Rosehip tergolong dalam keluarga Pink, ia juga dikenali sebagai "rose liar". Pink rosehip bunga mekar dan mencipta aroma halus pada bulan Mei - Jun.
Rosehip disukai bukan sahaja untuk kecantikan, tetapi juga untuk kegunaan yang berguna. Mari cari tahu tentang mereka.
Ciri-ciri berguna teh rosehip
Sifat berfaedah pada pinggul mawar telah lama diketahui. Mawar beri liar mengandungi banyak vitamin C, lebih daripada pada currants dan oren, ini adalah imunomodulator yang sangat baik. Dalam selesema, pengambilan dan faedah teh rose rose meningkat dengan ketara, terutamanya di kalangan atlet, wanita hamil dan kanak-kanak;
Rosehip juga mempunyai kesan bakteria. Penyerapan buah-buahan yang indah ini terbunuh dalam tubuh manusia oleh virus dan bakteria semasa ketinggian wabak usus;
Rosehip mengandungi vitamin seperti A, E, K, B2, P, fosforus, besi, yang mempunyai kesan menguatkan umum selepas penyakit berpanjangan, kelemahan umum, semasa tempoh hemoglobin jatuh pada manusia;
Ciri-ciri berguna pinggul naik juga terdapat dalam bidang nutrisi. Terdapat menu diet khas dengan rebeh teh rosehip, yang berlangsung selama 8 hari. Intipati diet adalah penggunaan mana-mana satu produk setiap hari, tetapi dalam kuantiti apa pun:
1 hari - ayam rebus atau ayam belanda.
2 hari - keju kotej rendah lemak.
3 hari - sayur-sayuran, salad sayuran dengan minyak sayuran.
Hari 4 - telur rebus.
5 hari - buah-buahan.
6 hari - ikan rebus.
7 hari - kefir kurang daripada 3.5% lemak.
8 hari - keju rendah lemak.
9 hari - daging lembu rebus.
10 hari - hanya minum teh dari pinggul naik.
Dengan diet yang berkesan, anda boleh menyingkirkan beberapa kilogram.
- Penggunaan merebus membantu tubuh manusia membersihkan dirinya daripada kotoran, toksin dan toksin yang berbahaya;
- Membantu dalam rawatan penyakit batu empedu, dengan diverticulosis usus;
- Menurunkan kolesterol darah;
- Meningkatkan keanjalan vaskular, menghalang risiko strok dan serangan jantung;
- Ia adalah diuretik.
Bagaimana boleh merosakkan badan dari teh rosehip
Penggunaan teh rosehip yang berlebihan boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada badan:
- Sejak rosehip mengandungi sejumlah besar vitamin C, tidak disyorkan untuk mengambilnya dalam dos yang banyak untuk wanita hamil. Ini boleh mencetuskan keguguran pada peringkat awal kehamilan;
- Tidak mustahil pada perut kosong dan tanpa nasihat ahli gastroenterologi, untuk mengambil sejumlah besar teh rosehip kepada orang-orang dengan ulser peptik dalam kes radang pankreas. Ini boleh mencetuskan pelanggaran jisim perut, serta pendarahan dalaman;
- Kanak-kanak pada waktu malam tidak disyorkan untuk memberi teh dari pinggul meningkat. Nasi sup ini sangat kuat, mempunyai kesan menarik ke atas sistem saraf;
- Dalam sesetengah penyakit jantung atau saluran darah, adalah dilarang untuk minum minuman tanpa bantuan pakar - seorang ahli kardiologi;
- Berhati-hati dengan orang yang mempunyai enamel gigi yang lemah, terutamanya kanak-kanak. Selepas mengambil teh dari pinggul naik, anda mesti bilas mulut anda. Adalah lebih baik meminum rebek seperti itu melalui jerami;
- Penghidap alahan tidak boleh dimakan, kerana pinggul meningkat mengandungi sejumlah besar vitamin C;
- Merebus pinggul meningkat boleh menyebabkan sembelit;
- Penggunaan teh yang berpanjangan boleh menjejaskan kesihatan hati;
Dilarang menerima orang dengan tekanan darah rendah.
Cara membuat teh rosehip
Untuk mengekalkan semua nilai dan faedah teh rosehip, anda perlu belajar bagaimana membancuhnya dengan betul, memberi perhatian yang tinggi terhadap kualiti beri, air, serta rejim suhu.
