Saya tertanya-tanya berapa peratus orang yang berfikir tentang pembersihan badan mereka.
Mengapa kita membersihkan rumah kita setiap minggu, kerap mencuci tingkap, memutihkan, cat, dan tidak menganggap perlu untuk membersihkan usus kita di rumah.
Katakanlah ia tidak begitu penting?
Pernahkah anda melihat paip beralun salutan?
Ia kelihatan seperti akordion, dan boleh berfungsi sebagai prototaip usus kita.
Selepas 10 tahun, lubang-lubang dalaman paip hilang, menyumbat dengan kotoran, lendir, kerikil, dan ini juga berlaku dengan tubuh kita. Ahli patologi mengatakan bahawa terdapat kes-kes apabila sehingga 20 kg deposit najis terikat telah dijumpai di dalam tubuh manusia.
Untuk membersihkan usus di rumah: petunjuk dan kontraindikasi
Setiap doktor akan mengesahkan bahawa tanpa pembersihan badan yang kerap, mustahil untuk mempunyai vesel, paru-paru, hati dan organ-organ lain yang sihat.
Untuk menyingkirkan penyakit seperti:
• Proses keradangan dalam sistem pernafasan;
• alergi;
• nafas berbau dan peluh;
• gastritis dan peradangan bersambung perut;
• cystitis dan pyelonephritis;
• metabolisme terjejas dan berat badan berlebihan;
• gangguan kardiovaskular,
Pembersihan tetap badan perlu. Sekiranya kita menunggu sehingga terdapat tanda-tanda untuk pembersihan usus atau akan kita mulakan hari ini untuk meletakkan rumah dalaman kita dalam rangka?
Untuk membersihkan usus di rumah dengan cepat dan berkesan dan menjamin kestabilan diri dalam kesihatan dan belia, anda tidak memerlukan peranti khas, ubat mahal dan bantuan doktor, kecuali untuk konsultasi mereka jika perlu.
Tanpa nasihat pakar, adalah mustahil untuk memulakan pembersihan usus dalam penyakit seperti onkologi, kolitis dan buasir dalam peringkat akut, penyakit Crohn. Wanita lebih baik menahan diri dari langkah drastik semasa hari kritikal.
Cara membersihkan usus anda di rumah dengan cepat dan berkesan: kaedah
Terdapat banyak cara untuk membersihkan usus dalam kedua-dua institusi perubatan dan di rumah.
- Di jabatan gastroenterologi, hydrocolonotherapy dilakukan, apabila sampai 20 l infusi herba didorong melalui usus. Prosedur ini tidak menyenangkan, tetapi berkesan.
Dalam kes ini, berat badan akan berkurangan dengan beberapa kilogram. Untuk mencapai kesan itu, anda perlu melalui 3 sesi, ia akan mengambil 3 hari penuh.
- Jika anda berkawan dengan enema dan tahu bagaimana untuk menetapkannya, maka anda boleh menjalankan mini hydrocolonotherapy di rumah dengan menyediakan 2-3 liter ramuan herba atau menambah garam sedikit pada kadar 15 g setiap 1 liter.
Masa terbaik untuk enema adalah pagi, apabila usus dibersihkan secara semulajadi.
Berbaring di sebelah anda, cuba tuangkan semua cecair dan tahannya seberapa lama yang mungkin, maka anda perlu pergi ke tandas beberapa kali.
Untuk membetulkan hasil pembersihan, jika ada kekuatan, maka enema harus diulang, kali ini, menuangkan setengah liter air.
Doktor menasihati mengulangi 3 kali ini, tetapi, sebagai peraturan, banyak berhenti pada kali kedua ketika air keluar menjadi telus.
- Anda boleh mengosongkan usus dengan meminum 2 liter air hangat, sedikit masin selama satu jam. Larutan saline disediakan dari 2 buah. l garam dan dua liter air, kadang-kadang sukar untuk diminum, jadi anda boleh mengurangkan kepekatan garam dan meningkatkan masa antara mengambil kaca seterusnya.
Adalah mustahil untuk menolak penggunaan garam, jika tidak semua cecair akan diserap ke dalam dinding usus, menyebabkannya membengkak, dan larutan garam mempunyai konsentrasi darah dan bergerak dengan bebas melalui usus.
Walaupun anda mempunyai keinginan untuk membuang air besar, jangan berhenti minum air.
Pembersihan dianggap berjaya ketika efluen menjadi jelas dan hampir tidak berwarna. Selepas ini, anda pasti perlu makan bubur, sebaik-baiknya nasi, anda boleh menambah sayur-sayuran yang dikukus, buah-buahan, dimasak sekurang-kurangnya dalam gelombang mikro, tetapi bukan produk daging dan tenusu.
