Teh Lemon adalah Minuman asli Rusia. Kami mencipta meletakkan kepingan lemon dalam secangkir teh.
Tradisi ini timbul apabila teh mula dibekalkan ke negara kita dari China. Kami berfikir untuk menggunakan samovar, piring dan, tentu saja, tambah limau untuk teh. Sejarahnya di Rusia bermula kira-kira 150 tahun yang lalu.
Teh dengan lemon sangat popular dengan kami kerana rasa. Asid sitrik berjalan baik dengan astringency teh, dan menambah gula mempunyai lebih banyak lagi.
Orang ramai minum banyak teh kerana ia mengeluarkan kekuatan dan membantu bekerja dengan berkesan. Walaupun tidak perlu banyak minum, kerana walaupun satu cawan teh, mabuk pada waktu pagi, akan menghangatkan anda dan membantu anda bangun sepenuhnya.
Faedah dan bahaya minuman ini berbeza-beza bergantung pada jenis teh yang digunakan. Teh hitam dan hijau dengan lemon adalah dua minuman yang berlainan. Tetapi terdapat juga teh Oolong Cina dan teh putih, yang juga baik dengan limau.
Dalam teh dengan limau jangan tambah susukerana ia melipat dan menjadi serpihan. Ia tidak membawa banyak bahaya, tetapi teh tidak menjadi lebih baik atau lebih sihat.
Cara memasak teh dengan limau
Resipi mudah. Gunakan teh hitam atau hijau secara pukal. Kepada aroma lemon tidak membosankan bau teh itu sendiri, membuatnya dalam urutan yang betul:
• Ia perlu menuangkan air ke dalam cerek dan tunggu sehingga ia mendidih;
• Sebelum mencurahkan teh ke dalam teko, bilas dengan air mendidih untuk memanaskannya;
• Apabila anda mengukur jumlah teh setiap teko, letakkan lebih banyak lagi. Kerana asid sitrik, teh cerah dan kehilangan kekaburan.
• tuang teh dengan air mendidih tidak bolehjadi biarkan air sejuk. Biarkan suhu jatuh ke 95 darjah Celcius.
• Isi cerek dengan air sebanyak satu pertiga, dan selepas 2 minit isikan hamparan.
• Tutup cerek dengan tudung dan biarkan teh menanam. Selepas 6 minit ia akan siap.
Lemon ditambah pada saat terakhir apabila teh dituangkan ke dalam cawan, kemudian gula dicurahkan. Ia perlu untuk memotong lemon ke dalam kepingan nipis. Pada secawan teh, masukkan satu keping atau separuh.
Anda boleh mencurahkan jus lemon ke dalam teh, tetapi jangan meletakkan daging di atasnya. Tetapi sesetengah orang suka memakan kepingan lemon, walaupun dengan kerak, dan dengan mereka teh kelihatan lebih cantik, iaitu, tetapan meja menang. Ini masih hidup.
Secara umum, mereka hanya membuat teh biasa dan kemudian menambah limau, iaitu, jika seseorang ingin minum teh tanpa limau, maka ia tidak boleh meletakkannya.
Dalam tradisi Rusia pembuatan teh yang sangat kuat, yang dipanggil "bru"dan kemudian mencairkannya dengan air panas. Jadi anda boleh "menyesuaikan" tepu teh.
Sekiranya anda suka teh manis, tetapi anda merasakan bahawa gula meresahkan rasa, kemudian maniskan teh madu.
Adalah lebih baik untuk tidak menambah madu atau gula ke teh hijau dengan lemon, tetapi meletakkannya di dalam bir. kelopak melati atau daun krisan putih.
Daun segar pudina atau secubit kering juga bagus untuk minuman ini. Dia diseduh dengan teh.
Untuk membuat teh halia dengan lemon, perlu membuat teh dalam termos, meletakkan di sana haliadipotong menjadi jalur atau kepingan. Sekatkan teh seperti selama 40 minit, tetapi lemon diletakkan, seperti biasa, dalam cawan, apabila minuman mula sejuk.
Adakah anda ingin memaksimumkan aroma dan rasa limau dalam teh? Rebus teh dengan air mendidih, sebelum bercampur dengan zaitun lemon.
Ketahui jenis aliran air dari paip. Ia berlaku bahawa ia tidak sesuai untuk teh. Ambil air kedai atau ketik penuras.
Apakah faedah teh dengan limau?
Teh lemon betul-betul dipanggil lokomotif kesihatan, kerana ia bukan hanya menghiasi apa-apa makanan, menghangatkan dan meningkatkan mood, tetapi juga membantu untuk mengelakkan banyak penyakit.
Buah jeruk mengandungi asid askorbik. Oleh itu, teh lemon diperkaya vitamin Cyang memainkan peranan penting dalam badan. Ia membantu mencerna kelenjar. Ascorbic diperlukan untuk pembentukan tisu penghubung, seperti tulang dan tendon.
Selain itu, teh lemon baik untuk kesihatan kulit, kerana vitamin C membantu untuk menormalkan pembaharuan sel kulit, keanjalan dan ketegasannya.
Teh dengan lemon diperlukan untuk mencegah dan merawat penyakit seperti hipertensi, arthritis dan scurvy. Walau bagaimanapun, dengan perkembangan bentuk-bentuk akut penyakit ini, sifat-sifat yang bermanfaat teh dengan lemon untuk rawatan tidak mencukupi. Doktor memilih ubat dan terapi yang sesuai. Teh dengan lemon juga boleh terus minum untuk menyokong badan.
