Kaki seseorang tertakluk kepada beban berterusan, itulah sebabnya mereka sering cedera.
Perwujudan ketidakselesaan yang kerap di dalamnya adalah kesakitan di atas lutut.
Ramai yang percaya bahawa ia adalah semua tentang keletihan, tetapi rasa sakit boleh memberi isyarat kepada kehadiran atau perkembangan penyakit yang serius.
Kaki di atas lutut sakit - sebab
Ramai orang telah menemui keadaan di mana mereka mempunyai kaki yang sakit di atas lutut. Kebanyakan mengaitkannya dengan perubahan dalam cuaca, dan beberapa dengan tekanan atau usaha fizikal. Tetapi apakah sebab sebenar keadaan ini?
1. Arthrosis. Manifestasi utama penyakit ini adalah sakit yang teruk, dari pinggul ke lutut. Pergerakan sendi adalah terhad (contohnya, anda tidak boleh menekan lutut anda ke dada anda). Apa-apa pergerakan memerlukan tekanan pada sendi.
2. Nekrosis kepala femoral. Gejala utama adalah kaki yang sakit di atas lutut, dan selalunya sakit terjadi di luar kaki. Pada waktu malam, terdapat tanda-tanda kesakitan.
3. Patologi tulang belakang. Hernia vertebrata atau osteochondrosis, diwujudkan dalam bentuk kesakitan periodik sifat menarik. Mungkin sensasi kesakitan di sendi bahu.
4. Polimyalgia reumatik. Ini adalah sejenis komplikasi yang berlaku selepas penyakit virus. Peningkatan suhu badan berlaku, sakit berlaku di atas lutut.
Untuk mengetahui sebab sebenar sakit, tidak cukup untuk mengetahui simptom-simptom sahaja. Hanya seorang doktor yang berpengalaman yang dapat menentukan penyakit mana yang anda bimbangkan, setelah dia telah membuat diagnosis lengkap. Hampir selalunya, kesakitan hanya merupakan gejala bersamaan. Untuk menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, anda perlu mengenal pasti punca sebenar dan menghapuskannya.
Selepas berlakunya sakit sedikit di atas lutut, layari doktor anda.
Sebab lain
Penyebab kesakitan boleh terletak pada keseimbangan hormon yang terganggu, dengan penyakit kronik, kekurangan vitamin dalam tubuh.
Myositis - keradangan otot berlaku, tidak hanya kesakitan di atas lutut, tetapi juga bengkak.
Kaki di atas lutut menyakitkan - jenis dan akibatnya
Anda boleh membahagikan kesakitan kepada beberapa jenis, masing-masing bercakap mengenai penyakit tertentu atau patologi:
1. Kesakitan mendadak di atas lutut adalah tanda pertama kecederaan.
2. Kesakitan - menunjukkan perkembangan proses keradangan, mungkin dengan arthrosis.
3. Menembak sakit - dibentuk pada masa ini apabila ujung saraf terjejas.
4. Kesakitan yang teruk - menunjukkan saraf kecil, patah tulang.
5. Kesakitan yang berterusan - hampir selalu terjadi ketika kekejangan otot berada berdekatan.
6. Kesakitan berdenyut - berlaku dengan gangguan pembuluh darah.
7. Melukis kesakitan - diperhatikan dengan perkembangan banyak patologi.
Apakah akibat daripada perkembangan penyakit:
1. Sekiranya arthrosis, imobilisasi lengkap sendi boleh berlaku, kerana peredaran mikro akan terganggu akibat proses keradangan. Itulah sebabnya tugas utama doktor adalah untuk melegakan edema. Jika kaedah konservatif tidak membantu, doktor membetulkan masalah dengan campur tangan pembedahan.
2. Kesan nekrosis. Sekiranya diagnosis tepat pada masanya dibuat semasa penyakit itu berada di peringkat awal pembangunan, maka akan mungkin untuk mengelakkan komplikasi serius. Lebih-lebih lagi, usia pesakit sangat penting, yang lebih muda dia, semakin besar kemungkinannya semuanya akan baik-baik saja.
Jika penyakit itu mula berkembang, kualiti hidup pesakit akan mula merosot, akibatnya, dia mungkin berakhir dengan kerusi roda. Itulah sebabnya mustahil untuk mengabaikan rasa sakit di atas lutut, dalam mana-mana hal, kerana ia boleh menjadi hasil daripada pelanggaran serius.
3. Patologi tulang belakang tidak pernah lulus untuk badan tanpa komplikasi. Kerana kesakitan yang berterusan, anda sering perlu minum ubat penahan sakit, dan ini seterusnya memberi kesan kepada perut. Berjalan menyakitkan, dalam kebanyakan kes campur tangan pembedahan diperlukan.
Kaki di atas lutut sakit - apa yang perlu dilakukan
Kesakitan yang teruk di atas lutut dirawat terutamanya dengan kaedah konservatif - terapi fizikal, terapi manual, prosedur fizikal, serta manipulasi lain. Ubat-ubatan sendiri dengan pelbagai salap tidak disyorkan, kerana tidak setiap penyakit boleh menghangatkan kulit. Dan dalam beberapa keadaan ini boleh menjadi ancaman kesihatan sebenar. Sebelum anda pergi ke konsultasi dengan pakar neurologi, jangan sekali-kali anda pergi ke bilik mandi atau menggosok kaki anda.
