Penyanyi Albina Janabaeva buat kali pertama selepas kelahiran anaknya Luka, yang ayahnya Valery Meladze, kembali ke Rusia.
Meskipun perlu menjaga bayi, Albina aktif dalam kerjayanya, bekerja di repertoir baru.
Menurut khabar angin, penyanyi itu akan datang di tempat kejadian tidak lebih awal daripada penghujung tahun: pada 20 Disember dia akan mengambil bahagian dalam permainan "Tabiat Buruk".
Apa-apa beban, sama ada latihan kardio atau berat badan, bergantung kepada cara pelaksanaan, menyumbang kepada penurunan berat badan, mengurangkan jumlah lemak subkutan. Latihan intensif mengekstrak lemak subkutan untuk menyediakan tenaga yang diperlukan untuk melakukan latihan. Bagi penurunan berat badan, adalah penting untuk mengikuti keperluan tertentu, sama ada semasa menjalankan dan menjalankan latihan kekuatan, jika tidak, anda akan mendapat hasil yang bertentangan - peningkatan dalam jisim otot tanpa mengurangkan lemak, peningkatan kelajuan semasa berjalan, atau hanya mengukuhkan badan secara umum. Baca Lebih Lanjut
