Thistle susu mula digunakan tidak lama dahulu.
Dalam perubatan rakyat, ramuan ini digunakan sebagai alat yang berkesan untuk meningkatkan kualiti darah, membersihkan hati dan buah pinggang.
Walau bagaimanapun, ia terbukti bahawa penggunaan susu thistle yang betul membantu menghilangkan toksin dan toksin yang berlebihan dari badan, yang menyebabkan penurunan dalam jumlah pinggang.
Sifat-sifat berguna susu thistle
Manfaat tumbuhan tidak ternilai. Resipi berdasarkannya bukan sahaja membolehkan anda memperoleh angka yang dimimpikan seseorang, tetapi juga memberi kesan kepada keadaan umum badan.
1. Hati dibersihkan daripada toksin. Dan apakah organisma tulen? Inilah proses normalisasi proses metabolik, peningkatan saluran gastrousus. Bagi orang yang mempunyai berat badan berlebihan, harta benda ini sangat penting.
2. Penggunaan thistle susu membolehkan anda melupakan apa bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut. Di samping itu, pembentukan jerawat dihalang.
3. Thistle susu dianggap perangsang berkesan hempedu, jadi penggunaannya adalah pencegahan penyakit batu empedu yang sangat baik.
4. Ia terbukti bahawa tumbuhan itu dicirikan oleh kesan mabuk yang kuat. Adalah disyorkan untuk membersihkan badan selepas keracunan makanan dari makanan yang basi atau selepas mengambil minuman beralkohol.
5. Susunannya mengandungi Silymarin - bahan yang antioksidan yang kuat yang membantu mempercepat proses metabolik. Silymarin melambatkan proses penuaan sel, mengekalkan keanjalan dan pemuda dermis. Setelah kehilangan berat badan pada susu thistle, tidak akan ada lagi "kendur" pada kulit.
6. Kilang ini menguatkan sistem imun, membantu badan melawan jangkitan pelbagai asal. Atas sebab ini, lebih baik merancang penurunan berat badan untuk tempoh musim sejuk atau pada musim bunga.
7. Selalunya, makan berlebihan dan berat badan berlaku disebabkan gangguan yang berkaitan dengan latar belakang hormon. Penggunaan susu thistle untuk kehilangan berat badan mengimbangi pengeluaran hormon.
Salah satu faedah penting lain adalah kemudahan. Thistle susu boleh dibeli di mana-mana farmasi, dan harganya jauh lebih rendah daripada ubat-ubatan lain untuk penurunan berat badan dengan komposisi tidak wajar.
Milk Thistle: Kegunaan
Organisasi proses penurunan berat badan dengan bantuan tanaman mungkin dengan bantuan beberapa produk yang dibuat berdasarkan susu thistle.
1. Serbuk "makanan". Komponen utama aditif biologikal aktif adalah tepung, yang dibuat dari biji rumput yang tersisa setelah minyak dipulas keluar dari mereka. Alat ini boleh dibeli di farmasi dan menambahnya kepada makanan.
2. Kapsul Thistle untuk penurunan berat badan. Ini adalah minyak tumbuhan, yang disertakan dalam kulit khas. Apabila ditelan, ia mencetuskan proses metabolik, memperbaiki penghadaman dan membersihkan hati.
3. Karsil tablet dibuat berdasarkan tumbuhan juga boleh digunakan untuk mengurangkan berat badan. Ia perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor untuk mengelakkan kesan sampingan dan menentukan dos yang boleh diterima.
4. Biji Thistle untuk penurunan berat badan juga dijual di farmasi, di mana di rumah anda boleh menyediakan merebus. 30 gram produk itu dicurahkan ke dalam 500 ml air, segala-galanya dibawa ke mendidih. Tidak perlu mengeluarkan bekas dari api sehingga separuh daripada cecair tersebut telah menguap. Selepas ini, kuih sejuk dan ditapis. Ia perlu mengambilnya setiap jam, satu sudu.
Makanan thistle susu untuk penurunan berat badan
Makan dari tumbuhan susu thistle yang paling kerap digunakan untuk penurunan berat badan. Produk ini mengandungi sebilangan besar serat pemakanan yang sihat, oleh itu ia juga disyorkan oleh pakar pemakanan dan doktor kepada orang yang mengalami keletihan dan sembelit yang kerap.
Ciri-ciri makanan yang berguna:
• Serat yang tidak larut dan serat pemakanan lain menembusi badan, yang mengurangkan selera makan;
• Toksin dan toksin dikeluarkan, kerja-kerja hati dan buah pinggang dirangsang;
• sakit sendi dan migrain hilang;
• kolesterol dikurangkan dalam darah;
• tekanan darah menormalkan.
