Bengkak kaki adalah fenomena yang tidak menarik, yang juga menyebabkan ketidaknyamanan tertentu. Kasut kegemaran rata-rata enggan berkhidmat dengan setia, dan pembengkakan kaki menyebabkan kebimbangan yang boleh difahami. Sudah tentu, anda boleh menyalahkan herring yang dimakan pada malam dan air minuman yang mabuk, tetapi jika bengkak kaki anda sentiasa berlaku, anda perlu mencari penjelasan yang boleh dipercayai tentang fakta ini.
Kenapa kaki membengkak - sebab dan gejala
Malah orang yang sihat boleh sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka mengalami semua "kesenangan" dari edema kaki. Ini boleh berlaku selepas berada di kedudukan yang sama untuk masa yang lama, berjalan kaki, atau kasut terlalu dekat, penerbangan yang meletihkan dalam pesawat. Di samping itu, pembengkakan satu kali kaki boleh berlaku:
- dari sejumlah besar cairan yang dimakan selepas makanan asin;
- pada musim panas yang panas, apabila terdapat pelanggaran proses mikrokirculatori dan pengumpulan cairan dalam tisu;
- semasa hamil - mungkin pembengkakan kaki yang teruk akibat pengekalan natrium pada tubuh ibu masa depan.
Walau bagaimanapun, paling kerap, sedih, bengkak menunjukkan kehadiran pelbagai penyakit.
1. Bengkak jantung pada kaki
Pelakunya biasanya kegagalan jantung. Edema jantung kaki boleh berlaku dengan pelbagai kecacatan jantung, aneurisme vaskular, selepas infarksi miokardium. Sebagai peraturan, mereka adalah simetri, bermula dengan edema kaki di pergelangan kaki dan melanjutkan ke atas ke kawasan paha dan tibia. Untuk sentuhan, mereka lembut dan sejuk, kulit kulit tegang kulit. Lebih dekat ke malam, bengkak kaki kaki menjadi lebih ketara, apabila anda menekan jari ke atas mereka, fossa kekal lama. Sekiranya seseorang yang mempunyai edema seperti itu terpaksa sentiasa tidur, mereka akan menurunkan kaki, tetapi "bergerak" ke kawasan lumbar.
2. Pelanggaran saliran limfa
Lymphedema adalah pembengkakan tisu-tisu di kawasan yang terjejas, biasanya dari anggota badan yang lebih rendah. Bengkak kaki yang teruk berlaku disebabkan pelanggaran aliran keluar cecair melalui saluran limfa. Ia disertai oleh kelemahan umum, perasaan berat dan mengoyak dalam anggota badan (biasanya satu). Edema berlaku apabila saluran dalam terlibat dalam proses patologi. Pertama, perubahan yang ketara di pergelangan kaki, secara beransur-ansur pembengkakan meningkat lebih tinggi. Bengkak yang paling ketara pada waktu petang, dan selepas rehat malam, ia tidak hilang. Tahap terakhir penyakit ini adalah elephantiasis.
3. Masalah buah pinggang
Penurunan renal renal membawa kepada pengekalan cecair berterusan dan, akibatnya, edema. Pada mulanya, mereka kelihatan di bawah mata, maka, terhadap latar belakang rasa sakit yang diucapkan di rantau lumbar, kaki dan lengan membengkak. Pembengkakan yang paling ketara pada waktu pagi, pada waktu petang mereka menjadi kurang.
4. Kenapa kaki membengkak pada wanita hamil - alasannya tidak selalu berbahaya
Sekiranya mama masa depan tidak mempunyai sebarang penyakit bersamaan, maka pembengkakan itu akan muncul selepas minggu ketiga kehamilan. Walaupun kaki dan lengannya bengkak, ini tidak selalu patologi. Pengumpulan natrium menjadikannya sukar untuk mengeluarkan cecair, penggunaan makanan masin dan goreng yang memburukkan keadaan. Edemae tidak boleh di pagi hari, atau mereka tidak penting, tetapi pada waktu petang kaki-kaki tidak dapat menuangkan lagi. Jika berat mingguan tidak menentukan peningkatan berat badan, dan bengkak tidak mengganggu anda selepas berehat, keadaan tidak dianggap sebagai patologi.
