Dari zaman dahulu lagi, lingonberries telah dipanggil "berry of immortality." Ini benar-benar tidak menghairankan, kerana bahan-bahan yang berguna dari komposisinya sentiasa dibuat untuk kekurangan elemen surih yang diperlukan untuk berfungsi normal badan.
Berry digunakan untuk tujuan perubatan dan kosmetik. Di samping itu, rasanya sangat baik - kelumpuhan yang menyenangkan menyelubungi rongga mulut dengan kesegaran.
Ciri-ciri berguna Lingonberries tidak ragu-ragu - buah ini disyorkan untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.
Kandungan kalori dan komposisi beri
Dalam komposisi lingonberry terdapat banyak bahan dan vitamin yang berharga:
• Vitamin - A, B, C, E;
• tanin;
• karotena;
• asid - malik, salisilik, sitrik;
• mineral - fosforus, magnesium, kalium, kalsium, mangan.
Lingonberries mempunyai beberapa kontraindikasi, oleh itu, hampir semua orang boleh menggunakannya untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. Di samping itu, beri disyorkan untuk dimasukkan ke dalam menu pelangsingan. Setiap 100 gram produk, 46 kcal. Ia terbukti bahawa komponen aktif komposisi dapat mempercepat metabolisme dan menormalkan saluran pencernaan, yang merangsang pecahan lapisan lemak.
Lingonberry: sifat berfaedah untuk badan beri dan daun
Untuk tujuan perubatan, bukan sahaja buah lingonberry, tetapi juga daun tumbuhan yang boleh digunakan. Sehingga kini, terdapat banyak ubat-ubatan yang dibuat berdasarkan komponen-komponen ini, yang mempunyai sifat choleretic, diuretik dan pembasmian.
Lingonberry: sifat berfaedah daun
1. Kesan antimikrob.
2. Digunakan untuk merawat keradangan ginjal dan rematik.
3. Dengan keasidan dikurangkan perut.
4. Sebilangan besar vitamin dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, merebus daun lingonberry adalah pencegahan yang sangat baik terhadap selesema.
5. Keluarkan racun bertakung dari badan.
6. Merebus daun lingonberry menormalkan najis dan meningkatkan proses pencernaan.
7. Diuretik yang cemerlang.
Lingonberry: sifat berguna buah beri
1. Digunakan untuk perdarahan rahim, buat kekurangan nutrien dalam badan.
2. Menghilangkan dahaga anda.
3. Melegakan keadaan seseorang dengan selsema dan demam.
4. Tanin membersihkan badan garam logam berat.
5. Menormalkan penglihatan.
6. Melegakan pembengkakan.
7. Diaphoretic yang ideal - melegakan demam dengan sejuk.
8. Digunakan untuk rawatan penyakit urologi keradangan.
Faedah lingonberi semasa kehamilan
Beri adalah sumber yang bermanfaat untuk vitamin dan nutrien lain, jadi disarankan untuk memasukkannya ke dalam diet seorang wanita hamil.
1. Berry pada musim sejuk amat relevan. Nutrien komposisi menyerap tubuh dengan vitamin, yang mengurangkan risiko selesema.
2. Komposisi ini juga mengandungi vitamin E, yang menormalkan fungsi sistem saraf dan menghilangkan gejala kemurungan - ini sangat penting bagi ibu hamil.
3. Vitamin P membolehkan anda menormalkan tekanan darah dan melegakan bengkak.
4. Lepuh badan dengan besi, sambil mengawal paras hemoglobin dalam darah.
5. Kalsium, yang dalam komposisi, berguna bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga untuk anaknya yang belum lahir. Microelement ini menyumbang kepada pembentukan rangka janin, menguatkan enamel gigi seorang wanita dan sistem rangkanya.
Sebelum makan lingonberries semasa kehamilan, kontraindikasi perlu dibincangkan dengan doktor anda untuk mengelakkan akibat negatif bagi janin dan ibu hamil.
Lingonberry: ciri-ciri berguna untuk cystitis
Ramai wanita di musim sejuk berhadapan dengan penyakit seperti cystitis. Keradangan pundi kencing menyebabkan ketidakselesaan, sementara itu sangat berbahaya, sangat penting untuk memulakan rawatan yang tepat pada masanya. Lingonberry adalah pencegahan yang sangat baik terhadap cystitis dan pembantu pertama untuk seorang wanita dalam kes penyakit.
