Dengan bermulanya cuaca sejuk, ramai yang menghadapi masalah seperti kesesakan hidung. Walau bagaimanapun, gejala ini tidak selalu menunjukkan sejuk.
Kesesakan hidung: punca
Kesesakan hidung boleh berlaku kerana:
• alergi
• kecederaan mekanikal ke hidung
• kelengkungan septum hidung
• gangguan hormon
• adenoid, polip
• pengambilan wang yang tidak terkawal untuk selesema biasa
• peningkatan kekeringan di dalam bangunan
• subcooling
Anda boleh menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan menggunakan kaedah mudah. Tetapi pertama-tama anda perlu menubuhkan penyebab penyakit itu. Dan hanya pakar yang boleh melakukan ini. Sebagai tambahan kepada rawatan utama, adalah disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan yang mampu dimiliki oleh ubat tradisional yang ada dalam senjata.
Pemulihan rakyat untuk kesesakan hidung - pembilasan
1. Semua orang tahu itu mengalir - prosedur yang berguna. Walau bagaimanapun, tidak semua orang menggunakannya. Tetapi sia-sia. Hidung hidung, menurut saintis, membantu dengan rhinitis, sinusitis, alergi dan penyakit yang berkaitan dengan pencemaran udara di bandar-bandar besar. Prosedur ini agak mudah. Perkara utama adalah untuk menjalankannya dengan betul.
Membasuh membuang pecahan lendir (baca mikroorganisma), mengurangkan aktiviti dan jumlah bahan yang menyumbang kepada keradangan. Pembilasan mesti dilakukan bukan sahaja untuk terapeutik, tetapi juga untuk tujuan pencegahan.
Apakah penyelesaian yang boleh digunakan untuk melaksanakan prosedur ini?
1. Penyelesaian salin. Pendapat mengenai berapa banyak garam dimasukkan ke dalam segelas air menyimpang. Pilihan terbaik yang ditawarkan oleh ubat tradisional ialah 2 g. Larutkan begitu banyak garam - ubat yang terdapat di setiap rumah, dalam air suam (1 cawan).
Lakukan prosedur membasuh hidung beberapa kali sehari, secara bergantian menarik penyelesaian penyembuhan dari telapak satu hidung, kemudian satu lagi.
2. Garam soda. Larutkan dalam jumlah yang sama air setengah sudu teh soda dan garam. Campuran semacam itu berkesan menghilangkan kesesakan hidung, tetapi sering mustahil untuk menggunakannya.
3. Siramkan hidung anda seberapa kerap mungkin sup chamomile - ubat anti-radang tradisional.
4. Penyelesaian bawang mempunyai kesan bakterisida yang jelas. Tuang 1 bawang. Ambil 1 bahagian jus sayuran yang sihat dan tambah 10 bahagian air untuknya. Bilas hidung anda dengan larutan bawang dengan berhati-hati.
5. Jus bit adalah alat yang sangat baik untuk mencuci hidung. Pukul bit kecil pada parut, memerah jus dan tetapkannya ke dalam kedua lubang hidung untuk beberapa titisan. Anda akan merasakan hasil positif dengan segera. Kaedah ini mudah tetapi sangat berkesan.
Membasuh hidung mempunyai kontraindikasi.
Jangan bilas hidung anda jika anda mempunyai:
• bengkak yang tidak boleh dikeluarkan
• tumor dalam rongga hidung
• kecenderungan untuk menggigit
• otitis media
• septum hidung terlalu melengkung
• alah kepada salah satu komponen penyelesaiannya
Ubat-ubatan rakyat untuk kesesakan hidung - jatuh
1. Minyak jatuh. Campurkan akar valerian (1 sudu besar bahan mentah cincang) dan minyak zaitun (100 g). Letakkan campuran di tempat yang hangat untuk infusi panjang (kira-kira 2 minggu). Kemudian ketatkan komposisi, perasan akar dengan baik dan instil beberapa tetes di kedua-dua hidung sebelum tidur.
Kanak-kanak perlu mencairkan komposisi dengan minyak segar, dan kemudian, seperti orang dewasa, menetes pada waktu malam.
Dalam sesetengah kes, seminggu cukup untuk hidung untuk bernafas dengan bebas. Jika selepas 7 hari tidak ada keputusan, ulangi rawatan, mengambil rehat lima hari.
3. "Punch" hidung membantu minyak buckthorn laut. Anda boleh memasak sendiri pada musim ini, atau anda boleh membeli siap sedia.
Masukkan produk dalam sepasang tetes kedua-dua lubang hidung. Untuk hasil yang terbaik, tambah jus lobak segar (dalam perkadaran yang sama) ke minyak.
Di samping itu, jika pada siang hari anda merasa tidak selesa dan kekeringan di hidung anda, hanya melincirkan laluan hidung dengan minyak buckthorn laut.
4. Madu - Satu ubat semula jadi yang sangat baik untuk kesesakan hidung. Sebelum digunakan, ia mesti dicairkan dengan air. Perkara utama di sini adalah untuk tidak keterlaluan, supaya tidak mendapat reaksi alahan.
