Tradisi kuno menggunakan penyapu untuk pencucian dan penjagaan tubuh hari ini telah mendapat populariti yang sangat besar, bersaing dengan kecanggihan mandi mandi lavender dan mandi dengan mod sedozen.
Oleh itu, pengetahuan tentang apa yang digunakan penyapu dalam mandi dan apa yang harus dipilih di kalangan pelbagai jenis mereka boleh sangat berguna.
Penyapu adalah semata-mata meregang serpihan pokok cawangan atau pokok renek, biasanya daun, kurang kerap. Terdapat juga penyapu dari herba (contohnya, chamomile).
Penyapu segar adalah yang paling bernilai dan paling bermanfaat. Tetapi, kerana tidak dapat diakses semula jadi semalaman sepanjang tahun, produk dituai - dikeringkan atau dibekukan.
Membuat penyapu adalah sains. Adalah cukup untuk menyebutkan bahawa tumbuhan yang sihat dan muda dipilih untuk tujuan ini, dan apabila bahagiannya dipisahkan, flora rosak minima.
Kualitinya bergantung kepada kaedah dan kualiti pengeringan penyapu.
Selain membersihkan permukaan badan dari kekotoran, penyapu menjejaskan kesihatan pada masa yang sama dengan minyak, tanin dan bahan-bahan lain yang hadir di dalamnya menembusi tubuh melalui kulit dan nafas.
Dan walaupun kesannya sangat berbeza berbanding dengan jenis penyapu yang berbeza, ia juga realistik untuk menyerlahkan ciri-ciri berguna mereka yang paling biasa. Jadi penyapu di bilik mandi:
- sebagai agen urut meningkatkan peredaran darah, dan juga mempercepatkan aliran limfa;
- menggalakkan penghapusan bahan-bahan berbahaya dari badan melalui berpeluh;
- menguatkan sistem imun;
- positif mempengaruhi sistem saraf, bertindak sebagai tonik, agen pengaktif untuk pertumbuhan kapasiti kerja dan rintangan tekanan;
- mengamalkan sistem pernafasan untuk lebih dalam, nafas lebih lengkap;
- meningkatkan fungsi jantung, setiap kali lancar membiasakannya dengan beban tinggi;
- mendalam membersihkan, melembapkan dan menyuburkan epidermis, mencegah berlakunya penyakit kulit dan agak ketara memanjangkan belia kulit.
Para saintis telah membuktikan bahawa sebagai satu cara bagi langkah-langkah lain yang kompleks, penyapu boleh membantu menurunkan berat badan, kerana penggunaannya menormalkan proses metabolik dan pecahan lemak.
Birch
Adalah penasaran bahawa penyapu hari ini adalah yang paling popular, walaupun pada permulaan abad yang lalu mereka tidak dijumpai lebih kerap daripada dari tumbuhan lain.
Ia meningkatkan berpeluh dan mempunyai kesan yang baik pada buah pinggang, menyumbang kepada kerja sistem kencing keseluruhan. Sekiranya selepas mandi ia dirancang untuk menjaga badan dengan kosmetik - hanya daun birch akan membersihkan kulit secara optimum, bersedia untuk persepsi mereka.
Pokok Linden
Yang pertama di kalangan penyapu adalah disyorkan untuk musim sejuk dan sejuk, untuk rawatan penyakit virus sedemikian pada peringkat awal mereka - melegakan demam, demam.
Linden mempunyai lebih banyak rasa tidak menentu dan vitamin C daripada bawang putih, ditambah pula dengan karotena, sehingga gabungan bahan menyediakan harta untuk merawat sakit kepala dan gangguan tidur.
Jelatang
Menyampaikan sensasi yang sangat jelas dan tidak semua sensasi yang menyenangkan. Tetapi juga - ia dapat mengurangkan keadaan penyakit seperti reumatik dan gout. Penyapu penyihir memadamkan sakit sendi dan memulihkan mobiliti. Ia juga bertindak sebagai vasodilator yang berkesan.
Oak
Berkesan sebahagiannya bertentangan dengan birch. Penyapu Oak mengurangkan peluh, sementara juga merawat kulit yang berminyak, meradang, menjadikannya matte, bahkan nada.
Oleh sebab terdapatnya sebatian kimia yang unik di dalam daun oak, kurang daripada penyapu lain boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah dalam mandi (dan mengikut statistik, masalah ini sering merosakkan semua keseronokan).