Gestosis - kononnya komplikasi kehamilan, di mana kaki dan lengan, wajah dan bahagian bawah ibu hamil membengkak. Cepat mendapatkan berat badan, dan pembengkakan kaki yang teruk dan bahagian badan yang lain tidak lulus walaupun selepas rehat yang panjang. Patologi disertai dengan peningkatan tekanan, kandungan protein dalam air kencing dan berbahaya untuk mumi dan bayi. Penyebab serius edema kaki yang kukuh dalam wanita hamil adalah nefropati wanita hamil.
Perhatian! Jangan enggan masuk ke hospital jika doktor mendapati anda mempunyai preeklampsia! Anda membahayakan nyawa bayi yang belum lahir!
5. Pembengkakan kaki sering berlaku kerana pengaliran keluar vena yang terjejas. Dalam pelbagai penyakit, edema mempunyai ciri-ciri tersendiri:
- Penyakit vena varikos - permulaan penyakit ini dicirikan oleh pembengkakan kaki dan kaki, lebih jelas pada waktu petang;
- trombophlebitis - bengkak kaki kiri dan bengkak kaki kanan di bahagian pergelangan kaki adalah berbeza, asimetri jelas diperhatikan. Simptom yang bersamaan - rasa sakit pada otot betis, demam tempatan dan rasa sakit pada kaki bawah;
- Sindrom postthrombotic - bengkak ketara pada kaki, kurang jelas - pada pinggul. Biasanya hadir pada satu sisi sahaja - bengkak kaki kanan atau kiri. Menjelang petang, manifestasi meningkat, dan selepas rehat malam mereka menjadi kurang ketara;
- Sindrom vena cava inferior - pembengkakan kaki yang teruk merebak ke punggung, dinding abdomen, dan alat kelamin. Gejala tambahan yang tidak menyenangkan adalah banyak ulser tropik pada kaki.
6. Punca pembengkakan kaki boleh penyakit saraf, polio atau strok dengan kelumpuhan anggota badan yang lebih rendah. Ketelusan kapilari yang meningkat menyebabkan pembengkakan kaki sederhana. Fenomena yang sama dapat dilihat dalam penyakit sistem endokrin.
7. Kecederaan traumatik
Edema adalah satelit kerap berlainan, mengiringi memar, keseleo dan patah tulang selama beberapa hari. Secara beransur-ansur memudar dalam rawatan penyakit yang mendasari.
Kenapa bengkak kaki berlaku pada orang yang lebih tua?
Secara berasingan adalah berguna untuk mempertimbangkan pertimbangan mengapa bengkak kaki pada orang tua. Ini adalah fenomena semula jadi dan agak biasa, perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan, malangnya, tidak dapat dipulihkan. Oleh kerana melambatkan metabolisme dan fungsi badan yang tidak mencukupi, tisu mengumpul cecair, akibatnya kaki dan lengan dan muka membengkak. Walau bagaimanapun, gejala ini dapat memberi isyarat gangguan yang serius dalam tubuh, kehadiran pelbagai penyakit. Sebagai contoh, bengkak kaki di pergelangan kaki boleh menceritakan tentang kegagalan jantung, dan bengkak kaki kiri atau kaki kanan sahaja boleh memberitahu tentang trombosis urat mendalam. Sirosis hati atau penyakit paru-paru juga boleh menyebabkan edema kaki pada orang tua.
Punca edema pada lelaki dan wanita
Kekurangan vena adalah yang paling sering menyebabkan pembengkakan kaki pada lelaki. Wakil-wakil dari artikel yang kuat kadang-kadang memilih profesi yang berkaitan dengan peningkatan aktiviti fizikal, angkat berat. Di samping itu, latihan sukan yang sengit boleh menyebabkan cecair bertakung, akibat berkeringat berat dan kekurangan penambahan bendalir. Kaki lelaki bengkak disebabkan oleh citarasa mereka - makanan berlemak dan pedas, garam berlebihan. Dalam usaha untuk menghilangkan berat badan tambahan, ada yang mendedahkan diri mereka kepada azab yang tidak beralkali diet, dan dalam kes ini, kaki lelaki bengkak kerana kekurangan protein dalam tubuh.
Dalam setengah manusia yang indah, edema kaki sering dikaitkan dengan perubahan hormon. Ini berlaku:
- semasa menopaus;
- sebelum haid;
- selepas bersalin.
Ini biasanya fenomena fisiologi yang agak normal yang tidak memerlukan rawatan khas. Sekiranya bengkak adalah malar, atau menjengkelkan terlalu kerap, anda perlu berjumpa doktor.