5. Anda boleh mengebumikan hidung tersumbat jus bit dengan madu. Mengisar buah. Tambah air dan madu. Campurkan segala-galanya dengan teliti (madu harus cair dan, tentu saja, berkualiti tinggi) dan menanamkan beberapa tetes sebelum anda tidur.
Pemulihan rakyat untuk kesesakan hidung - prosedur terma
Jika penyebab masalah itu adalah selesema biasa, maka cara terbaik untuk menyingkirkannya adalah mandi kaki panas.
Adalah penting untuk mengetahui! Apa-apa prosedur termal perlu dilakukan hanya dengan ketiadaan suhu badan yang dinaikkan.
Sebelum tidur, rendam kaki anda di dalam air panas, yang boleh anda tambah garam laut atau merebus herba.
Di samping itu, berkesan plaster sawitetapkan tepat pada tumit anda. Dari atas, perlu memakai stoking yang hangat dan tutup diri dengan selimut. Tempoh prosedur ini hanya beberapa minit.
Tidak dinafikan, plaster sawi juga boleh digunakan untuk kanak-kanak, tetapi dengan berhati-hati agar tidak membakar kaki kanak-kanak yang lembut. Plaster Mustard diletakkan pada anak lembu juga membantu mengurangkan bengkak mukosa hidung.
Membuat nafas hidung membantu dan penyedutan tradisional. Dalam bekas air panas, tambahkan sedikit soda kecil dan beberapa titisan minyak cemara. Tutup diri dengan tuala dan bernafas dalam komposisi penyembuhan selama beberapa minit.
Adalah penting untuk mengetahui! Jika penyebab masalah anda adalah sinusitis, maka prosedur termal tidak disyorkan! Rujuk doktor!
Dengan kesesakan hidung, pemanasan hidung itu sendiri membantu. Masak dua telur dan teliti, supaya tidak membakar diri, sapukan kedua-dua belah hidung sehingga ia sejuk.
Anda boleh menyingkirkan masalah menggunakan kaedah "nenek" yang lama. Masak kentang "dalam pakaian seragam mereka" dan bernafas di atas periuk sup ubat, ditutup dengan tuala. Ambillah melalui hidung, dan mulut keluar mulut. Lakukan prosedur pada waktu malam.
Self-massage - ubat rakyat untuk kesesakan hidung
Urutan urut yang betul akan membantu hidung anda bernafas dengan bebas. Tekan beberapa kali pada titik yang terletak di sudut lubang hidung, dan juga membuat pergerakan bulat dengan jari anda, di mana lubang hidung anda akan dibuka dan ditutup.
Di samping itu, segala-galanya urut sudut di sekeliling hidungdengan menolak mereka sehingga 10 kali. Urut tambahan telinga dan telinga.
Satu lagi cara yang menarik untuk "melepasi" pernafasan hidung. Sediakan bekas yang kecil. Buang bawang cincang dan beberapa ulas bawang putih ke dalamnya. Cuba bau.
Jangan bau? Ketik ringan dengan dua jari anda di hidung dan urut sayap hidung. Sekarang nafas komposisi ubat.
Hidung yang berbulu: cadangan umum
1. Seperti dikatakan, kesesakan hidung mempunyai sebab tertentu. Untuk menubuhkan mereka, dapatkan nasihat doktor.
2. Jangan gunakan ubat khas untuk selesema biasa untuk masa yang lama.
3. Secara berkala siram laluan hidung dengan larutan garam yang lemah. Lakukan ini sebelum tidur. Pembilasan perlu dilakukan bukan sahaja jika masalah sudah wujud. Ia berkesan sebagai langkah pencegahan.
4. Melincirkan rongga hidung dengan jeli petroleum atau minyak buckthorn laut. Ini akan menjadikan mukosa hidung dari mengeringkan badan.
5. Makan makanan yang kaya dengan vitamin. Termasuk dalam diet anda sumber vitamin C yang kuat - mawar liar, currants (dalam bentuk apa pun), buah sitrus (tanpa alergi), kekacang, buckthorn laut.
6. Minum banyak teh panas dengan madu, lemon, halia, dan sebagainya.
7. Lawati sauna atau mandi kontras, dengan itu memperkuat pertahanan badan.
8. Merapikan udara di dalam bilik di mana anda bekerja atau tidur. Untuk melakukan ini, anda boleh menggantung tuala basah pada radiator pemanasan atau menggunakan cara khas untuk melembapkan udara.
9. Ambil jalan kaki setiap hari, jangan membekukan.
10. Semasa rehat malam, letakkan bantal tebal di atas kepala anda. Ini perlu supaya terdapat aliran keluar lendir dari hidung.
11. Jika kesesakan hidung, kurangkan jumlah gula yang digunakan.
12. Tambah pelbagai jenis lada ke dalam hidangan, pastikan bawang dan bawang putih, mustard, lobak, pasli.
Adalah diketahui bahawa banyak ubat vasoconstrictor mempunyai kesan sementara. Mereka hanya boleh memperburuk masalah jika mereka sentiasa digunakan, cuba membuat hidung anda bernafas.
Menggunakan kaedah rawatan yang mudah menggunakan ubat semulajadi, anda boleh mencapai hasil yang positif dalam masa yang agak singkat. Tetapi pertama, berunding dengan Laura untuk mengetahui punca masalah itu.