Pembersihan usus ini dijalankan dua kali seminggu, 3 minggu berturut-turut, sekali setiap enam bulan.
- Tidak mahu minum air, beli julap kuat, tetapi kelemahan kaedah ini adalah bahawa "kotoran" keluar hanya dari usus besar.
- Anda juga boleh membersihkan usus dengan minyak kastor, prosedur ini ditunjukkan dalam video.
- Diet tetap, pemakanan yang betul, dan pembersihan oleh kaedah rakyat juga boleh diterima untuk melakukan pembersihan.
Bagaimana untuk membersihkan usus anda di rumah dengan cepat dan berkesan: urutan tindakan
Pembersihan usus adalah penyembuhan dan tekanan bagi tubuh, oleh itu, anda harus bersedia untuk proses pembersihan. Dalam 7 hari sebelum permulaan pembersihan, ia akan menjadi hydrocolotherapy atau mengekalkan pemakanan, anda harus beralih kepada makanan vegetarian, mengehadkan diri anda untuk goreng, berlemak, pedas, memakan lebih banyak sayuran, buah-buahan dan jus.
Untuk membersihkan usus di rumah dengan cepat dan berkesan, enema tidak selalu digunakan.
- Susu sempurna mengatasi tugas ini, yang perlu direbus dan dibiarkan panas selama satu hari untuk pemanasan, tetapi pada masa yang sama tidak ada keju kotej dan whey.
- Malam berikutnya, 20 ml minyak zaitun ditambah kepada segelas susu masam dan mabuk.
- Pagi pagi, tunas cengkeh bawang putih yang dikupas pada perut kosong dan sarapan dengan epal atau salad bit.
- Selepas beberapa waktu, seperti kelaparan berlaku, kami memasak bubur sendiri dari perkadaran beras dan bijirin oat, tetapi tidak bijirin. Kami makan bubur pada pagi dan petang tanpa minyak, tetapi dengan sedikit garam, anda boleh mengambil bit rebus sebagai salad. Bubur ini akan memainkan peranan berus pembersih, yang menghilangkan makanan yang tidak dicerna.
- Untuk meningkatkan flora patogenik usus, anda harus minum secara teratur 3 kali sehari selama dua bulan sebelum makan segelas air bukan panas dengan 35 g madu, yang akan menambah vitamin, hormon, bahan aktif biologi yang hilang semasa pembersihan.
Dengan enterocolitis, 15 ml cuka sari apel perlu ditambah ke campuran ini. Selepas enam bulan, anda boleh mengulangi perjalanan pemulihan.
Bagaimana untuk membersihkan usus anda di rumah dengan cepat dan berkesan: diet
Anda ingin membersihkan usus anda di rumah dengan cepat dan cekap, tetapi sukar untuk anda memasang najis cepat, tindak balas badan yang tidak mencukupi, kemudian memberi keutamaan kepada diet yang bertindak dengan lebih perlahan dan anda boleh duduk lebih kerap.
- datang untuk menyelamatkan flax. Orang ramai menyedari sifat penyembuhan rami untuk masa yang lama, setelah belajar menggunakan benih itu sendiri dan memerah minyaknya, di mana mereka mendapati anti-penuaan, asid Omega yang unik.
Keupayaan rami membengkak, mewujudkan sejenis gabus dalam usus, boleh digunakan untuk membersihkan kedua, membersihkannya dan mengisi dengan daya hidup.
Dalam diet ini, kesederhanaan, murah dan selari terjamin kehilangan berat badan adalah menarik.
Benih krim dan benih flaks tanah digunakan sebagai sarapan pagi. Adalah dinasihatkan bahawa rami digilap setiap hari, benih harus sedikit goreng sebelum itu, kerana minyak biji rami dibebaskan lebih cepat.
Pembersihan usus akan berlaku 3 minggu, dalam urutan yang semakin meningkat. Setiap minggu, jumlah rami meningkat sebanyak 1 sudu, yang bermaksud kita mulakan dengan 1 sudu besar, selesai 3, pada minggu pertama, kedua kita mengambil krim masam 100 g setiap kali, pada minggu ketiga jumlahnya boleh ditingkatkan menjadi 150 g
Segala-galanya menghairankan mudah, flaks tanah, dicampur dengan krim masam dan bersarapan. Selepas ini, cecair boleh diambil dalam masa beberapa jam, jadi kami akan minum kopi di tempat kerja, tidak melupakan dua liter air.
