Bukan berita kepada sesiapa sahaja bahawa bintang-bintang mempunyai kesan besar terhadap kehidupan dan nasib seseorang. Mereka membentuk wataknya, mempengaruhi gaya hidup, tabiat, penampilan dan juga keadaan kesihatan. Selalunya terdapat kes apabila seseorang ingin menurunkan berat badan, memperoleh angka impian, dan untuk tujuan ini dia dalam setiap cara yang mungkin menyiksa tubuhnya dengan diet yang menyakitkan, latihan keras, yang, selain itu, yang tidak membantu, juga menghancurkan kesihatan dan jiwa.
Mengapa ini berlaku dalam kebanyakan kes? Jawapan untuk soalan ini adalah mudah: orang lebih suka mengikuti trend fesyen dalam bidang penurunan berat badan dan tidak mendengar keperluan dan ciri-ciri tubuh mereka sendiri. Dibuktikan bahawa teknik, teknik dan peraturan penurunan berat badan yang sesuai untuk wakil satu tanda zodiak boleh membawa maut kepada yang lain. Atas sebab ini, adalah penting untuk dapat memahami hujung-hujung bintang dan mengurangkan berat badan di bawah bimbingan mereka yang ketat.
Impian untuk Aries
Aries adalah makhluk yang sangat temperamental yang biasa dilakukan dengan cepat dan cepat, termasuk di sana. Pakar pemakanan dan ahli nujum sebulat suara mengesyorkan agar mereka makan, perlahan-lahan, mengunyah makanan dengan teliti. Mereka juga tidak perlu terlibat dalam makanan pedas. Makanan Aries harus mudah dicerna. Makan lebih baik sedikit, tetapi sering. Aries adalah sempurna untuk diet laut. Semua minuman beralkohol mestilah dilarang sama sekali. Aries cenderung pulih dengan cepat dari mereka.
Aries tidak disyorkan untuk makan makanan gelap dan penyalahgunaan makanan berlemak. Penekanannya lebih baik pada sayuran seperti kacang polong, bit, lobak, lobak. Teh yang disediakan pada pelbagai herba (chamomile, wort St. John, pudina) akan membersihkan tubuh dan mengeluarkan kelebihan lemak.
Peraturan Berat Badan untuk Taurus
Makanan untuk wakil-wakil tanda ini bukanlah satu cara untuk menenuhkan badan dengan bahan-bahan yang berguna, kerana makanan itu merupakan salah satu kesenangan yang paling penting dan paling terang, oleh sebab itu, sukar untuk tubuh kehilangan kilogram tambahan. Di antara anak lembu, orang gemuk sangat biasa. Pakar mengesyorkan tanda ini untuk mengingati gaya hidup aktif. Tanpa latihan yang kerap, bersenam, mereka tidak boleh menurunkan berat badan. Penekanan pada betis adalah dengan tepat melakukan aktiviti fizikal.
Ia layak berenang, berjoging di pagi hari, berbasikal, dan juga melawat kelab kecergasan. Taurus boleh mengalami kelemahan dan kadang-kadang memanjakan gula-gula, tetapi dilarang mencampurkan dua jenis karbohidrat (sederhana dan kompleks). Lebih baik makan sekeping kek kegemaran anda antara sarapan pagi dan makan tengah hari. Diet mereka harus didasarkan pada daging renyah rebus, sayur-sayuran juga perlu direbus, atau dibakar. Dari daging, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada ayam belanda atau ayam.
Peraturan untuk kehilangan berat badan untuk Gemini
Gemini adalah peneroka kepelbagaian. Mereka perlu menurunkan berat badan tanpa membosankan. Mono-diet bukan pilihan ideal mereka. Kembar, untuk mengurangkan berat badan, dikehendaki untuk tidak memasukkan makanan segera dari diet mereka, yang mana mereka tidak peduli. Pakar menasihati mereka untuk memberi tumpuan kepada hidangan cecair, khususnya, pelbagai sup. Diet juga harus termasuk bijirin, salad yang dibalut dengan minyak zaitun, teh herba. Setiap hari, kembar perlu makan sekurang-kurangnya 5 sayur-sayuran yang berbeza, jumlah buah yang sama. Telur rebus dan produk bijirin perlu dimasukkan dalam diet.
Bagaimana Mengurangkan Berat Kanker
Udang perlu meletakkan salib lemak pada makanan mentah dan mengurangkan jumlah makanan laut dalam diet. Makanan goreng juga dikontraindikasikan untuk mereka. Sebaiknya mereka akan membersihkan badan dan mempromosikan produk tenusu penurunan berat badan. Pakar pemakanan tidak mencadangkan mereka untuk makan daging lembu semasa diet, ia patut menggantikan ayam kukus. Garam juga perlu dikurangkan. Diet akan memberi manfaat kepada udang karang hanya apabila mereka menggabungkannya dengan aktiviti fizikal.
