Coccyx adalah bahagian yang paling terbatas di tulang belakang, yang dibentuk oleh 3-4 vertebra mundur.
Sekarang badan ini tidak membawa fungsi aktif dalam badan, namun kerosakannya boleh menyebabkan seseorang mengalami banyak kesulitan.
Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci mengapa tailbone menyakitkan apabila anda duduk, dan bagaimana untuk mengatasinya.
Coccyx menyakitkan apabila anda duduk: alasan
Penyebab utama kesakitan coccyx dalam kedudukan duduk ialah:
1. Penyakit tulang belakang, kerana sarafnya dilanggar. Kebiasaannya, gaya hidup yang tidak aktif (tidak aktif) dan kekurangan aktiviti fizikal membawa kepada keadaan seperti itu.
2. Penyakit rektum (proctitis, buasir, fissure, dll.) Boleh menimbulkan kesakitan berkala, memberikan kembali kepada coccyx.
3. Fistula pada tailbone adalah punca kesakitan patologi.
4. Pakaian yang tidak sesuai (sempit atau kasar) boleh menggosok tailbone, yang akan menyebabkan lecet dan sakit.
5. Kecederaan tailbone yang disebabkan oleh kejatuhan tidak hanya boleh menyebabkan kesakitan, tetapi juga menjejaskan fungsi keseluruhan tulang belakang. Dalam kes-kes yang paling teruk, seseorang tidak akan dapat berjalan dan duduk dengan normal.
6. Kerja keras terlalu banyak menyebabkan kesakitan di tailbone apabila mereka membawa kepada kecederaan.
7. Pengembangan patologi onkologi di tulang belakang dan coccyx itu sendiri boleh menyebabkan rasa sakit yang berbeza dan intensiti.
8. Pelbagai penyakit tulang pelvis.
9. Osteochondrosis.
10. Proses berjangkit di dalam badan boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di tulang belakang.
Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, faktor-faktor tersebut boleh menyebabkan kesakitan di tailbone:
• tabiat duduk di atas perabot yang terlalu keras;
• tidur di atas tilam bukan ortopedik;
• pelbagai penyakit keradangan sistem genitouriner (urethritis, prostatitis, kandidiasis, dan lain-lain);
• Stres dan ketidakstabilan emosi boleh menimbulkan kecacatan di dalam badan, dan akibatnya - kesakitan di tailbone. Di samping itu, dalam keadaan ini, seseorang boleh mengembangkan migrain, kemurungan, dan penyakit saluran pencernaan;
• Kesakitan idiopatik (gejala yang asalnya tidak boleh dijelaskan);
• tinggal lama dalam kedudukan duduk (terutama sekali ini berlaku apabila bekerja di komputer);
• tabiat buruk duduk di dalam tandas terlalu lama semasa pergerakan usus;
• Penyakit radang rahim dan tiub fallopian;
• radang radang usus buntu;
• sembelit kronik;
• Pembedahan pada rektum, selepas mana parut besar terbentuk;
• kelengkungan tulang belakang (scoliosis);
• pemendapan garam di kawasan antara coccyx dan sacrum;
• pelbagai penyakit tulang belakang, disertai oleh gejala neurologi.
Tailbone menyakitkan apabila anda duduk: gejala dan diagnosis
Dengan pelbagai penyakit coccyx, seseorang boleh mengalami gejala seperti:
1. Sakit tajam tajam yang meningkat dalam kedudukan duduk.
2. Serangan kesakitan yang turun dengan lancar dari belakang ke kawasan tailbone.
3. Mengurangkan kesakitan, disertai oleh demam dan kelemahan umum badan.
4. Kesakitan (kusam), yang semakin meningkat selepas pembiakan.
5. Menembak sakit yang muncul selepas duduk lama di permukaan keras.
Sebagai peraturan, sakit kental adalah bersifat hipokrit. Mereka bermula dengan tiba-tiba dan juga boleh tiba-tiba berhenti. Juga, kadang-kadang pesakit mengalami sensasi yang membakar dan sensasi kesemutan di coccyx, yang memberikan kepada kawasan lumbar.
Jika sekurang-kurangnya dua gejala di atas muncul, disyorkan untuk berunding dengan doktor.
Selepas peperiksaan, doktor boleh menetapkan peperiksaan tersebut:
• MRI;
• CT;
• ultrasound coccyx;
• analisis umum air kencing;
• ujian darah umum;
• ultrasound rongga perut dan buah pinggang;
• pemeriksaan oleh ahli neurologi;
• pemeriksaan oleh seorang traumatologist.
Tailbone menyakitkan apabila anda duduk: rawatan
Rawatan kesakitan pada tailbone ditetapkan bergantung kepada setiap diagnosis khusus. Sebagai peraturan, kursus terapi tradisional diamalkan, termasuk fisioterapi, ubat-ubatan dan urutan.
Kompleks prosedur perubatan termasuk:
• darsonalisasi rektum;
• urutan terapeutik;
• terapi laser;
• ozokerite;
• rawatan ultrasound;
• elektroloterapi;
• mandi parafin;
• rawatan dengan arus diadinamik;
• rawatan dengan ozokerite;
• prosedur lumpur;
• terapi manual.
