Sistem muskuloskelet seseorang adalah tertakluk kepada beban berat semasa pergerakan mana-mana. Selalunya terdapat kecederaan, keradangan sendi, yang disertai oleh rasa sakit atau sekatan pergerakan.
Lutut paling mudah terdedah kepada kecederaan dan penyakit radang, terutama jika anda berlebihan berat badan.
Kadang-kadang anda tiba-tiba dapat merasakan kesakitan di lutut semasa berjalan, nampaknya, tanpa sebab yang jelas. Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja di mana-mana umur. Kedua-dua orang tua dan atlet sama-sama kerap melihat doktor dengan masalah ini.
Lutut menyakitkan apabila berjalan - punca
Sendi lutut tertakluk kepada tekanan yang paling besar. Walaupun dengan lekapan dan lanjutan, ia dimuatkan sebanyak mungkin. Oleh itu, kebanyakan kesakitan berlaku tepat pada sendi ini, yang menyebabkan banyak ketidakselesaan.
Semua sebab kesakitan boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan:
• keradangan sendi lutut - berjangkit dan tidak berjangkit;
• proses dystrophik yang mana terdapat pelanggaran metabolisme sel dengan perubahan struktur dalam tisu tulang;
• Kerosakan bersama akut atau kronik akibat trauma.
Sekiranya lutut menyakitkan ketika berjalan, alasannya juga berkaitan:
dengan struktur kerangka: lordosis, scoliosis atau kyphosis membawa kepada perubahan postur, gaya dan kesakitan (lokasi kegemaran adalah di bawah lutut);
• dengan struktur kongenital otot dan ligamentum: myomalacia dan multiple sclerosis;
• dengan mabuk dengan racun dan logam berat;
• dengan obesiti - berat badan yang berlebihan menghasilkan tekanan tambahan pada anggota badan, yang menyebabkan memakai tulang rawan dan struktur artikular, arthritis atau ubah bentuk arthrosis;
• dengan penyakit peradangan, berjangkit dan tropika saluran pencernaan dan organ pernafasan;
• dengan pemuliharaan yang buruk dan gangguan tropik yang berkembang di dalam diabetes mellitus, dengan kehadiran thyrotoxicosis, proses autoimun, neuritis dan endarteritis, neoplasma.
Punca kesakitan radang
Sekiranya lutut menyakitkan ketika berjalan, penyebab keradangan di lutut menyebabkan perubahan berikut:
1. Arthritis (gonarthritis) - patologi yang paling biasa sendi lutut, disertai dengan sakit ketika berjalan. Selalunya, orang di bawah 40 menjadi sakit, tetapi ada pengecualian. Artritis yang menyentuh lutut termasuk:
• Rheumatoid, apabila penyakit itu berlanjutan dan bukan sahaja sendi kecil, tetapi juga sendi lutut terlibat dalam keradangan, kompleks antigen - antibodi yang dihasilkan menjadi punca;
• gouty - penyebabnya ialah hablur asid urik yang mendakan pada sendi dengan gout.
2. Bursitis - keradangan bukan sendi itu sendiri, tetapi kapsul periartikular.
3. Tendonitis - keradangan ligamen: sebagai tambahan kepada kesakitan yang timbul di lutut apabila berjalan, patologi ini membawa kepada ankylosis pada sendi atau sendi yang lengkap;
4. Tendopati (periarthritis) - keradangan tendon otot periartikular.
3. Tisu Baker - dibentuk di bawah lutut dalam membran tendon otot betis. Lebih besar jumlah sista, lebih besar kesakitan ketika berjalan.
4. Penyakit Hoff adalah proses keradangan dalam tisu berlemak dari lipatan pterygoid lutut.
5. Iliac - sindrom saluran tibial - keradangan saluran tibial. Ini adalah fascia tebal dan kukuh yang meluas sepanjang permukaan luar paha. Di atas, ia dilekatkan pada puncak ilium pelvis, di bawah - ke bahagian tibia dan lutut (bahagian luar). Keradangannya adalah penyebab sakit lutut yang biasa, yang, malangnya, sering dilupakan oleh doktor. Sakit berlaku pada permukaan luaran (luaran) sendi lutut di tapak lampiran saluran tibial ke tibia.
6. Jangkitan yang berkaitan dengan jangkitan (tuberkulosis, selesema, sifilis, gonorrhea, brucellosis).
7. Keradangan tidak berjangkit (osteoporosis - pelanggaran keseimbangan kalsium pada tulang, varises, psoriasis, gout).
Sebab pertukaran
Di bawah pengaruh pelbagai faktor, perubahan dalam sendi sifat dystrophic berkembang, yang juga menjadi penyebab kesakitan ketika berjalan. Ini termasuk:
1. Arthrosis adalah gangguan metabolik dalam sel rawan, ligamen, menisci. Dengan arthrosis, dari masa ke masa, tulang rawan menjadi lebih kurus, yang meliputi kepala tulang dan bertindak sebagai penyerap kejutan, di tempat-tempat ini osteophytes berkembang, yang mengakibatkan fungsi terhad dan kesakitan. Diagnosis yang paling biasa untuk lesi dystrophik sendi.
2. Meniscopy - pembentukan sista, ubah bentuk, keseleo, pengumpulan garam dalam menisci.
3. Chondromatosis - kawasan pemadatan cecair sinovial yang berkaitan dengan degenerasi bahagian-bahagian selaput sinovial ke sel rawan.