Air. Gunakan kualiti yang baik: air botol atau ditapis, dan sebaik-baiknya musim bunga atau telaga;
Berries. Pilih pinggang rose yang tidak tercemar. Jika ini adalah buah-buahan kering, maka sebelum ini dalam pengisar mereka boleh dihancurkan untuk rasa yang lebih baik dan kepekatan minuman. Kemudian ia disaring sehingga villi dari pinggul rose hips tidak masuk ke dalam teh. Sekiranya anda membancuh dalam termos, maka menegaskan minuman sebegini selama 7-8 jam dan anda boleh mengambilnya dengan selamat. Banyak gourmets menggunakan susu panas dan bukannya air masak.
Suhu Ia sangat penting untuk minum teh dengan betul dari pinggul naik. Suhu optimum boleh dilihat apabila pada peringkat pertama gelembung didih naik dari bahagian bawah. Pada ketika ini, perlu segera mengeluarkan air mendidih dari haba dan minuman. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan air rebus yang kuat untuk membuat teh dari pinggang naik, kerana sifat penyembuhan buah beri hilang.
Cadangan tambahan. Sebelum membuat teh, hidangan mestilah disiram dengan air mendidih. Pakar dalam bidang dietetika mengesyorkan menggunakan piring porselin atau kaca, kerana bahan berfaedah pada pinggul meningkat lebih baik dipelihara.
Resipi teh rosehip yang lazat dan sihat
Sekarang mari kita bincangkan bagaimana anda dapat membangkitkan pinggul naik sehingga teh bukan sahaja berguna, tetapi juga lazat:
Teh hijau. Teh tersebut meningkatkan penghadaman, nada dan meningkatkan mood seseorang. Kaedah penyediaan: buah rosehip (2 sudu besar) dan daun teh hijau (1 sudu besar) dicurahkan dengan air mendidih (1 liter), menegaskan 3-4 jam;
Dengan raspberi. Satu ubat yang sangat baik untuk selesema, antimikrob dan antipiretik. Campurkan raspberi (1 sudu besar) dengan rosehip beri cincang (1 sudu besar), tambahkan 1 liter air masak;
Dengan hawthorn. Teh tersebut mempunyai kesan menenangkan, kesan diuretik dan dekongestan, mengurangkan kesakitan pada sendi dan buah pinggang. Ia berguna untuk minum teh sedemikian untuk ibu-ibu yang anak-anak menyusu, kerana ia membantu untuk memulakan dan mengekalkan pengeluaran susu manusia. Cara penyediaan: hawthorn dan rosehips dalam jumlah 20 gram tuang 1 liter air mendidih;
Dengan currants hitam. Teh rosehip seperti ini akan memberi manfaat yang besar kepada tubuh manusia: menguatkan sistem imun, melindungi terhadap jangkitan, membantu membersihkan darah toksin. Masak seperti ini: campurkan rosehips (2 sudu besar) dengan currants (2 sudu besar) dan air, anda boleh menambah madu secukup rasa;
Dengan viburnum. Ia melegakan selsema, adalah agen antivirus, mempunyai kesan antipiretik. Ia adalah perlu untuk membakar beri rosehip dan viburnum dalam 20 gram liter air rebus dan tambah gula atau madu untuk rasa, menegaskan selama 2-3 jam, mengambil 3-4 kali sehari dalam bahagian kecil.
Pengumpulan dan penyimpanan pinggul mawar
Untuk menikmati teh rosehip yang lazat sepanjang tahun, anda mesti menyediakan buah-buahannya terlebih dahulu dari musim panas. Pelbagai jenis punggung rose rose pada masa yang berlainan. Lebih baik memilih beri di tempat-tempat yang bersih secara ekologi dari bandar.
Adalah disyorkan untuk mengeringkan buah-buahan dalam ketuhar pada suhu 20 darjah selama 8-10 jam atau dalam pengering elektrik. Kupas buah-buahan kering dan letakkan di dalam mangkuk kaca. Berhati-hati supaya tidak mengeringkan buah-buahan, mereka akan banyak hancur.
Teh Rosehip, jika dibakar dengan betul, dicintai oleh semua orang, terutama kanak-kanak dan wanita mengandung untuk rasa manis dan masam. Adalah penting untuk mempertimbangkan semua cadangan untuk membawa manfaat kepada tubuh anda.