Rahsia keharmonian Lviv
Makanan protein adalah senjata singa terkuat terhadap pound tambahan. Singa sangat kategoris. Di bawah pengaruh emosi, mereka secara dramatik boleh menjalani diet dan membawa diri mereka kepada pengsan yang lapar. Nasihat yang paling berharga untuk mereka adalah untuk tidak kelaparan, tetapi untuk makan sepenuhnya, minum sebanyak mungkin air (sederhana, bersih). Berat mereka secara langsung berkaitan dengan keadaan psiko-emosi, jadi singa harus belajar untuk memegang emosi mereka di tangan mereka dan berehat. Kemudian tidak akan ada masalah dengan berat badan. Anda boleh mendaftar untuk kursus urut, balutan badan.
Apa yang perlu disyorkan Virgo
Adalah penting bagi para dara untuk menolak makanan manis, tanpa mereka tidak boleh hidup, serta produk roti. Makanan manis boleh digantikan dengan makanan yang sihat, manis dalam kesederhanaan (madu, marmalade, buah-buahan manis, teh buah). Lebih baik membeli roti dedak daripada roti gandum. Pasta perlu diharamkan. Adalah lebih baik untuk memulakan hari dengan segelas air hangat di mana sebilangan lemon dibuang. Minuman sebegini akan memberi manfaat kepada dara, memperbaiki metabolismenya.
Bagaimana untuk melawan Libra yang berlebihan berat badan
Gula darah sering melompat dari skala, jadi diet harus dipilih dengan betul. Tiada makanan manis. Karbohidrat kompleks adalah penyelesaian terbaik untuk dara. Sebilangan sayur-sayuran yang boleh dilakukan dalam diet mereka. Pada bubur pagi dari sayuran, sup sore dan daging panggang dengan sayur-sayuran, dan pada waktu petang salad ringan. Adalah lebih baik untuk tidak makan sayur mentah, tetapi untuk mengukus mereka.
Rahsia kehilangan kalajengking
Kalajengking tidak boleh hidup tanpa makanan ringan (goreng, produk asap, sosej, makanan segera). Mereka perlu membersihkan badan semua yang telah terkumpul di bawah pengaruh keghairahan yang merosakkan ini. Tiada kambing, serta daging babi dalam diet. Lebih baik memanjakan diri dengan makanan laut atau daging lembu. Makanan pedas dan goreng juga perlu mengucapkan selamat tinggal. Berlebihan dilarang pada waktu malam. Semua makanan harus kurus. Adalah penting untuk kalajengking untuk meningkatkan jumlah epal, oren, limau dalam diet, kerana produk ini akan menyumbang kepada pembersihan pesat dan penurunan berat badan.
Diet yang sesuai untuk Sagittarius
Sagittarius tidak boleh melupakan hari puasa. Untuk merasa baik dan menurunkan berat badan, mereka memerlukannya. Sagittarius tidak harus menurunkan berat badan, tidak termasuk daging dari diet. Tetapi daging mesti dimasak dengan betul, iaitu, direbus atau dibakar. Produk pemanah adalah kacang putih, serta bayam. Salad dengan produk ini akan memberi manfaat kepada badan pemanah yang melangsingkan badan. Daripada limun dan kopi, lebih baik minum teh dengan beri atau air lemon. Sebelum tidur, anda boleh minum kefir jika tidak berminyak.
Diet untuk Capricorn
Capricorn mesti menurunkan berat badan dengan cara yang luar biasa. Sebagai contoh, terlibat dalam tarian Latin Amerika, menumpukan lebih banyak masa untuk keintiman, yang membakar lemak berlebihan. Anda boleh mendaftar untuk seni mempertahankan diri. Pakar mengatakan bahawa aktiviti fizikal dalam kombinasi dengan fungsi hormon yang betul adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan dalam capricorn.
Tips untuk kehilangan berat badan Aquarius
Aquarium adalah baik untuk menghilangkan berat badan berlebihan dengan memakan banyak buah-buahan, jadi diet buah adalah unsur mereka. Anda boleh makan buah-buahan dalam apa-apa bentuk, tetapi anda mesti berhati-hati dengan buah sitrus. Tanda ini tidak bertolak ansur dengan baik. Aquarius untuk penurunan berat badan dan mengekalkan badan dalam bentuk yang baik memerlukan susu, kefir, keju rendah lemak, keju yang sihat. Semua susu perlu dalam diet setiap hari. Anda juga boleh melakukan kecergasan.
Bagaimana untuk membantu mengurangkan berat badan Pisces
Adalah penting untuk ikan mengeluarkan semua bendalir yang cenderung terkumpul. Diet tanpa garam adalah penyelesaian yang hebat. Tiada garam dalam makanan, sedikit sebanyak mungkin. Ia adalah bernilai menyerah saus berminyak, saus lazat tetapi tidak sihat, perasa pedas. Hari berpuasa lebih baik pada hari Khamis. Haiwan Myamo disyorkan untuk digantikan dengan makanan laut.
Sebenarnya, kehilangan berat badan tidak sepertinya sukar. Adalah perlu untuk bersabar dengan kesabaran, tekad dan mendengar nasihat ahli nujum, dengan berani menuju impian anda.
