Pemakanan ahli popular Amerika Jared Koch telah menyusun senarai makanan yang paling berbahaya dan berbahaya yang tidak boleh dimakan oleh orang yang ingin menjaga kesihatan yang baik.
Dalam kedudukan pertama dalam senarai adalah tomato dalam tin. Semua orang tahu bahawa tomato adalah sumber utama lycopene, yang mempunyai kesan anti-kanser. Tetapi, sekali dalam timah boleh mengandungi sebatian kimia berbahaya, tomato kehilangan semua sifat yang bermanfaat dan menjadi berbahaya. Sekatan ini tidak digunakan untuk tomato dalam balang kaca.
Produk sosis dan separuh siap menduduki tempat kedua dalam ranking produk berbahaya. Mereka diiktiraf sebagai berbahaya kerana sejumlah besar bahan hormon dan antibiotik yang kerap dikesan dalam proses penyelidikan. Belum lagi bahan kimia, pengawet dan pewarna kimia yang semua pengeluar dengan murah hati menambah "makanan istimewa" mereka.
Margarin berada di tempat ketiga. Pakar telah lama membuktikan bahawa marjerin adalah sumber utama pembelanjaan. Mereka memberi kesan negatif terhadap jantung dan saluran darah, menyebabkan perkembangan penyakit yang serius.
Produk yang agak kontroversial dengan reputasi yang samar-samar - minyak sayuran terletak pada baris keempat senarai anti-diet. Pakar percaya bahawa disebabkan keseimbangan yang tidak wajar antara asid omega-3 dan omega-6, minyak sayuran mengganggu metabolisme dalam badan dan menimbulkan proses keradangan. Tetapi jika minyak boleh dan harus digunakan dalam salad, maka menggorenginya (terutamanya produk daging) adalah kontraindikasi.
Tempat Kelima diduduki oleh kentang yang ditanam menggunakan racun perosak. Berikut adalah produk soya yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Dan lengkapkan senarai pemanis tiruan, penggunaannya yang penuh dengan tumor malignan.