- Lebih mudah membersihkan badan dengan diet menggunakan bran. Serat dari tumbuh-tumbuhan seperti gandum, rai, gandum, beras boleh membengkak, menyerap toksin, mewujudkan syarat-syarat yang diperlukan untuk membersihkan usus.
Kasar murah, yang boleh anda beli di mana-mana kedai, dan air, itu semua komponen yang anda perlukan untuk melakukan pembersihan dalam masa dua minggu.
Di waktu pagi, bukan sarapan pagi, anda perlu makan 2 sudu besar. dedak, dibasuh dengan 2 gelas cecair, sebaik-baiknya dengan air, tetapi mungkin dengan jus atau teh, mengulangi teknik yang sama selepas makan malam, sebelum makan malam atau sebaliknya.
Jangan terlibat dalam sejumlah besar dedak, ia juga boleh menyakiti.
Anda boleh membersihkan usus dengan diet bran 2 hingga 3 kali setahun.
- Satu hari diet sedikit menyusahkan, kerana mengambil decoctions, setiap kali berbeza, anda perlu setiap jam, bermula pada 8.00, sebelum minum 200 ml teh hijau.
Satu kebaharuan adalah penggunaan teh dari roti, untuk penyediaan yang 500 g roti yang nyata, lebih baik bukan ragi, dituangkan 0.5 l air mendidih selama setengah hari.
Jadi, jam 8.00 dan kami mulakan, memulakan teh baru dalam satu jam.
- epal + 1 cawan teh dari roti;
- ½ cawan anggur jus dan teh roti;
- 400 ml teh hijau;
- ½ cawan roti dan jus lobak merah + anggur putih (100 g);
- Minumlah jumlah anggur yang sama dengan segelas jus anggur;
- 400 ml teh hijau;
- ½ gelas roti dan jus lobak merah;
- 200 ml air masih;
- 3 pcs. lada manis;
- ½ cawan roti dan jus epal;
- Minum teh hijau pada waktu malam.
- Diet Broom adalah cara yang paling menyeronokkan dan paling ringan untuk membersihkan usus.
Kami menyediakan campuran, mengambil 100 g komponen ini:
• aprikot kering;
• prun;
• kismis tanpa biji;
• buah;
• tablet buckthorn atau jerami;
• madu.
Tuangkan semuanya dan simpan di dalam peti sejuk, mengambil 2 sudu besar. pada waktu malam, 2 jam selepas makan malam, sehingga kami makan seluruh campuran.
- Jika anda perlu segera dan berkesan membersihkan usus anda cuba diet ini.
1 hari
Di pagi hari, kami membuat teh dari senna atau buckthorn mengikut arahan. Pada siang hari, anda tidak boleh makan apa-apa, hanya minum jus sayur yang baru diperah, sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari
2, 3 hari
Kami hanya makan biji, kacang, tetapi tidak badam, dan sayur-sayuran mentah:
• wortel;
• kubis;
• lobak;
• labu.
Semua ini boleh dicampur, tetapi tidak asin.
4 hari
Diet sepanjang hari terdiri daripada jumlah sayur-sayuran yang tidak terhad yang ditumbuk dalam jus mereka sendiri tanpa menambah garam.
5, 6 hari
Menu hari ini termasuk sup sayur-sayuran, soba dan bubur oat dengan madu dan buah-buahan kering, anda boleh minum jus buah segar.
7 hari
Produk susu skim, telur rebus, roti whey, 1 keping kentang panggang.
Seterusnya, kita makan segalanya, seperti biasa, mengikuti cadangan diet yang sihat.
- Holosasovaya jeli Juga disyorkan sebagai pembersihan ringan. Dalam dua liter air, kita letakkan satu paun prun, 50 gram buckthorn atau jerami ditekan, biarkan ia mendidih, dan biarkan ia berdiri selama setengah jam lagi pada api yang paling kecil, penapis. Tuang 150 ml holosas farmaseutikal, rebus lagi, sejuk dan simpan di dalam peti sejuk, mengambil setengah gelas pada waktu malam, 1.5 jam selepas makan terakhir. Jika anda adalah "burung hantu", maka minum jeli 2.0 jam sebelum tidur, kerana selepas itu anda dinasihatkan untuk tidak makan atau minum apa-apa.
Apa yang kita ada, mengeluarkan semua kotoran dari badan kita?
1. Semua bahan toksik akan dikeluarkan dari badan.
2. Kurangkan berat badan.
3. Perut akan menjadi lebih terbalik dengan mengurangkan saiz usus.
4. Kulit muka dan badan akan kelihatan bersih dan lebih muda.
