Laluan yang berjalan kaki dari seorang kanak-kanak hingga 10 tahun adalah sangat besar. Dalam lelaki muda yang memasuki masa remaja, hampir mustahil untuk mengenali bayi yang tidak disengajakan. Ia juga berbeza daripada bayi berusia tiga tahun, tetapi perubahan ini tidak dapat dilihat oleh ibu bapa. Awal baligh dicirikan oleh tindakan aktif anak dalam pasukan. Sebelum ini, dia dihubungi hanya dengan rakan sebaya. Di sekolah menengah, pelajar dan komuniti guru lebih pelbagai. Bilangan hubungan kanak-kanak meningkat di halaman, di bahagian, bulatan. Kanak-kanak lelaki dan perempuan mula merasakan peranan sebagai peranan sebagai komuniti tertentu. Pasukan ini menjadi guru kuat yang kuat bagi kanak-kanak yang semakin meningkat.
Perubahan fizikal yang ditemui pada usia 10 tahun menunjukkan bahawa kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak mula berkembang dengan lebih pantas - peningkatan berat badan, peningkatan pertumbuhan. Tubuh terkumpul sumber untuk lompatan seterusnya dalam pembangunan. Tidak lama lagi perkembangan kanak-kanak perempuan mula mengatasi, hanya dengan usia 15-16 kanak-kanak lelaki mengejar perempuan, dan segala-galanya mengambil pesanan semula jadi. Perbezaan yang dicirikan mempengaruhi keadaan psikologi kedua-dua kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki dalam bentuk keraguan diri, dan seringnya jumlah pengalaman ini bergantung pada ibu bapa. Ia amat penting untuk membincangkan ciri-ciri pembangunan, sentiasa ada dan kesediaan untuk menyokong kanak-kanak dalam tempoh yang sukar, untuk mempersiapkan perkembangan pesat badan.
Pembangunan kanak-kanak berusia 10 tahun (apa yang sepatutnya diketahui dan mampu)
Pada usia 10, aktiviti pendidikan datang ke barisan hadapan, banyak tenaga diberikan kepadanya, atas dasarnya, anak-anak mengembangkan kesedaran dan pemikiran teoritis, dan mereka mempunyai keupayaan untuk mencerminkan, menganalisis, merancang kehidupan sekarang dan masa depan mereka. Keperluan pembelajaran diperkukuh oleh motif; kanak-kanak berumur 10 tahun harus dapat belajar, beroperasi dengan pengetahuan mereka, menyimpan sejumlah besar maklumat dalam memori mereka dan memperbanyaknya.
Kanak-kanak itu diperkaya dengan rasa kecekapan, yang diperkuat oleh kajian yang berjaya, kesedaran tentang kemampuannya dan keupayaan untuk melaksanakan pelbagai tugas dengan cara yang bermutu tinggi. Kompetensi adalah baru dalam kesedaran diri kanak-kanak, bersama-sama dengan perkembangan bidang rawak. Seorang kanak-kanak berusia sepuluh tahun bertujuan untuk masuk ke dalam pasukan, dan berkomunikasi terutamanya dengan anak-anak jantinanya. Keperluan untuk ibu dan lampiran yang kuat melemah, tetapi kelakuan seorang anak berusia 10 tahun masih bergantung pada keibubapaan.
Makanan bayi pada usia 10 tahun
Menu harian termasuk beberapa hidangan asas (3-4) dan makanan ringan. Pemakanan terdiri daripada produk yang mempunyai orang dewasa, tetapi kuantiti dan kualiti mesti mempunyai perbezaan. Nisbah protein, lemak dan karbohidrat pada orang dewasa dikira dengan formula 1: 1: 4, pada anak berusia sepuluh tahun - 1: 1: 5, kerana proses metabolisme tubuh memerlukan lebih banyak tenaga. Makanan harus merangkumi sejumlah besar protein, yang menjadikan vegetarianisme tidak dapat diterima. Kelaparan protein boleh mencetuskan perkembangan mental dan fizikal yang merosot.
Pada kanak-kanak lelaki dan perempuan berusia sepuluh tahun, terdapat peningkatan dalam pencernaan gastrik yang dikaitkan dengan perubahan hormon, begitu berat, kasar, sukar untuk mencerna makanan dapat menimbulkan masalah bagi anak-anak dalam pencernaan. Anda juga tidak perlu memberi mereka banyak hidangan masam dan pedas, rempah, perasa panas.
