Hari ini, tiada penerbitan popular yang lengkap tanpa petua mengenai cara menurunkan berat badan dengan pasti dan cepat. Mungkin di antara beratus-ratus petua dan cara untuk mencari yang berkesan, tetapi, malangnya, tidak selalu perlu mengharapkan mereka akan membawa manfaat kesihatan. Ramai peminat kehilangan berat badan lebih suka teh dengan susu. Apa yang menarik mereka dengan cara ini? Kemungkinan besar, ulasan "bersemangat" dan banyak resipi yang diterbitkan pada inisiatif pengiklan. Dan mungkin minuman ini benar-benar berkesan dan bermanfaat? Mari cuba fikirkan.
Di Internet, yang paling biasa adalah dua cara memasak:
1. Minum teh hijau dengan susu panas;
2. Tambah susu hangat ke teh yang diseduh.
Walaupun perdebatan di antara pencinta minuman ini tentang manfaat kaedah, adalah perlu diperhatikan bahawa tidak ada resipi yang berguna.
Orang yang buta huruf boleh memberi nasihat untuk minum susu. Teh dan susu adalah produk yang saling eksklusif. Sudah tentu, jika anda benar-benar mahu, maka kadang-kadang anda boleh memberi kepada badan anda, tetapi tidak setiap hari. Anda tidak boleh menggabungkan susu dengan timun, seperti yang disarankan oleh "pakar." "Campuran" sememangnya akan menyebabkan masalah pencernaan - cirit-birit, dan terhadap latar belakang indisposition umum, ia akan membawa kepada penurunan selera makan. Ada kemungkinan bahawa sesetengah menganggapnya cara yang berkesan untuk mengurangkan berat badan. Sesungguhnya anda harus berfikir bukan sahaja mengenai kilogram yang hilang, tetapi juga tentang kesihatan keseluruhan.
Kontraindikasi yang serius
Hipotesis bahawa susu mempunyai kesan yang baik pada hati, membersihkan pundi hempedu dan buah pinggang adalah salah. Malah, enzim teh tidak membenarkan kalsium diserap daripada susu: ia menetap di dinding saluran darah, menjadikannya rapuh dan rapuh. Akibatnya, terdapat masalah jantung, couperosis, dan pendarahan subkutan. Pada orang yang mempunyai tekanan darah rendah, minuman ini boleh menyebabkan pengsan.
Mitos yang minum teh dengan susu membantu membersihkan badan tidak masuk akal. Molokochay, sebaliknya menggalakkan pembentukan batu ginjal. Dan yang paling penting, gabungan komponen ini tidak menjejaskan penurunan berat badan. Dengan kegunaan harian, mereka menghidu badan (yang menyebabkan menyebabkan kilogram), dan kemudian mereka melambatkan metabolisma sama sekali.
Bahaya teh, susu yang diseduh, adalah bahawa ia meningkatkan jumlah karsinogen, masing-masing, risiko mengembangkan tumor meningkat dengan ketara. Di samping itu, gabungan ini saling meneutralkan sifat-sifat bermanfaat kedua-dua produk. Tetapi secara individu, teh hijau dan susu akan menjadi lebih bermanfaat daripada bersama.
Faedah produk tenusu
Untuk kehilangan produk tenusu diperlukan. Mereka mengandungi lemak susu, yang mengandungi asid linoleik. Tanpa itu, tubuh tidak dapat membakar lemak berlebihan. Proses penurunan berat badan tidak mungkin tanpa kalsium, atau sebaliknya, tanpa penggunaan kalsium dan asid linoleik serentak. Produk tenusu sempurna menggabungkan kandungan kalori moderat, jumlah asid linoleik yang diperlukan dan kandungan kalsium yang tinggi.
Teh hijau - pejuang untuk keharmonian
Teh hijau adalah pembantu yang hebat dalam mengurangkan berat badan. Intinya adalah komposisi yang unik. Teh hijau mengandungi pelbagai jenis vitamin, bahan kimia dan sebatian organik. Jadi, tanin menormalkan proses metabolik, dan teine membantu membakar lemak. Catechin teh hijau menyimpan gula darah pada tahap yang betul, dengan lancar menyelamatkan badan dari pound tambahan. Ia juga perlu untuk memperuntukkan asid glutamat, ia memainkan peranan penting dalam badan: untuk menormalkan metabolisme.
Teh hijau, sekurang-kurangnya 3 cawan sehari, akan membantu mengurangkan kira-kira dua kilogram sebulan. Oleh itu untuk membunuh semua harta yang bermanfaat dengan susu adalah tidak berguna.