Untuk menggunakan apa-apa cara tanpa berunding dengan doktor, tentu saja, tidak berbaloi. Oleh kerana rawatan perlu ditetapkan secara eksklusif oleh seorang doktor, selepas itu dia akan melakukan diagnosis lengkap dan mendirikan diagnosis. Untuk entah bagaimana meringankan kesakitan di rumah sebelum melawat hospital, anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit yang berikut:
1. Diclofenac - salap melegakan proses keradangan.
2. Ketanol - salap dengan kesan ubat penahan sakit, boleh menghalang reseptor saraf.
3. Finalgon - salap mampu membuang proses keradangan pada sendi.
4. Dolobene - gel membantu dengan kecederaan.
Setiap ubat-ubatan ini mempunyai kesan analgesik yang sangat baik, namun, ini adalah langkah-langkah sementara sahaja, dan untuk menghilangkan kesakitan sepenuhnya, atau sebaliknya dari penyakit, anda perlu melawat institusi perubatan.
Hanya seorang doktor, osteopath, traumatologist atau rheumatologist, harus merawat sakit pada kaki di atas lutut. Untuk membuat diagnosis yang tepat, beberapa kajian diperlukan.
Pakar pakar menetapkan pemeriksaan berikut kepada pesakit mereka:
1. X-ray.
2. laparoskopi diagnostik.
3. MRI.
Selepas hasil kajian diperoleh, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai, yang terutama terdiri daripada mengambil anti-radang dan ubat penahan sakit. Terapi semacam itu semestinya ditambah dengan terapi senaman, serta fisioterapi.
Sekiranya penyakit itu berada dalam peringkat lanjut, doktor mungkin membuat pembedahan.
Terapi urut
Untuk meningkatkan peredaran darah dan memulihkan otot-otot yang rosak, perlu melakukan urutan terapeutik khas. Tetapi jika terdapat penyakit purulen, anda tidak boleh melakukannya. Sudah tentu tidak layak untuk melakukan urutan sendiri, semestinya, kerana anda perlu menekannya pada titik-titik tertentu, oleh itu mempercayai pakar-pakar.
Pemakanan
Adakah sakit di atas lutut kerana kekejangan yang kerap pada waktu malam? Pastikan anda menyemak diet anda. Diet perlu mempunyai makanan protein sebanyak mungkin. Tetapi adalah dinasihatkan untuk menolak makanan masin. Juga cuba tidur secara eksklusif di sebelah kiri, supaya anda dapat mengelakkan gangguan peredaran pada kaki.
Kaki di atas lutut menyakitkan: remedi rakyat
Untuk menghilangkan kesakitan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat, mereka cukup berkesan.
Pek ais
Penyembuhan yang paling biasa dengan mana anda boleh melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan di sendi adalah memohon sejuk. Ambil beberapa kiub ais dan bungkusnya dalam kain, kemudian lampirkan ke tempat yang sakit selama 15 minit. Jangan sekali-kali tidak meninggalkan ais lebih daripada 15 minit, kerana ini boleh merosakkan kulit. Adalah disyorkan untuk mengulangi prosedur ini beberapa kali sehari.
Terapi urut
Urut akan membantu menenangkan tempat yang sakit. Ambil tiga sudu minyak zaitun dan terpakai pada kulit di mana rasa sakit dirasakan. Urut kaki anda dengan ringan. Untuk menghilangkan kesakitan, ulangi prosedur sehingga 4 kali sehari.
Terapi terma
Ambil mandi hangat selama 15 minit, sementara dianjurkan untuk menjaga kaki di bawah aliran air suam. Kesan akan berkurangan dengan ketara. Pilihan kedua mungkin memohon pad pemanas ke tempat yang sakit. Tetapi adalah dinasihatkan untuk menggunakan kedua-dua pilihan hanya selepas menjelaskan diagnosis yang tepat.
Simpan kaki anda
Ramai pakar mengesyorkan menaikkan kaki anda sedikit di atas permukaan kepala beberapa kali sehari. Ambil kedudukan yang selesa di atas sofa dan angkat kaki anda tinggi.
Gunakan campuran berasaskan susu
Untuk menguatkan sendi dan imuniti, disyorkan untuk menambah susu untuk diet anda:
• cincang halus badam, walnut, kunyit sedikit, campurkan segalanya dengan dua gelas susu;
• Campurkan semuanya dengan teliti dan letakkan di atas api. Rebus sehingga anda dapati bahawa campuran dikurangkan dalam jumlah;
• minum produk siap tiga kali sehari. Kursus rawatan umum hendaklah sekurang-kurangnya satu bulan.
Teh Biji Papaya
Ambil biji betik dan simmer selama 8 minit. Selepas itu, tambah satu beg teh ke air mendidih dan teruskan masak selama dua minit lagi. Tuangkan cecair yang dihasilkan ke dalam cawan, tambah satu cincang lada tanah (hitam) dan sudu madu, kacau rata. Minuman yang terhasil harus diminum dua kali sehari, selama seminggu.
Campuran minyak
Ambil dua sudu minyak berikut - cengkih, zaitun, beberapa biji labu, dua sudu besar serbuk halia. Campurkan semua dan letakkan sehingga mendidih sehingga serbuk halia menjadi hitam. Sapukan campuran yang dihasilkan ke tempat yang sakit dan urut perlahan selama 10 minit. Ulangi sehingga dua kali sehari.
Sakit di atas lutut jarang terjadi seperti itu, tentu saja, untuk banyak ini mungkin hasil dari beban, tetapi masih, untuk mengetahui sebab yang tepat, anda perlu menjalani pemeriksaan. Ia adalah mungkin untuk mengubati diri sendiri selepas melawat sebuah institusi perubatan. Tonton kesihatan anda dan jangan biarkan segala-galanya mengikut kehendaknya sendiri.
