Chill, pudina sejuk, pudina ...
Sebaik sahaja orang tidak memanggil ramuan herba, digunakan secara meluas untuk tujuan perubatan.
Terdapat beberapa jenis pudina, tetapi yang paling biasa lada pudina
Ia pernah dibiakkan secara buatan ketika menyeberangi air dan spikelet pudina - jenis tumbuhan liar.
Peppermint sangat popular. Ia ditanam di taman rumah berhampiran rumah. Mint berguna dalam apa jua bentuk. Ia digunakan sebagai perubatan, masakan, kosmetik yang berharga.
Kira-kira segar kalori adalah kira-kira 70 kcal per 100 g tumbuhan.
Komposisi pudina dan kaedah penggunaan
Komposisi pudina adalah, pertama sekali, bahan aktif tumbuhan - minyak pati, flavonoid, tanin, kepahitan. Minyak pati mengandungi sehingga 60% mentol, yang, apabila disapu, menyebabkan sensasi sedikit sejuk.
Mint kaya dengan vitamin A, C, B. Ia mengandungi banyak kalium, kalsium, magnesium, mangan, besi, fosforus, zink, dan sebagainya.
Kilang ini mempunyai kesan antispasmodic, sedatif, antiseptik, koleretik, analgesik yang ketara.
Broths dan infusions pudina digunakan secara meluas dalam rawatan pelbagai penyakit:
1. Memperbaiki pencernaan, keseluruhan komposisi badan adalah ceria, yang disediakan seperti berikut: tuangkan beberapa sendok teh daun tumbuhan yang dihancurkan dengan air mendidih (1 cawan), panaskan campuran dalam mandi air (tutup piring dengan tudung) selama beberapa minit. Minum dalam bentuk haba seperti teh.
2. Peppermint adalah baik untuk kesihatan mereka yang menderita. dari sejukdisertai dengan sakit tekak, batuk. Dalam kes ini, minum merebus tumbuhan bersama-sama dengan madu.
3. Ciri-ciri berguna pudina menjadikannya sangat diperlukan untuk gangguan tidur. Kilang itu adalah sebahagian daripada koleksi, yang mana anda boleh menyingkirkan insomnia.
Untuk memulakan, daun pudina dan bunga lavender kering (2 bahagian) digabungkan, akar valerian dan bunga chamomile (3 bahagian) ditambah kepada komposisi. Semua dicampur dan disedut 2 sudu besar koleksi air mendidih (1 cawan).
Komposisi dadah dibenarkan untuk menyemai, kemudian ditapis dan diminum dalam tiga dos sepanjang hari.
4. Mint berguna untuk penyakit kulitdisertai dengan gatal-gatal yang tak tertahankan. Dalam kes ini, 50 g daun dihancurkan tumbuhan dicurahkan dengan air (kira-kira 3 liter). Masak komposisi pada api yang sangat perlahan selama tidak lebih dari 3 minit. Selepas itu, campuran ditarik dan ditambahkan ke dalam tab mandi.
Komposisi ini digunakan bukan sahaja untuk ruam, tetapi juga untuk keganasan berlebihan.
5. Mint adalah baik untuk badan. dengan cirit-birit. Untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan, gunakan campuran ini: 1 sudu herba dituangkan dengan air mendidih (1 cawan), ditarik dan diminum dua kali sehari - pada waktu pagi dan pada waktu petang dengan separuh dos. Prasyarat adalah untuk minum dalam sips kecil.
Dan lain-lain resipi yang diuji untuk penyembuhan ubat untuk cirit-birit berdasarkan pudina. Sediakan seperti ini: Sediakan teh yang kuat dengan penambahan 2-3 daun mint, tetapkan ke dalamnya (dengan teliti!) 2-3 titis yodium. Minum apabila gangguan najis 2-3 kali sehari sebagai teh biasa.
6. Peppermint adalah baik untuk kesihatan orang-orang yang mengetahui secara langsung apa itu. kegagalan jantung. Apabila aritmia digunakan komposisi dari 1 sudu teh daun tumbuhan dan 1 cawan air mendidih. Ia digunakan tiga kali sehari.