Asma batuk dan hidung berair - penyakit ini sukar untuk dirawat. Untuk mengurangkan kemungkinan peralihan penyakit berjangkit itu ke fasa kronik, teh dengan lemon harus dimulakan pada gejala pertama penyakit pernafasan. Rawatan tradisional juga tidak dapat diabaikan, kerana teh dengan lemon hanya mengurangkan keterukan proses keradangan, dan tidak berfungsi sebagai ubat.
Manfaat teh dengan lemon dinyatakan pada musim panas, dalam haba melampau. Apabila tidak mungkin untuk menghilangkan dahaga anda dengan minuman lain, ia membantu melegakan perasaan ini. Teh ini baik untuk pencernaan, jadi ia diminum walaupun sebelum makan.
Teh hijau dalam kombinasi dengan lemon memperoleh sifat antioksidan, yang meningkatkan imuniti.
Titik penting: Vitamin C meninggal pada suhu 60 darjah Celcius, jadi anda perlu cuba menambah lemon pada saat terakhir, apabila minuman sudah mula sejuk. Jika tidak, sedikit akan ditinggalkan dari sifat-sifat yang bermanfaat dalam teh ini.
Adakah teh lemon merosakkan?
Teh limau mempunyai lebih banyak manfaat daripada bahaya. Namun ia boleh memberi kesan negatif pada badan, dan sekarang anda akan tahu yang mana.
Anda salah dan anda sendiri boleh meneka bahawa teh dengan lemon adalah kontraindikasi bagi mereka yang mempunyai alergi pada sitrus. Dan juga kepada mereka yang mengalami keasaman jus gastrik atau ulser peptik. Sekiranya anda terus meminum teh ini, mengalami gangguan seperti di dalam badan, maka terdapat risiko besar merosakkan kesihatan anda.
Teh dengan lemon pula menggalakkan keasidan perut, yang bermaksud bahawa jika anda meminumnya dalam kuantiti berlebihan, ia akan menyumbang kepada perkembangan gastritis, walaupun hasil ini tidak mungkin. Tetapi ini tidak boleh dilupakan.
Teh hitam dengan lemon berbahaya untuk diminum. Jika anda menggunakan lebih daripada 6 cawan teh, maka bukannya semangat dan mengangkat daya, mengantuk dan kelelahan muncul. Mungkin terdapat kemurungan dan masalah dengan sistem saraf.
Teh mengandungi rumah kopi, yang bermaksud bahawa ia adalah kontraindikasi dalam glaukoma, kerana ia meningkatkan tekanan intraokular. Teh yang kuat juga menyebabkan insomnia jika digunakan pada waktu petang.
Teh dengan lemon untuk ibu hamil dan menyusu: faedah dan bahaya
Wanita hamil tidak boleh minum teh dengan limau dalam kuantiti yang banyak, kerana ia mengancam dengan pedih ulu hati. Tetapi jika anda menggunakan teh kecil dan minum dengan teliti, maka tidak akan ada akibat yang tidak menyenangkan.
Sekiranya kehamilan berjalan dengan baik, maka tidak perlu menolak teh dengan lemon. Sudah tentu, jika anda mempunyai pedih ulu hati, anda harus berhenti menggunakan teh ini.
Sebaliknya, teh dengan lemon membolehkan wanita hamil bertarung dengan pagi toksikosis. Ia membantu menghilangkan loya.
Lemon sesuai untuk pencegahan selesema, dan sejak ibu mengandung harus menghindari penggunaan ubat semasa kehamilan, teh dengan lemon memungkinkan untuk tidak jatuh sakit selama periode ini.
Lemon teh bermanfaat menjejaskan janin, kerana ia mengandungi kalium, yang diperlukan oleh sel-sel otak dan sistem saraf kanak-kanak.
Adakah teh lemon membantu anda mengurangkan berat badan?
Teh dengan lemon berguna kepada orang yang bermimpi untuk kehilangan berat badan mereka, kerana kandungan polifenol di dalamnya.
Anda boleh meminumnya, walaupun anda tetap berpakaian. Hanya gula sedikit meningkatkan kandungan kalori produk, oleh itu lebih baik menolaknya. Dalam satu cawan teh hanya 3 kalori, dan dengan gula - 16.
Teh hangat baik untuk digunakan pada hari puasa untuk merangsang aktiviti proses metabolik dan fungsi usus. Dinasihatkan untuk minum purata 4 cawan teh sehari, ini cukup.
Apabila kerja sistem pencernaan dinormalisasi, yang akan menyumbang kepada jus lemon, toksin akan mula dikeluarkan dari badan. Kerana vitamin C, yang terkandung dalam lemon, meningkatkan penghadaman, ia juga membantu dalam menurunkan berat badan.
Oleh kerana keasaman perut daripada makan lemon bertambah, tubuh mula menyerap kalsium dengan lebih baik. Dan jika ia menembusi sel-sel, lemak badan mula pergi, kerana kekurangan kalsium hanya membawa kepada kenyang.
Jika anda menyertakan teh lemon dalam diet anda, maka nutrien dari makanan akan mula diserap dengan lebih baik.
Jika anda membuat teh dengan lemon dengan penambahan halia, maka peredaran darah dan metabolisme akan meningkat. Minyak pati ia mengandungi akan meningkatkan metabolisme.
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa menurut kebijaksanaan Jepun "tanpa teh, seseorang kehilangan keupayaan untuk melihat kecantikan dan kebenaran". Oleh itu, untuk mengekalkan kualiti manusia yang terbaik dan, tentu saja, kesihatan, mari minum teh dengan lemon!
