Sekiranya anda memelihara kesihatan paru-paru, makanlah dengan baik, bermain sukan, dan yang paling penting tidak merokok, anda boleh menyelesaikan masalah penuaan pada tahap yang tertentu, kata penyelidik Amerika.
Penulis utama Charles Emery dari Universiti Penyelidikan Negeri Ohio dan rakan sekerja menganalisis data dari kajian Sweden yang mengesan kesihatan peserta selama hampir dua dekad.
Analisis mereka, yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Psikologi Sains, mendapati bahawa penurunan fungsi paru-paru boleh menyebabkan penurunan dalam dua fungsi kognitif "bergerak" otak, yang dikaitkan dengan penyelesaian masalah dan kelajuan memproses maklumat oleh otak sebagai umur individu.
Kesimpulan logik dari penemuan ini adalah berikut: semua yang anda lakukan untuk menjaga fungsi paru-paru juga berguna untuk menggerakkan fungsi kognitif, "kata Emery. - "Menolak ketagihan seperti merokok dan mematuhi rejimen latihan adalah dua kaedah utama untuk memerangi penuaan otak. Faktor pemakanan dan meminimumkan kesan pencemar alam sekitar juga memainkan peranan yang besar."
Emery berkata bahawa kesimpulan mereka akan membantu untuk lebih memahami proses penuaan manusia. Mengikut salah satu daripada teori penuaan, semua fungsi melambatkan pada kadar yang sama, tetapi kajian ini oleh saintis Amerika menunjukkan bahawa penurunan dalam beberapa fungsi menyebabkan perubahan dalam penurunan kadar dalam fungsi lain.
Walau bagaimanapun, persoalan mengenai proses yang menyebabkan penuaan masih menjadi persoalan terbuka.