Eucalyptus
Ia sempurna merawat keseleo otot dan melegakan kesakitan selepas melakukan fizikal (sukan). Tetapi sifat utama kayu putih, tentu saja, ditujukan kepada sistem pernafasan. Para saintis mengatakan bahawa dengan penyapu seperti itu, anda boleh melindungi diri anda dari radang paru-paru dan juga tuberkulosis.
Ia juga meningkatkan pelepasan dahak dan mengurangkan batuk.
Konifer (juniper, cedar, fir)
Berkesan untuk rawatan dan pencegahan tindak balas alahan, termasuk sikap tidak bertoleransi terhadap debunga dan rambut haiwan. Cepat dan stabil meningkatkan mood, menyembuhkan penyakit kulit dan juga menghalang gangguan sistem reproduktif.
Abu gunung
Bertindak sebagai jurutera kuasa untuk aktiviti fizikal dan mental, meningkatkan kecekapan. Ia juga menormalkan tekanan, menghalang lonjakan tajam.
Dengan itu, anda boleh mempercepatkan penyembuhan luka-luka kecil dan calar, hilangnya lebam.
Beberapa kehalusan menggunakan penyapu dalam mandi
Purata kering ubah sapu ke yang baru selepas 2-3 sesi gunakan dan tidak ada gunanya menjimatkan - sapu lama yang berkhidmat tidak membawa apa-apa manfaat.
Penyapu segar hanya perlu dibilas dengan air, kering - sentiasa "minuman" dengan air panas (tetapi tidak air mendidih, faedah merosakkan) selama 10-30 minit, dan bagaimana dengan betul mengukus penyapu beku, secara umum, anda boleh bercakap untuk masa yang sangat lama.
Dan perlu diberi perhatian bahawa air selepas "membakar" selalunya tidak hilang. Sebagai contoh, cecair selepas penyapu ek sesuai untuk membilas rambut - untuk bersinar dan kelemumur.
Kualiti positif penyapu tertentu hampir sama dengan sifat-sifat dasar yang bermanfaat dari tumbuhan dari mana ia dibuat.
NOTIS! Perubatan tradisional kadang-kadang menasihati menambah penyapu dengan bahan mentah yang sesuai dari mana ia dibuat. Sebagai contoh, adalah baik untuk makan madu linden selepas mandi dengan penyapu linden, dan selepas mandi currant, minum teh dengan daun.
Biasanya, satu penyapu diambil semasa perjalanan ke bilik mandi, tetapi tidak dilarang untuk menggabungkan jenisnya dan lebih banyak lagi. Kadang-kadang kombinasi sayur-sayuran yang berbeza dalam satu penyapu mempunyai hasil yang optimum dan terbaik.
Ia bernilai bermula dengan hakikat bahawa untuk orang yang paling sihat, penyapu boleh menjadi bahaya besar apabila disalahgunakan.
Sekurang-kurangnya apa yang mengancamnya - sakit di dalam badan yang terbakar dan sisa manja. Penggunaan yang tidak sesuai boleh menjejaskan masalah dengan sistem muskuloskeletal, sistem pernafasan.
Dalam satu perkataan, jika tidak ada kemahiran dan pengalaman, penyapu harus digunakan dengan teliti, bukan dengan segala kekuatannya.
Dan tentu saja, anda perlu tahu tentang kes di mana, untuk mengelakkan kemudaratan dari penyapu di rumah mandi.
Mereka tidak menyentuh sama sekali, jika ada:
- penyakit onkologi;
- haid;
- kehamilan lewat;
- penyakit jantung yang serius;
- luka dan luka terbuka dengan jahitan terkini, ulser luas;
- kecenderungan pengsan;
- suhu badan tinggi dengan penyakit virus yang sejuk.
Mengenai yang terakhir, ia patut menambah bahawa setiap kes penyakit sedemikian adalah individu.
Mengenai kebolehterimaan untuk melawat mandi, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar.
Ia tidak disyorkan untuk mengambil penyapu pada waktu malam. Kesan tonik yang terdahulu hanya akan membawa kepada insomnia.
Ia juga bernilai mengingati kemudaratan penyapu di rumah mandian, seperti kemungkinan untuk membangunkan alahan kepada tumbuhan secara umum dan individu yang mungkin reaksi tertentu kepada mereka.
Sebagai contoh, jelatang tidak sesuai untuk beberapa penyakit darah (peningkatan koagulan) dan pembuluh darah (varises).
Sebelum anda pergi ke bilik mandi, lihat video pengenalan: bagaimana penyapu dengan betul dikukus:
