Mengikuti masalah yang berkaitan dengan tingkah laku kanak-kanak, ahli psikologi membuat kesimpulan bahawa ibu bapa bersalah, yang tidak memberi perhatian kepada, pertama sekali, untuk mengajar anak-anak mereka untuk mendapatkan tidur yang cukup pada waktu malam.
Remaja sentiasa dituduh buruk gred, adab buruk dan pemakanan yang kurang baik. Tetapi Tanya Byron, pakar dalam psikologi kanak-kanak, mengatakan bahawa penyebab semua masalah adalah kurang tidur.
Keadaan ini boleh dipanggil krisis. Di Britain, misalnya, kira-kira dua juta kanak-kanak dan remaja sudah mengalami masalah tidur. Data mengenai kanak-kanak kecil amat mengganggu: 65% daripada mereka tidak banyak mengisi. Hasilnya, terdapat peningkatan aktiviti (hiperaktif) dan banyak masalah lain yang berkaitan bukan sahaja kepada kelakuan, tetapi juga kepada perkembangan fizikal dan mental generasi muda.
Ibu bapa tidak mengajar kanak-kanak rutin harian yang betul dan tidak mengajar mereka budaya tidur: mereka membiarkan mereka tidur terlalu terlambat, tidur di mana mereka mahu dan bangun pada waktu malam untuk makan. Ramai remaja tidur selama enam jam, atau kurang, sementara tidur mereka sekurang-kurangnya sembilan jam.
Telefon, tablet dan peranti lain yang sering digunakan kanak-kanak dan tidak terkawal juga harus dipersalahkan. Tinggal lewat di hadapan skrin berseri, mereka mengganggu fungsi "jam dalaman" mereka, dan penghasilan melatonin, yang dikenali sebagai "hormon tidur", ditangguhkan. Akibatnya, keadaan semakin teruk, kerana tidur bukan sahaja tidak mencukupi, tetapi juga kurang.