7. Kilang digunakan secara meluas. dengan overexcitement sarafdan sakit neuralgik, mual.
Untuk menyingkirkan patologi ini akan membantu alkohol berwarna pudina. Sediakan seperti ini: Untuk memulakan, kilang itu dihancurkan menjadi serbuk, maka 1 bahagian bahan mentah dituangkan dengan 20 bahagian vodka (disukai alkohol).
Campuran menegaskan 2 minggu, seperti biasa, dalam gelap, walaupun tidak lupa untuk menggoncang bekas dengan kandungannya. Minum komposisi drop by drop - 10-15 titisan 2-3 kali sehari dengan segelas air.
8. Sifat-sifat berguna pudina membuatnya boleh digunakan untuk tujuan kosmetik. dalam rawatan jerawat, serta untuk liang-liang yang diperbesar dan kulit kering yang kering.
Untuk mencuci, gunakan rebusan biasa pudina, dimasak dengan cara klasik.
9. Mandi mandian melegakan keletihan dan pembengkakan kaki, adalah pencegahan yang sangat baik untuk berpeluh kaki dan penyakit kulat.
Untuk mandi menyediakan merebus 100 g herba cincang dan 3 liter air mendidih. Campuran dihidangkan selama sekurang-kurangnya setengah jam, ditapis dan digabungkan dengan air di pinggul. Pastikan kaki dalam kompos penyembuhan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
10. Mint menyampaikan sakit kepala. Ia cukup untuk menggosok kuil-kuil, dahi dengan daun tumbuhan, dan ketidakselesaan akan hilang.
11. Kacang rendah kalori membolehkannya menggunakan berat badan tanpa kejayaan. Sudah tentu, dengan bantuan hanya satu pudina, mustahil untuk menghilangkan pound tambahan.
Tetapi pudina mampu:
• menyingkirkan terlalu banyak makan saraf
• memperbaiki penghadaman
• membersihkan badan
• mengurangkan selera makan
• melegakan kemurungan
12. Peppermint adalah baik untuk badan dan oleh itu digunakan secara aktif. dalam masakan di negara lain. Ia digunakan untuk penyediaan hidangan pencuci mulut, sos, hidangan panas, makanan ringan, minuman.
Mint ditambah kepada kek, roti halia, gulung, pastri, ais krim. Mint dibuat dengan teh lazat, menyegarkan (panas atau sejuk), koktel. Kesemua kegemaran "Mojito" disediakan dalam dua versi: dengan alkohol dan tanpa.
Minyak Peppermint digunakan dalam penyediaan minuman beralkohol, dalam masakan, minyak wangi.
13. Dengan pudina, anda boleh memasak topeng untuk rambut cantik. Untuk permulaan, menggabungkan tandan kecil dengan melissa dan kulit ek (2 sudu teh setiap). Kemudian air mendidih (700 ml) ditambah ke komposisi dan dibiarkan untuk bermalam.
Pada waktu pagi, airnya dikeringkan dan kefir (2 cawan) ditambah kepada komposisi. Kemudian segala-galanya dicampur dan digosok campuran ke dalam akar rambut. Tahan topeng selama 15-20 minit, kemudian basuh segala-galanya dengan air.
Mint: apakah faedah untuk tubuh?
Penggunaan utama pewarna adalah dalam kesan positifnya terhadap sistem saraf badan manusia. Teh pudina biasa, mabuk selepas hari kerja yang sibuk, dapat memberi anda perasaan yang baik, memberi tenaga dan kekuatan.
Peppermint adalah baik untuk kesihatan dengan keupayaan untuk meningkatkan fungsi otak, menstabilkan denyutan jantung, meningkatkan peredaran darah, melebarkan saluran darah.
Kilang itu adalah produk semulajadi 100%, yang (dalam sesetengah kes) digantikan oleh ubat-ubatan sintetik.
Peppermint sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Ia meningkatkan selera makan, merangsang pengeluaran air liur dan jus gastrik, yang seterusnya membawa kepada pencernaan makanan yang mudah.