Juga, pesakit mestilah terlibat dalam terapi fizikal untuk tailbone. Ia termasuk pelbagai latihan yang perlu dilakukan sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Perlu diingat bahawa dengan penyakit tailbone itu tidak diinginkan untuk berlari, melompat dan membuat gerakan mendadak. Alternatif yang sangat baik untuk senaman fisioterapi boleh menjadi yoga.
Sekiranya penyakit ini disertai oleh kekejangan yang teruk di tulang rusuk, doktor mungkin menetapkan microclysters minyak kepada pesakit. Mereka akan mengurangkan kesakitan di rektum, dan melegakan kekejaman semasa pergerakan usus.
Terapi ubat melibatkan pengambilan ubat-ubatan seperti:
1. Painkillers (ubat analgesik): Novocaine, Lidocaine, Ketanov. Walau bagaimanapun, sesetengah daripada mereka boleh digunakan secara lisan, dan beberapa luaran, menggosok ke tulang belakang yang berpenyakit. Juga, dalam kes serangan sakit akut, pesakit boleh menjalani prosedur analgesik khas (novocaine chipping dekat coccyx dan coccyx itu sendiri).
2. Sedatif atau antidepresan boleh ditetapkan jika penyakit coccyx dipicu oleh keadaan psiko-emosi yang tidak stabil pesakit.
3. Ubat antipiretik (Nise, Nurofen, Paracetamol) boleh diresepkan kepada pesakit jika dia mempunyai suhu tubuh tinggi.
4. Anti-radang ubat-ubatan tempatan (Diclacgel, Diclofenac, dan lain-lain).
Terapi manual sangat berkesan, kerana ia meningkatkan peredaran darah dalam tulang ekor, menghilangkan masalah stasis darah dan melegakan kekejangan otot. Selepas menjalani rawatan sepenuhnya, pesakit dapat sepenuhnya menyingkirkan rasa sakit.
Semua cara dan cara rawatan di atas akan membantu memulihkan peredaran darah di tailbone dan melegakan kesakitan. Dalam kes di mana terapi tradisional tidak mempunyai kesan yang diharapkan, pesakit boleh dirawat rawatan pembedahan. Selalunya, ini membawa kepada kecederaan tailbone yang teruk yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Kemudian pesakit menjalani operasi yang disebut coccigectomy. Intipinya terletak pada penghapusan lengkap coccyx.
Coccyx menyakitkan apabila anda duduk: bagaimana untuk mengurangkan kesakitan
Untuk mengurangkan kesakitan pada tulang ekor, perlu:
1. Apabila duduk, berhati-hati di tempat kerja anda. Adalah lebih baik untuk menggantikan kerusi keras dengan kerusi lembut dengan belakang ortopedik. Anda juga boleh menggunakan bulatan ortopedik khas yang sesuai di bawah punggung.
2. Adalah penting untuk tidak berada dalam kedudukan duduk untuk masa yang lama dan sekurang-kurangnya setiap setengah jam untuk berehat selama lima minit. Pada masa ini, beberapa latihan perlu dilakukan (membongkok, memanjat, memanaskan badan untuk lengan bahu dan belakang). Ini akan membantu melegakan beban dan ketegangan dari tailbone.
3. Jangan memulakan penyakit yang bersifat proktologi, kerana mereka adalah salah satu yang pertama untuk menimbulkan kesakitan yang teruk di tailbone.
Juga, dengan cepat mengurangkan kesakitan di tailbone, anda boleh menggunakannya kaedah rakyat.
Yang paling berkesan ialah:
1. Mengompres dari kulit berwarna valerian, yang mesti digunakan pada coccyx pesakit selama 2-3 jam. Ulangi prosedur dua kali sehari.
2. Yodium mesh pada tailbone.
3. Mampat cuka sari apel (3 sudu L. Cuka dalam segelas air), yang mesti digunakan pada coccyx untuk malam.
4. Mampat diperbuat daripada tanah liat biru dengan minyak buckthorn laut dalam nisbah 2: 1.
5. Menggosok dengan iodin. Untuk melakukan ini, sebelum prosedur itu, anda perlu mengisar dengan baik coccyx dan mencincangnya dengan tincture yodium. Selepas ini, anda perlu membalut badan dengan selimut hangat. Ulangi prosedur sehingga tiga kali seminggu.
6. Pendedahan kepada magnet. Untuk ini, adalah perlu untuk menjalankan magnet cincin sepanjang coccyx selama 10-15 minit setiap hari.
7. Minyak goreng boleh digosok ke dalam coccyx tiga kali sehari. Ia akan melegakan keradangan, dan mengurangkan kesakitan akut.
8. Rumpai radish:
• campurkan 200 ml jus lobak dan 100 ml alkohol;
• gosokkan campuran selesai ke dalam coccyx tiga kali sehari selama dua minggu.
9. Salap mumia:
• Campurkan jumlah yang sama dengan mumia dengan minyak wangi;
• sapu di coccyx dua kali sehari selama seminggu. Alat ini akan membantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan.