4. Badan-badan intra-artikular - serpihan tulang rawan atau tisu tulang terapung di cairan synovial dan mencipta ancaman pelanggaran mereka dalam sendi semasa pergerakan.
5. Dislokasi patella - yang berkaitan dengan pengurangan ligamen (ketidakstabilan patella).
6. Penyakit Ostgut-Schlatter - akibat daripada penuaan fizikal dan kecederaan lutut pada masa remaja, osteopati berkembang, ubah bentuk persimpangan tendon tibial di bawah patella. Perubahan disertai oleh pelanggaran sendi trofi akibat pengurangan bekalan darah dan perkembangan neuritis;
7. Penyakit Koenig - kawasan nekrosis dan detasmen tulang rawan dari tulang. Ia dikesan pada lelaki berumur 15 hingga 30 tahun.
Kecederaan
Kecederaan sering terjadi pada atlet (memar, dislokasi, patah tulang, menisci dan ligamen yang koyak). Dengan apa-apa jenis kecederaan, edema atau hematoma muncul, yang membawa kepada fungsi terjejas dan berlakunya kesakitan. Kehilangan kesakitan yang lengkap berlaku selepas penamatan kesan kerja keras pada lutut, mengekalkan keamanan dan berhenti mengangkat berat.
Sendi lutut dengan patologi progresif boleh cacat, mempunyai kontur lancar, dengan palpasi, ketegangan tisu ditentukan, dengan penyakit radang, sendi membengkak dan redden.
Pertolongan cemas untuk kesakitan
Apabila lutut menyakitkan apabila berjalan, rawatan sendi berpenyakit memerlukan pengawasan perubatan. Sekiranya tidak mungkin untuk menerima bantuan perubatan secepat mungkin, langkah-langkah berikut perlu diambil:
• mengurangkan beban pada kaki yang sakit - berbaring untuk seketika;
• untuk mengeluarkan edema, anda boleh memohon ais ke tempat yang sakit;
• Dengan kecederaan yang sedikit, ia mungkin menggunakan pembalut elastik, tetapi tidak lebih daripada dua hari, semasa anda tidak dapat menarik kaki;
• untuk meningkatkan peredaran darah dalam sendi, anda boleh melakukan urutan ringan tanpa menyebabkan kesakitan tambahan.
Lutut sakit ketika berjalan - rawatan
Apabila lutut menyakitkan ketika berjalan, rawatan harus komprehensif, hanya ditentukan oleh doktor setelah mengetahui sebab-sebab patologi. Tujuan rawatan:
1. Menghilangkan punca patologi.
2. Hentikan kesakitan.
3. Rawatan pesakit patologi yang menyebabkan gejala sakit. Dalam kes-kes yang teruk, sering terdapat keperluan untuk pembedahan.
4. Memulihkan mobiliti bersama. Untuk tujuan ini, rawatan fisioterapeutik, senaman fisioterapi digunakan.
Untuk mengurangkan kesakitan, gunakan terapi ubat:
• ubat penahan sakit - krim dan gel berdasarkan ketotifen (Fastum - gel);
• ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) - Dip - Rilif, Voltaren, Diclofenac - gel, Dolgit - krim digunakan secara topikal; adalah mungkin untuk menggunakan NSAID secara parenteral atau dalam bentuk tablet, kapsul, suppositori (Nurofen, Tenoxicam, Dalaren Naproxen, dan sebagainya);
• relaxants otot (Midokalm, Baclofen, Serdolud);
• Chondroprotectors (Chondroxide, Chondrolon, Structum, Teraflex, Arthra, dll.) - boleh menghentikan pemusnahan tulang rawan dan bahkan sedikit demi sedikit memulihkan struktur rosak tulang rawan. Komposisi persiapan termasuk kondroitin dan glukosamin, yang, masuk ke rawan yang rosak, dibina ke dalam strukturnya dan memulihkannya.
• ejen pengukuhan am.
Lutut menyakitkan apabila berjalan - pencegahan
Sering kali, apabila lutut menyakitkan apabila berjalan, langkah mudah tetapi tepat pada masanya boleh menjadi profilaksis pada peringkat awal. Untuk melakukan ini, anda mesti:
1. Kawalan berat badan anda.
2. Menolak tabiat buruk (merokok dan alkohol) yang memburukkan masalah bersama.
3. Pakai kasut yang selesa, gunakan insoles ortopedik.
4. Ikuti diet: elakkan makanan berlemak dan pastri, tambah sayur-sayuran, buah-buahan, ikan.
5. Jangan melakukan overstrain semasa latihan fizikal, sambil bermain sukan melindungi lutut anda dari kecederaan.
6. Segera temui doktor tanpa menunggu sakit sengit.
7. Jangan ubat sendiri, kerana patologi boleh menjadi rumit, dan kemudian lebih banyak masa, usaha dan sumber daya diperlukan untuk rawatan.
8. Menangani penyakit kronik tepat pada masanya tanpa menunggu komplikasi dalam bentuk sakit pada sendi lutut.
Jika anda mengikuti petua ini, anda boleh mengelakkan berlakunya kesakitan di lutut atau dengan cepat menghilangkannya, sambil mengekalkan kualiti hidup dan kesihatan anda.