Mint menyegarkan nafas, membersihkan badan toksin. Di samping itu, tumbuhan itu meningkatkan fungsi hati dan pundi hempedu.
Mint melawan bakteria berbahaya yang menghuni kulit dan membran mukus. Terima kasih kepada pudina, anda boleh mencapai kesan pembersihan yang ringan dengan jerawat. Kilang ini menjadikan kulit lembut.
Penyakit di mana pudina mempunyai kesan terapeutik:
• gangguan pencernaan
• gastrik
• keradangan gigi dan gusi
• kebimbangan, ketakutan, insomnia
• sakit kepala, menopaus
• hipertensi
• keradangan kulit
• masalah penyakit ginekologi dan penyakit saluran pernafasan atas
Mint: apakah bahaya untuk kesihatan?
Wakil-wakil seks yang lebih kuat telah mendengar tentang bahaya padi untuk potensi. Seperti yang anda tahu, tumbuhan itu mempunyai kesan sedatif yang jelas. Ia mempunyai kesan yang baik kepada orang-orang yang saraf, emosi dan mereka yang berada dalam keadaan yang tertekan.
Ia adalah kesan menenangkan dan santai dari pudina yang boleh menyebabkan kehilangan sementara "kekuatan maskulin". Ini menjejaskan seks yang lebih kuat, walaupun tidak ada sebab lain untuk mempercayai bahawa pudina berbahaya kepada kesihatan lelaki.
Satu cawan atau dua teh pudina wangi sehari sangat selamat dan, sebaliknya, berguna daripada membahayakan kesihatan setengah manusia yang kuat.
Tetapi dengan hipotensi, alahan terhadap mentol, urat varikos, penyakit hati dan ginjal harus dielakkan atau sepenuhnya ditinggalkan penggunaan pudina.
Harm dan faedah pudina untuk ibu hamil dan menyusu
Dengan semua ciri-ciri bermanfaatnya, pudina tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan. Hakikatnya ialah tumbuhan, walaupun semulajadi, adalah ubat. Ia mempunyai kesan sampingannya.
Peppermint mengandungi banyak hormon estrogen, yang boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang.
Walau bagaimanapun, beberapa pakar membenarkan penggunaan wanita mengandung sedikit teh mint sehari (sehingga 4 cawan) untuk mengelakkan mual, pedih ulu hati, kembung.
Tetapi di bawah larangan ketat untuk ibu masa depan - minyak mentah penting. Pada pendapat ini semua doktor bersetuju.
Bagi ibu-ibu yang menyusu, lebih baik bagi mereka untuk sementara menolak minuman berperisa agar tidak mencetuskan penurunan dalam jumlah susu.
Mint untuk kanak-kanak: berguna atau berbahaya?
Sifat berfaedah mint menjadikannya sangat diperlukan dalam rawatan pelbagai penyakit. Ahli pediatrik moden masih belum datang kepada pendapat umum, dari berapa usia boleh diberikan kepada kanak-kanak: dari umur 3 atau dari umur 5 tahun?
Tiada jawapan tunggal untuk soalan ini. Tetapi diketahui bahawa pudina bayi dikontraindikasikan. Sekiranya anda menghadapi masalah: berikan teh anak anda atau merebus pudina atau tidak, maka adalah yang terbaik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik. Mengetahui ciri-ciri anak anda, doktor dapat menyelesaikan masalah dengan betul.
Adakah pudina baik atau buruk untuk kesihatan? Menenangkan, ubat penahan sakit, anti-radang, expectorant, ubat semula jadi astringen - pudina sangat diperlukan dalam rawatan pelbagai penyakit.
Tidak terlalu tinggi kalori pudina membolehkan anda menggunakan tumbuhan aromatik untuk penurunan berat badan. Di samping itu, pudina mengatasi masalah kulit. Dan bagaimana pula dengan minuman pudina yang memberikan semangat, daya hidup dan suasana hati yang baik?
Peppermint adalah baik untuk tubuh manusia apabila ia digunakan dengan bijak.