Pada usia sekolah rendah, kanak-kanak masih mengalami alahan terhadap jenis makanan tertentu. Ini disebabkan oleh peningkatan kebolehtelapan dinding usus yang dapat menimbulkan kemasukan molekul makanan yang tidak dimanfaatkan ke dalam darah, menyebabkan tindak balas sistem kekebalan tubuh.
Antara makanan perlu kira-kira 4-4.5 jam. Anak sekolah muda harus makan 300-400 gram sayur-sayuran setiap hari, dan sebanyak buah-buahan atau beri, sebaiknya segar. Pada masa yang sama, mereka perlu diubah agar tubuh dapat menerima vitamin dan mineral yang berlainan. Produk dari bijirin perlu memberi badan yang bertambah dengan tenaga, imuniti sokongan. Lebih daripada 50 peratus kalori diperuntukkan kepada karbohidrat dalam badan. Secara umum, pemakanan harus betul - dan itu bermakna seimbang, pelbagai, biasa dan menyeronokkan.
Rejimen hari kanak-kanak pada usia 10 tahun
Untuk mengekalkan kesihatan kanak-kanak dan menyediakan syarat terbaik untuk pembangunan, perlu memerhatikan rutin harian. Di samping pemakanan, penting untuk mengambil masa untuk prosedur kebersihan untuk berjalan di udara segar, untuk memperuntukkan masa untuk kerja rumah dengan rehat, dan juga untuk tidur pada masa yang sama. Tubuh anak-anak sekolah menggunakan kalori terutama secara intensif di pagi hari, jadi perhatian khusus harus dibayar untuk sarapan pagi.
Makan pada waktu pagi kerap mengurangkan risiko banyak penyakit. Sarapan pagi semata-mata perlu untuk penentangan yang lebih baik terhadap tekanan dan tekanan psiko-emosi dan fizikal yang tinggi, dan di samping itu, ia mengekalkan berat badan normal pada kanak-kanak. Telah ditubuhkan bahawa lebih daripada 40 peratus remaja gemuk tidak makan sarapan pagi, dan lelaki berisiko lebih besar daripada obesiti. Semuanya ternyata agak cetek - pada waktu petang, ibu-ibu, mengalami kompleks rasa bersalah, cuba "memberi makan" anak kepada "jumlah" yang dikehendaki. Hasilnya, makanan tidak dicerna, kanak-kanak tidak tidur dengan baik, makan kurang pada waktu pagi dan terus mendapat berat badan. Untuk kanak-kanak yang merana yang aktif, anda perlu memperuntukkan 25 minit sebelum makan untuk bertenang selepas bersenam dan bersedia untuk makan.
Pelajaran dengan kanak-kanak berusia 10 tahun (bagaimana untuk membangunkan)
Untuk menyimpan dan mengeluarkan maklumat, sangat penting untuk membangun dan menguatkan ingatan dalam setiap cara yang mungkin. Di sekolah, dalam hampir setiap pelajaran, guru menggunakan pelbagai kaedah untuk membangun dan menguatkan ingatan. Dalam masa lapang anda, anda juga boleh memberi perhatian kepada ini dengan cara yang mudah dengan menghubungkan syarikat-syarikat kanak-kanak. Sehingga latihan tidak menjadi membosankan, lebih baik untuk membentangkannya dalam bentuk terang - semuanya menarik minat anak-anak. Apa yang menyebabkan tindak balas emosi.
Beberapa jenis permainan menghiburkan untuk ingatan dan perhatian latihan
1. "Buah kegemaran saya"
Di bawah bimbingan orang dewasa, beberapa kanak-kanak menjadi dalam bulatan. Anak pertama memanggil buah kegemarannya. Peserta seterusnya memanggil buahnya dan mengulang nama sebelumnya, dan sebagainya. Peserta terakhir mesti menyenaraikan semua nama yang disebut dalam bulatan. Dengan menyertai permainan dalam rantaian, kanak-kanak menumpukan perhatian dan membangunkan ingatan.
2. "Pemerhatian"
Tugas pemandu adalah untuk menggambarkan keadaan bilik atau bilik yang terkenal (misalnya, kantin sekolah atau dewan perhimpunan), yang lain dengan teliti mendengar dan menambah.
3. "Pasangan perkataan"
Latihan ini boleh digunakan di jalan raya, di luar, di rumah untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ketika menamakan beberapa pasang kata (bola - tali lompat, bubur piring, cawan-kompot, tempat tidur - bantal, kereta - stereng), dan anak itu harus mengeluarkan semula kata-kata kedua.