Kaki bengkak - kaedah diagnostik
Kenapa kaki membengkak - sebab-sebab, seperti yang jelas dari yang di atas, boleh menjadi sangat pelbagai. Jika bengkak kaki di pergelangan kaki atau kaki adalah fenomena jangka pendek yang berkaitan dengan haba atau banyak cairan mabuk, lawatan ke doktor tidak perlu. Sekiranya terdapat gejala-gejala yang menyertainya, terutamanya tanda-tanda alergi, sesak nafas, kesukaran bernafas dan sakit tajam, lawatan ke doktor adalah sangat diperlukan. Anda tidak seharusnya membuat diagnosis sendiri dan menggunakan bantuan diuretik. Dalam sesetengah kes, ini penuh dengan kesan sampingan dan masalah yang timbul dari masalah yang sedia ada.
Jika anda ingin mengetahui mengapa kaki anda bengkak, ahli terapi, pakar dalam semua jenis penyakit, akan memberitahu anda sebabnya. Selepas pemeriksaan visual dan pengenalan terperinci dengan keadaan berlakunya gejala yang tidak menyenangkan, doktor, bergantung kepada keperluan, menetapkan kajian tertentu. Kaki membengkak - kaedah diagnostik:
- Ujian darah - diperluas dan pembekuan;
- pemeriksaan ultrasound kapal, organ-organ pelvis kecil, rongga perut;
- electrocardiogram;
- semak tahap hormon;
- radiografi;
- tomografi, dan lain-lain yang penting untuk mendiagnosis penyelidikan.
Jika perlu, berunding dengan pakar lain - ahli kardiologi, pakar ginekologi, endokrinologi, ahli nefrologi, ahli saiologi atau ahli phlebolog.
Mana-mana diagnosis memerlukan masa tertentu, dan bengkak kaki atau pergelangan kaki mencetuskan kehidupan. Kaedah umum untuk mengurangkan keadaan dan mengurangkan edema, yang tidak boleh membahayakan, boleh dibicarakan di peringkat ini.
Perhatian! Jangan terbawa diuretik dan ubat-ubatan lain, jika punca edema masih belum ditubuhkan!
Kaki bengkak - rawatan manifestasi luaran
1. Hadkan pengambilan garam, jangan tuangkan garam secukupnya dalam makanan siap sedia!
2. Jumlah cecair yang digunakan setiap hari tidak boleh melebihi 2-2.5 liter. Adalah dinasihatkan agar tidak diminum pada waktu malam.
3. Rawatan air adalah alat yang sangat baik untuk meluaskan saluran darah dan mengurangkan pembengkakan. Mandi dan berenang di kolam renang atau kolam, mandi kontras dan mandi kaki dengan air mineral, minyak pati, garam laut. Sangat baik untuk membantu douche.
4. Bengkak kaki di pergelangan kaki atau kaki bawah menurun selepas berehat dalam kedudukan mendatar. Di bawah kaki anda perlu meletakkan roller atau pad, supaya mereka dinaikkan 35-40 darjah di atas batang tubuh.
5. Bengkak kaki pada orang tua membantu menghilangkan atau mengurangkan urut ringan. Pergerakan harus diarahkan ke atas.
6. Latihan gimnastik yang mudah - berjalan di atas jemuran, melipat bola dengan kaki di atas lantai, melenturkan dan memanjangkan jari-jari, pergerakan putaran dengan kakinya.
Kaki bengkak - doktor menetapkan rawatan
Setelah diagnosis berjaya, doktor menawarkan rawatan komprehensif terhadap penyakit yang mendasari, terapinya yang berjaya akan membantu menghilangkan edema yang menjengkelkan. Bergantung kepada punca pembengkakan kaki, kaedah berikut biasanya digunakan:
- Makanan khas - selalunya dengan sekatan garam dan air;
- seluar mampatan - stoking, stoking dan pakaian ketat;
Perhatian! Pakaian rajutan mampatan pencegahan boleh dan harus digunakan untuk semua orang yang perlu berdiri di atas kakinya untuk waktu yang lama. Tetapi doktor memilih seluar dalam perubatan secara individu, bergantung kepada bukti, dan ia boleh dibeli hanya di farmasi!