Kaedah utama menggunakan makanan thistle untuk penurunan berat badan
1. Anda boleh menambah produk kefir, susu atau bubur, seperti bran biasa, 2 sudu besar dan gunakan 3 kali sehari.
2. Adalah disyorkan bahawa satu hidangan pada dasarnya digantikan dengan segelas kefir rendah lemak, sambil menambah 2 sudu makan untuknya.
3. Dari hidangan, teh diseduh seperti teh daun biasa. Satu liter minuman sebegini disyorkan setiap hari. Adalah disyorkan untuk tidak menambah gula dan pemanis lain di sana.
4. Apabila membuat kek buatan sendiri, sangat berguna untuk menambah thistle susu sedikit.
5. Anda hanya boleh makan pada perut kosong dan sebelum tidur, 2 sudu makan, dibasuh dengan air.
Teh thistle susu yang lazat
Untuk memasak, anda perlukan:
• 2 sudu makan;
• peppermint (50 gram);
• beberapa epal kering;
• chamomile farmasi.
Bahan-bahan yang disenaraikan dicurahkan dengan 800 ml air mendidih. Teh harus dibenarkan untuk membuat minuman selama 20-30 minit. Ia dilarang untuk menambah madu dan gula di sini, kerana kesan penggunaan minuman tidak akan sama. Minum teh disyorkan dalam satu cawan setiap 4 jam.
Kontraindikasi penggunaan thistle susu
Adalah dipercayai bahawa persiapan herba tidak dapat membahayakan tubuh. Perlu diingat bahawa ini tidak sepenuhnya benar. Thistle susu mempunyai beberapa kontraindikasi untuk disedari.
1. Ia dilarang keras menggunakan mana-mana resipi dengan tumbuhan untuk mengurangkan berat badan seorang wanita semasa penyusuan dan semasa kehamilan. Pada masa ini, penting untuk berfikir tentang anak anda, makan dengan betul. Adalah lebih baik untuk ingat tentang kehilangan berat badan dengan susu thistle apabila anak itu disapih.
2. Jangan memberi susu thistle kepada kanak-kanak untuk mencegah penyakit buah pinggang dan buah pinggang tanpa ubat yang diperlukan.
3. Bagi pesakit diabetes dan orang-orang yang alah kepada chamomile dan ragweed, loji itu dilarang sama sekali.
4. Untuk penyakit perut, susu thistle boleh digunakan untuk penurunan berat badan hanya selepas berunding dengan doktor, kerana ia boleh menyebabkan kesan pencahar yang kuat. Begitu juga dengan orang yang mempunyai penyakit sistem kencing.
5. Untuk rawatan dan pencegahan penyakit hati, tumbuhan boleh digunakan hanya untuk tujuan perubatan dan dalam dos yang ketat.
Petua berguna untuk menggunakan susu thistle
Mengetahui beberapa tip berguna menggunakan loji untuk penurunan berat badan, anda boleh mencapai kesan maksimum dalam masa yang singkat.
1. Meningkatkan kesan rebus susu thistle dari dandelion. Anda hanya perlu membuat teh berdasarkan kedua-dua tumbuhan ini dan minum tiga kali sehari.
2. Jika seseorang memutuskan untuk menurunkan berat badan, untuk tempoh penurunan berat badan adalah dinasihatkan supaya benar-benar meninggalkan apa-apa produk dalam tin dan salai. Juga dalam senarai "pantang larang" termasuk makanan segera, makanan goreng. Apabila memasak makanan, lebih baik jangan garam, tidak menambah semua jenis perisa, kerana mereka meningkatkan selera makan. Perlu difahami bahawa tiada produk penurunan berat badan akan berkesan jika anda tidak mematuhi peraturan mudah pemakanan yang betul.
3. Adalah disyorkan untuk menggunakan susu thistle untuk penurunan berat badan selama 7 hari, selepas itu rehat dilakukan selama 2 minggu, sehingga badan terletak sedikit.
4. Proses pembakaran lemak dan kehilangan berat badan akan menguatkan aktiviti fizikal minimum. Ini boleh berjalan di udara segar, melompat tali, latihan pagi 15-20 minit, menunggang kasut roda atau basikal. Sukan sedemikian adalah dalam kuasa setiap orang.
5. Sudah tentu, kita tidak boleh lupa mengekalkan keseimbangan air. Jika badan tidak mempunyai cecair yang mencukupi, maka proses penghadaman perlahan dan kerja-kerja saluran pencernaan bertambah buruk. Seseorang memerlukan sekurang-kurangnya 1.5 liter air masih murni setiap hari. Di samping itu, teh hijau akan berguna.
Thistle susu adalah ubat semulajadi yang berkesan yang membantu melupakan masalah berat badan berlebihan. Selepas menjalani latihan mingguan, terdapat peningkatan yang baik dalam kesejahteraan, masalah tidur hilang, dan berat badan perut hilang. Perkara utama adalah jangan lupa untuk mematuhi peraturan, cadangan dan tips yang mudah, maka anda boleh merasakan manfaat maksimum daripada susu thistle.
