Dasar nutrisi untuk bayi hingga setahun adalah susu ibu atau campuran susu yang disesuaikan dengan pencernaan bayi.
Mana-mana pengenalan produk makanan tambahan bertujuan untuk mengembangkan citarasa dalam anak dan familiarization dengan rasa baru.
Selepas setahun, keperluan badan yang semakin meningkat untuk nutrien tidak dapat diisi semula hanya dengan susu ibu.
Di sinilah persoalan timbul daripada memperkenalkan makanan yang pelbagai dan sihat ke dalam diet anak.
Sup kacang adalah hidangan diet sihat yang sering digunakan dalam diet dewasa. Oleh itu, ramai ibu yang berminat dalam soalan itu, adakah mungkin bagi seorang anak untuk memberi sup kacang?
Adakah mungkin untuk anak sup kacang: manfaat dan kemudaratan kacang dalam diet seorang kanak-kanak
Komponen utama sup kacang adalah kacang secara langsung (segar, kering atau tin). Semua ahli famili kekacang adalah sumber protein yang baik. Selain itu, protein yang diperolehi dari tumbuhan ini, oleh komposinya, merujuk kepada protein lengkap yang mengandungi dalam komposisinya semua asid amino penting yang diperlukan untuk badan kanak-kanak untuk pertumbuhan dan perkembangan yang berjaya.
Juga, hypoallergenicity protein sayur-sayuran yang dimakan harus dikaitkan dengan plus. Ini memungkinkan untuk memperluaskan diet kanak-kanak yang terdedah kepada alergi tanpa risiko reaksi negatif dari sistem imun.
Kacang adalah sumber vitamin dan mineral yang mudah diakses. Contohnya, seperti asid askorbik dan asid folik, vitamin B, kalsium, fosforus dan iodin. Komposisi produk ini merangsang perkembangan dan fungsi sistem saraf, khususnya, otak. Kesan positif terhadap sistem hematopoietik diperhatikan. Risiko membangunkan anemia dikurangkan.
Tetapi jangan lupa tentang sisi negatif kacang. Kekacang dianggap sebagai makanan yang paling mencernanya. Untuk menyerap kacang dalam apa-apa bentuk penyediaan, tubuh perlu menghabiskan banyak tenaga. Pada masa yang sama, semua sistem enzim perut, usus dan kelenjar pencernaan, sebagai peraturan, pankreas, masuk ke dalam keadaan kerja keras.
Kacang polong menyebabkan peningkatan pembentukan gas dan peningkatan motilitas usus. Ini boleh mencetuskan kolik dan kesakitan di dalam perut pada kanak-kanak. Tidak ada bukti yang tepat yang boleh menyebabkan cirit-birit pada kanak-kanak. Semua secara individu. Dalam satu kanak-kanak, selepas najis kacang, tinju penipisan boleh muncul, dan di dalam yang lain, sebaliknya, sembelit.
Bolehkah sup anak untuk kacang: usia yang disyorkan kanak-kanak dan peraturan untuk memperkenalkan sup kacang
Pediatrik tidak mempunyai pendapat yang jelas mengenai masa memperkenalkan sup kacang ke dalam diet kanak-kanak. Tetapi, memandangkan semua kesan sampingan yang mungkin selepas makan hidangan ini, ini tidak boleh dilakukan sebelum umur satu setengah tahun.
Apabila menawarkan sup anak kacang, anda perlu mematuhi peraturan asas untuk memperkenalkan makanan pelengkap. Kenali dengan produk baru sebaiknya dilakukan pada separuh pertama hari, anda harus bermula dengan satu sendok teh, secara beransur-ansur membawa satu hidangan kepada jumlah yang diperlukan, dengan syarat tidak terdapat reaksi negatif dan kebimbangan untuk kanak-kanak.
Umur optimum untuk memperkenalkan sup kacang ke dalam diet bayi adalah dua tahun. Pada ketika ini, sistem enzim saluran pencernaan dapat mencerna produk ini tanpa merosakkan kesihatan anak.
Kekerapan penggunaan sup kacang tidak melebihi 1 kali dalam 2-3 hari. Sebagai peraturan, sup diberikan kepada anak untuk makan tengah hari pada waktu pagi. Ini membolehkan tubuh mencerna dan mengasimilasikan produk ini sepenuhnya.
Adakah mungkin untuk anak untuk sup kacang: resipi sup kacang untuk bayi
Setelah menangani soalan sama ada kanak-kanak boleh mempunyai sup kacang, janganlah lupa bahawa resipi sup harus sesuai untuk makanan bayi dan berbeza dari yang diterima umum.
Produk kacang tidak bercampur dengan protein haiwan. Mana-mana jenis daging hanya merumitkan proses untuk mencerna protein sayuran. Oleh itu, apabila menyediakan sup kacang untuk bayi, sup daging tidak boleh digunakan. Penyelesaian terbaik adalah dengan menggunakan sup sayur-sayuran, yang bukan hanya akan memudahkan proses pencernaan, tetapi juga memperkaya hidangan ini dengan unsur-unsur surih dan vitamin tambahan.
Kacau kering disyorkan untuk sup kanak-kanak yang lebih tua (dari 3 tahun). Bagi kanak-kanak, adalah dinasihatkan untuk membeli kacang segar atau tin.
Ia juga tidak boleh diterima menggunakan garam dan daging asap yang banyak. Produk asap tidak mewakili sebarang nilai pemakanan untuk kanak-kanak, dan kemudaratannya telah lama terbukti secara saintifik. Makanan asap mengandungi sejumlah besar garam dan lemak.
Tidak boleh diterima untuk menambah pelbagai kiub sup meniru sup daging untuk sup untuk kanak-kanak. Suplemen pemakanan yang mereka mengandungi sangat berbahaya kepada proses pencernaan.
Rempah-rempah yang sangat berbau dan pedas tidak boleh dimasukkan dalam sup kacang. Mereka boleh menyebabkan kerengsaan mukosa gastrik dan usus, menyebabkan ketidakselesaan.
Dengan cara ini Resipi yang optimum untuk kacang pea yang anda boleh menawarkan anak anda kelihatan seperti ini:
• sup sayur-sayuran (untuk kanak-kanak berusia lebih dari tiga tahun, pencairan sup sayur-sayuran dengan daging dalam nisbah 1: 1 dibenarkan);
• Kacang segar atau kering, direndam semalaman dalam air sejuk (untuk melembutkan lebih cepat);
• sebarang sayur-sayuran yang telah dimakan oleh kanak-kanak (kentang, wortel, bawang, sayur-sayuran);
• garam yang tidak penting.
Untuk mengenali hidangan baru ini, lebih baik untuk menukar sup ke dalam bentuk puree. Ini akan memudahkan proses mendapatkan sensasi rasa baru.
Setiap ibu cuba memberi makan kepada bayi bukan sahaja sihat, tetapi juga makanan yang enak, pelbagai. Ia hanya perlu diingat bahawa makanan "dewasa" tidak sesuai untuk memberi makan anak kecil. Semua hidangan yang merupakan sebahagian daripada diet bayi mesti menjalani penyesuaian dengan keperluan dan keupayaan tubuh. Sama ada kanak-kanak boleh menentukan sup kacang beliau harus menjadi ibu sendiri selepas berunding dengan pakar pediatrik, memilih komposisi sup dan umur pengenalan produk baru.