- Pelbagai salep dan gel untuk melegakan keradangan, meningkatkan peredaran darah, menghilangkan microthrombus, menguatkan dinding kapilari dan urat;
- ubat diuretik, termasuk pengumpulan herba - hanya seperti yang diarahkan oleh doktor dan kursus. Penggunaan berterusan "herba tidak berbahaya" boleh menyebabkan dehidrasi, melompat mendadak dalam tekanan darah dan pelbagai kesan sampingan yang lain;
- Urutan saliran limfa yang berkuat kuasa bukan sahaja berjaya membantu apabila kaki membengkak - rawatan jenis ini mengembalikan daya tarikan kaki, melegakan keletihan, mengembalikan aliran limfa. Walau bagaimanapun, kaedah merawat edema ini mempunyai banyak kontraindikasi - pelbagai penyakit kulit, kehamilan, kanser, kegagalan buah pinggang, lesi vaskular dalam kencing manis;
- Edema jantung kaki juga dirawat hanya di kompleks, dengan penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan kontraksi miokardium, bermakna mengurangkan nada vaskular, dan ubat yang mengurangkan beban di hati.
Bengkak kaki sering menunjukkan penyakit yang sangat serius. Oleh itu, pakar tidak bosan untuk memberi amaran lagi: kaki bengkak - rawatan harus ditetapkan secara eksklusif oleh doktor, walaupun ini adalah resipi ubat tradisional.
Kaki bengkak - rawatan ubat-ubatan rakyat
Tumpuan, apabila kaki membengkak, harus diberikan kepada rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, kaedah lain juga penting dalam memperbaiki keadaan. Jika kaki bengkak, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat akan membantu dengan cepat kembali ke kehidupan yang penuh, keluarkan kecacatan kosmetik, berjaya mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Semak dengan doktor anda, dan pilih kaedah yang sesuai untuk diri sendiri:
- Satu sendok makan pasli biasa perlu mencurahkan dua cawan air mendidih. Minum sedikit pada siang hari.
- pada setengah cawan jus lobak segar, tambah jus lemon dan timun. Bahagikan campuran tiga kali, tambah air yang diinginkan;
- 4 sudu flaxseed tuangkan 1 liter air, rebus selama kira-kira 15 minit dan tegaskan. Minum 1/2 cawan beberapa kali sehari. Sirap atau jus boleh ditambah secukupnya. Kursus rawatan adalah 3 minggu;
- Sekiranya kaki membengkak pada lelaki, merebus lobak membantu dengan berkesan. Untuk melakukan ini, akar (kira-kira 400 gram) dipotong, dicurahkan air mendidih dan disimpan di atas api selama 10 minit. Berdirilah kira-kira tiga jam dan minum bukan air;
- 50 g bunga chamomile kering tuangkan air mendidih, menegaskan dan gunakan untuk mandi kaki;
- 2 sudu daun birch tuangkan setengah liter air mendidih dan tegaskan. Minum setengah cawan 4-5 kali sehari.
Apabila kaki membengkak - rawatan ubat rakyat adalah sokongan yang baik. Tetapi lebih baik - jangan biarkan tubuh anda menjadi keadaan di mana kaki dan lengan bengkak, dan lawatan ke doktor adalah perlu. Rawatan terbaik adalah pencegahan!
Langkah-langkah pencegahan edema kaki - nasihat pakar
- Vitamin B, C, E meningkatkan peredaran darah dan mengukuhkan saluran darah dengan sempurna, jangan lupa tentang penerimaan mereka;
- Pergerakan adalah kehidupan, dan berjalan secara teratur akan pasti melindungi terhadap terjadinya edema;
- dari menu harus dikecualikan: makanan goreng dan asin, alkohol;
- jangan malas pada waktu berehat untuk meletakkan pad kecil di bawah kaki;
- kaki ke postur kaki - cara yang betul untuk vena varikos;
- dengan duduk lama, berehat pendek setiap setengah jam;
- menonton berat badan;
- Ketat ketat dan kasut sempit mengganggu aliran darah biasa;
- kasut tumit tinggi - bukan untuk kegunaan banyak jam, jangan menghina kaki;
- jika boleh, biarkan kaki anda mengambil rehat berkala - lepas kasut anda selama beberapa minit, gerakkan jari anda, mengurut kaki anda;
- Merokok atau kaki yang cantik dan sihat - anda pilih.
Jaga kaki anda, beri perhatian kepada mereka, dan mereka akan memastikan mereka kelihatan sempurna untuk masa yang lama.