Nombor resepi 1
Daun lingonberry yang dicincang (1 sudu besar) mesti dicurahkan dengan segelas air mendidih dan menegaskan selama 1 jam di tempat yang gelap. Minuman yang dihasilkan disaring dan dimakan dalam 3 dos sepanjang hari. Pastikan makan.
Nombor resepi 2
Bahan-bahan berikut adalah campuran - daun lingonberry (3 bahagian), bijak, ungu dan dandelion (2 bahagian setiap), chamomile dan mint (1 bahagian setiap). Campuran kering dicampur, 1 sudu diambil dan 0.5 liter air mendidih dikukus dalam termos. Anda perlu minum minuman 8 kali sehari untuk ¼ cawan selama 3 hari, kemudian 4 kali sehari untuk ¼ cawan (3 hari lagi).
Rawatan di rumah dengan lingonberries, sifat-sifat berguna yang tidak diragukan lagi, tidak melebihi 7 hari. Dalam kes ini, anda mesti berunding dengan doktor anda, melengkapkan kursus dengan ubat lain.
Resipi ubat tradisional dengan lingonberries
Nombor resipi 1: teh diperkaya
Daun lingonberry yang dicincang dikukus 0.5 cawan air mendidih - bekas dikeluarkan di tempat yang gelap sehinggalah sepenuhnya disejukkan. Minuman ini dianjurkan untuk diminum 2 kali sehari sebelum makan. Ia mengekalkan banyak vitamin dan bahan berfaedah yang menguatkan sistem imun.
Nombor resipi 2: Air Lingonberry
Jaksir berkesan - menormalkan keseluruhan saluran gastrousus, tidak ketagihan. Gelas kaca diisi ke atas dengan beri, kemudian air mendidih sejuk dituangkan di sana. Anda perlu menegaskan ubat selama 3-4 hari, kemudian mengambil 1 gelas sebelum tidur. Air Lingonberry membersihkan usus, menghilangkan toksin dan toksin.
Nombor resipi 3: Pengambilan buah beri
200 gram beri dibasuh dengan air mendidih melalui colander, kemudian diisi dengan air sejuk (400 ml) dan direbus selama sekurang-kurangnya 7-8 jam. Produk yang dihasilkan diambil 4 kali sehari sebelum makan, 150 ml. Minuman itu berkesan untuk gastrik, sembelit, dan penyakit hati.
Nombor resepi 4: Merebus untuk penyakit stomatitis dan gusi untuk membilas
Daun kering dicurahkan dengan air mendidih - 10 gram 200 ml air. Kemudian anda perlu meletakkan segala-galanya dalam mandi air selama setengah jam. Kuah disaring, air suam ditambah (setengah gelas). Alat ini membuang keradangan gusi dengan sempurna. Untuk kesan terbaik, bilas diulang setiap 3-4 jam.
Nombor resipi 5: satu cara untuk meningkatkan metabolisme
Daun kering daun kering (3 sudu besar) dicurahkan dengan 500 ml air mendidih dan direbus selama 20 minit di dalam tab mandi air. Produk mesti diizinkan untuk menyejukkan di tempat yang gelap, kemudian menyerangnya. Kaldu mabuk sebelum makan 3 kali sehari dalam ¼ cawan.
Lingonberry: contraindications
Walaupun buah beri dan daun lingonberi mengandungi sejumlah besar bahan yang berguna untuk badan, terdapat beberapa "buts" yang dalam kes tertentu melarang pencegahan dan rawatan ubat-ubatan dan infusi dari produk.
Lingonberry: contraindications
1. Makan beri membantu menurunkan tekanan darah, jadi orang-orang dengan hipotensi boleh makan lingonberry ketat mengikut nasihat perubatan.
2. Dengan adanya intoleransi individu terhadap buah beri.
3. Susunannya mengandungi tanin yang boleh menjejaskan kesihatan manusia jika ia mempunyai penyakit buah pinggang.
Lingonberry adalah buah yang sangat sihat yang disyorkan untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. "Mentega" cahaya akan melengkapkan karya kuliner dengan aroma khas. Saudara-mara tidak dapat menahan kelezatan ini.
