Kentang rebus dengan telur dalam kuali - hidangan berkhasiat dari "apa". Resepi langkah mudah dan mudah dengan gambar: telur goreng dengan kentang

Pin
Send
Share
Send

Kentang rebus, yang entah bagaimana diliputi dalam peti sejuk, boleh digunakan untuk menyediakan bukan sahaja salad, tetapi juga kursus kedua yang penuh atau sarapan sangat enak. Malah kanak-kanak atau baik, tidak sama sekali seorang tukang masak yang berpengalaman, boleh mengatasi hidangan sedemikian.

Mari kita semak peti sejuk anda. Apa yang ada? Kentang rebus dijumpai dan diketepikan, tetapi lihat di atas rak. Saya melihat balang jeruk. Dapatkan mereka di sini. Tangkap dua timun terakhir. Nah, lihat lebih jauh - hati-hati melihat pintu, harus ada keju. Menemuinya? Hebat. Kami melihat laci untuk sayur-sayuran, mungkin terdapat sosej atau sekeping sosis. Jadi, jangan lupa telur. Siapa yang mengambil balang jem? Kami tidak memerlukannya, meletakkannya di tempatnya. Tidak, tentu saja rasa perlu dibuang. Jam sedap, tetapi tiada siapa yang mahu makan? Kemudian buat pai dengan jem.

Jadi, semua ramuan yang terdapat dalam peti sejuk yang luas. Mari masak.

Bahan-bahan

Kentang rebus - 1-2 pcs.

Keju - 50 g;

Telur - 2 pcs.

Timun jeruk - 1 pc .;

Hijau;

Minyak sayuran;

Garam dan lada.

Memasak:

Kupas kentang yang direbus dalam seragam mereka dan potong mereka menjadi kiub.

Sosej dan timun juga dipotong menjadi kiub atau secara rawak. Dan di mana sosej lain?

Kami menyebarkan kentang, sosis dan timun dalam kuali dengan minyak sayuran yang dipanaskan. Goreng semuanya bersama selama 3-4 minit. Jangan lupa kacau dan kurangkan api, dan kemudian anda tidak akan mengikisnya dari kuali.

Sekarang, pukul dua telur secara berasingan ... tetapi belum ada, jangan lupa untuk mengeluarkan telur yang patah dari lantai.

Telur disengat asin? Jadi, campurkan sekali lagi dan tuang semuanya ke dalam kuali. Sudah cantik.

Taburkan karya kami dengan keju parut dan herba cincang.

Kami menutupi hidangan dengan tudung dan berdiri menunggu sehingga set telur. Hanya 5 minit dan segala-galanya akan siap, bersabar, tidak perlu mencuba masa kelima yang sama.

Segala-galanya boleh diletakkan di atas pinggan dan menikmati kerja-kerja anda. Sekarang, anda boleh menganggap diri anda seorang chef yang hebat dan mencari resipi baru yang anda sudah sedia untuk mengulangi kekasih anda.

Masa memasak - 15 minit.

Pinggian Per Kontena - 2

Setiap 100 g:

B - 7.39

F - 10.1

U - 0.81

Kcal - 125.32

Pin
Send
Share
Send

Tonton video itu: Resipi Salmon, Telur & Bayam #AngahEatClean (Julai 2024).