengaktifkan aktiviti otak. Dinding coklat memberi orang tidur hanya 6 jam 5 minit, kelabu - 6 jam 12 minit.
Dengan skema warna merah bilik tidur, seseorang tidur 6 jam 58 minit, dengan perak - 7 jam 33 minit, oren - 7 jam 28 minit dan dengan emas - 6 jam 43 minit. Para penyelidik menemui satu lagi hubungan yang menarik: pasangan yang tidur di bilik tidur yang dihiasi dengan nada pasir melakukan hubungan seks tiga kali seminggu, sedangkan bilik tidur merah menggalakkan seks sekali seminggu.
Berikut adalah beberapa pemerhatian yang lebih pakar: bilik tidur kelabu dicintai oleh orang-orang yang membeli-belah dalam talian tepat di atas katil. Dan mereka yang tidur di dalam bilik dengan pedalaman perak, mempunyai keinginan untuk bersenam di bilik tidur.
