Wanita hamil yang tidur di belakang mereka pada trimester ketiga mempunyai risiko kelahiran mati yang lebih tinggi. Hasilnya diperolehi dalam karya ilmiah saintis British dan diterbitkan dalam jurnal Clinical Medicine.
Mengapa tidak disyorkan untuk berbaring di belakang semasa mengandung?
Pada kehamilan lewat, mampatan vena cava dan aorta yang rendah inferior boleh berlaku semasa berbaring di belakang kerana berat janin. Salah satu akibat yang mungkin adalah kekurangan plasenta. Oleh itu, wanita hamil telah lama dinasihatkan untuk tidak berbaring di kedudukan terlentang.
Nasihat sering diabaikan oleh hujah bahawa seorang wanita hamil kerap menukar kedudukannya pada waktu malam. Kajian menunjukkan, bagaimanapun, bahawa kedudukan yang menduduki orang sebelum tidur akan berlangsung paling lama.
Satu pasukan saintis dari University of Huddersfield kini merangkum data epidemiologi dalam kertas sains yang baru. Penulis 4 dari 5 kajian terdahulu bersetuju untuk menyediakan data peserta. Analisis klinikal berdasarkan data dari pesakit individu mengelakkan ketidaktepatan dan dianggap standard emas.
Satu kajian baru membandingkan 851 wanita selepas melahirkan mati dan 2257 dengan kehamilan yang normal mengesahkan kepentingan tertidur dalam kedudukan yang betul. Wanita hamil perlu cuba tidur lewat. Tidak kira sama ada mereka berbaring di sebelah kiri atau kanan sesuai dengan kerja baru.
Apakah faktor-faktor lain yang meningkatkan risiko kelahiran mati?
Faktor risiko lain untuk kelahiran mati termasuk tahap pendidikan yang rendah, berat badan, dan merokok. Mengikut kerja saintifik, pada wanita dengan kehamilan 3 atau 4, risiko kematian mati meningkat sebanyak 67%.
Dengan 5 atau lebih kehamilan, risiko lebih daripada dua kali ganda. Wanita hamil dengan pendidikan menengah adalah 39% lebih mungkin mengalami keguguran daripada siswazah universiti. Indeks jisim badan meningkatkan risiko sebanyak 3% seunit.
Merokok meningkatkan risiko kelahiran mati oleh 62%.
Faktor-faktor risiko yang signifikan pada bahagian kanak-kanak itu telah mengurangkan pergerakan janin dan pertumbuhan yang terlalu kecil.
Dalam kedudukan sisi, adakah tidur janin lebih baik?
Penyelidik menembak wanita hamil pada waktu malam menggunakan kamera inframerah. Menggunakan kardiotografi, pakar merekodkan tindakan jantung janin. Kebanyakan wanita mengandung lebih suka berbaring di sebelah kiri mereka ketika tidur. Hanya 2 wanita berbaring di belakang mereka.
Evaluasi kardiotografi menunjukkan bahawa janin, ketika berbaring di belakangnya, bergerak kurang.
Dia menghabiskan sebahagian besar waktunya dalam fasa 1F (tidur senyap) dan 2F (tidur aktif). Fasa 4F, di mana janin mempamerkan pergerakan aktif, praktikal tidak berlaku pada seorang wanita hamil yang berbaring di belakangnya.
Di kedudukan kiri, wanita hamil mempunyai janin sehingga 4.4% masa dalam fasa tidur 4F. Di kedudukan di sebelah kanan, bahagiannya adalah 5.2%. Sebaliknya, apabila seorang wanita hamil berbaring di belakangnya, perkadaran ini hanya 0.8%.
Penyelidik mengesyorkan tiada panik
Kedudukan lajur ketika tertidur adalah penting, sebagai orang berada di posisi ini paling malam. Walau bagaimanapun, wanita tidak boleh bangun di belakang mereka dan berfikir bahawa mereka telah melakukan sesuatu yang dahsyat. Adalah penting untuk tidur, dan tidak bangun dalam kedudukan lateral.
Malah di siang hari, wanita perlu memberi perhatian kepada kedudukan sisi. Cara yang berkesan untuk memperbaiki postur anda adalah untuk meletakkan bantal di belakang anda supaya sukar untuk dilancarkan. Para penyelidik mendapati tiada perbezaan antara wanita yang tidur di sebelah kiri atau kanan mereka.
Kenapa posisi terluar seolah-olah membawa kepada kelahiran mati tidak jelas. Pasukan saintis mengesyaki bahawa berat bayi dan pelvis memampatkan saluran darah bersama-sama. Ini memberikan janin kurang darah dan oksigen dari ibu.
Skeptis percaya bahawa tidak ada sebab untuk panik
Kajian-kajian, menurut pengkritik, mempunyai asas bukti yang lemah. Terdapat persamaan yang sedikit antara kelahiran mati dan kedudukan ibu semasa tidur. Walau bagaimanapun, walaupun dalam kes ini, disyorkan untuk memberikan keutamaan kepada kedudukan sisi sehingga kerja sains lebih lanjut dijalankan.