Permainan dan mainan untuk kanak-kanak dalam tempoh 10 tahun
Walaupun kehidupan seorang pelajar muda lebih berkaitan dengan sekolah, permainan dan mainan tetap menarik kepadanya. Mereka menjadi sedikit berbeza, tetapi masih menduduki tempat yang penting dalam kehidupan kanak-kanak. Tidak syak lagi permainan harus pendidikan. Ini bukan hanya kereta, blok, anak patung - pereka, permainan logik yang paling sesuai untuk zaman ini.
1. Pembina
Membangunkan kemahiran motor logik, pemikiran dan halus. Banyak yang ditetapkan untuk pelajar muda - ahli kimia muda, ahli fizik, juruelektrik.
2. permainan papan
Kanak-kanak zaman ini sangat suka berkomunikasi dengan syarikat. Sebuah pasukan kecil mudah untuk mengadakan perhimpunan dan menghiburkan dengan permainan papan dengan beberapa peserta.
3. Labyrinths
Mencari laluan yang betul dan keluar dari labirin tidak begitu mudah - anda perlu menyimpan peraturan dalam fikiran agar tidak kembali dari arah baru ke laluan yang dilalui.
4. Permainan dengan gambar
Untuk membina strategi permainan, anda perlu logik, memori dan keupayaan untuk menganalisis keadaan, peluang pemain dalam situasi tertentu. Hasil permainan dipaparkan dalam jumlah mata.
Sudah tentu, jangan lupa permainan keluarga lama - catur, dam, lotto, domino. Apabila memilih permainan, pastikan untuk berunding dengan anak anda. Jangan buang mainan lama tanpa berunding dengan anak anda - ini boleh meletakkannya dalam keadaan tekanan.
Menaikkan anak pada usia 10 tahun
Ciri penting yang berusia 10 tahun adalah kemunculan minat terhadap lawan jenis, apabila kanak-kanak lelaki tidak lagi terhad dalam kumpulan dari kanak-kanak perempuan, tetapi hubungannya dengan jelas, dan juga dinilai oleh rakan sebaya. Oleh itu, perhatian luaran sering tersembunyi di bawah nama agresif - contohnya, menarik kuncir. Inilah kesungguhan yang sama dengan simpati, menyembunyikan keinginan untuk komunikasi, rasa malu dan ketakutan. Gadis-gadis juga tidak peduli dengan perhatian sedemikian. Tetapi komunikasi masih tidak mempunyai warna seksual, jadi kali ini adalah baik untuk digunakan untuk pendidikan seksual.
Maklumat ini belum menimbulkan kegembiraan dan dengan bantuan istilah perubatan anda dapat membiasakan anak dengan kebutuhan fisiologis tubuh, fungsi tubuh manusia, dan bersiaplah untuk permulaan baligh. Pengetahuan ini akan membantu memasuki pubertas tanpa kompleks dan mengurangkan harga diri. Di dalam pasukan kanak-kanak, adalah penting untuk menanamkan ciri-ciri lelaki dalam lelaki, dan feminin dalam kanak-kanak perempuan, untuk memupuk kualiti moral yang akan membantu menentang pengaruh negatif "jalan".
Perhatian juga perlu dibayar untuk menghormati orang tua, melaksanakan undang-undang masyarakat, membantu golongan lemah dan haiwan.
Tips Berguna untuk Ibu Bapa: Bagaimana Membangun Kreativiti
Pada usia 10, anda masih boleh mendedahkan kebolehan kanak-kanak itu, tetapi pada masa akan datang ia akan menjadi lebih sukar. Kanak-kanak masih merasakan kegagalan sebagai pengalaman negatif, terutama jika kelas atau aktiviti dijalankan dengan cara yang suka bermain. Tindakan mereka masih belum dibelenggu oleh corak dan stereotaip, dan anda boleh membangkitkan minat terhadap kreativiti dengan memberi kanak-kanak kebebasan aksi tertentu dalam masa peribadinya. Di samping menonton TV dan permainan komputer, berikan anak anda peluang untuk menarik, mengukir, membuat muzik atau tarian, tulis dia ke seksyen sukan di mana sahaja dia mahu.
Perlu ada sekatan untuk menonton TV atau bermain permainan di komputer, tetapi mesti ada kompensasi wajib dalam bentuk pelajaran yang menarik. Sekiranya anda tidak memaksa kanak-kanak terlibat dalam kreativiti, ini juga boleh menyebabkan kerosakan dalam hubungan. Anda juga tidak perlu membebankannya dengan pelbagai aktiviti. Perkara utama adalah minat, menggunakan hobi yang paling berkuasa untuk pembangunan.
