Lebih daripada 50% orang Rusia mengalami varises. Urat varikos kecil dan superfisikal adalah estetik dan bukan masalah perubatan. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah wanita, urat varikos boleh mengancam nyawa. Pakar menjelaskan apa yang perlu dilakukan dengan vena varikos dan bagaimana untuk mencegahnya.
Wanita mengalami lebih banyak daripada urat variko berbanding lelaki?
Wanita adalah 49% lebih mungkin berbanding lelaki yang menderita varises. Menurut pakar, lebih dari 90% urat varikos di kaki kelihatan seperti tandan kemerahan atau kebiruan di bawah kulit. Walau bagaimanapun, vena varikos bukan sahaja bersifat sinu, tetapi juga pembuluh darah yang diperbesar dan berfungsi.
Penyakit vena menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa. Ubat varikos sering berlaku kerana kelemahan kongenital atau berkaitan dengan umur dinding atau injap vena.
Kurang senaman, tabiat makan yang buruk dan pengaruh hormon adalah faktor risiko utama untuk vena varikos. Berat badan, ketidakaktifan dan kehamilan yang berpanjangan juga menyumbang kepada penyakit ini.
Faktor risiko lain:
- kasut tumit tinggi;
- but dan seluar yang terlalu ketat; mereka mengikat kaki dan kaki dan mengganggu peredaran darah.
Suhu ambien yang tinggi merangsang vasodilasi dan menjejaskan fungsi injap vena. Injap vaskular menyebabkan aliran darah ke satu arah. Oleh itu, darah tidak lagi dapat mengalir dengan lancar di kaki.
Satu lagi "musuh" urat adalah alkohol. Ia juga meleburkan saluran darah, jadi darah membesar di kaki. Perkara yang sama berlaku untuk penyamakan dan melawat sauna, kerana kapal-kapal berkembang di panas. Duduk dengan kaki bersilang juga memberi kesan kepada aliran darah, menyebabkan genangan pada nod vena.
Kesan yang mengancam nyawa
Ubat varikos tidak menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan. Jika urat varikos tidak dirawat dengan betul, gejala boleh berlaku dalam kes lanjut, seperti pengekalan air dalam tisu atau ulser kulit.
Gangguan peredaran darah yang dikaitkan dengan keadaan ini boleh menyebabkan pembengkakan kaki, yang dirasakan oleh berat atau kekejangan di kaki. Di samping itu, urat varikos biasanya menyebabkan keradangan (thrombophlebitis), yang mungkin dikaitkan dengan kesakitan vena yang teruk.
Satu lagi kesan yang mungkin adalah trombosis varises. Pembekuan darah membentuk dinding pembuluh darah. Sekiranya bekuan darah keluar dari dinding urat, ini boleh menyebabkan embolisme pulmonari yang mengancam nyawa.
Ubat varikos mungkin muncul selepas penyingkiran
Selain pembedahan vena varikos klasik, terapi gelombang radio serta prosedur pelekat adalah pilihan yang baik. Ubat varikos kecil atau urat labah-labah boleh dirawat dengan skleroterapi yang sangat berkesan.
Perlu diingatkan bahawa kecenderungan urat varikos adalah gangguan kongenital. Jika urat varikos dikeluarkan, ini tidak akan melindungi daripada penyembuhan semula penyakit ini di kemudian hari. Pemantauan tetap terhadap keadaan ini diperlukan walaupun setelah terapi yang berjaya.
Bergerak banyak dan jangan menyilangkan kaki
Walaupun para pakar kesihatan sering memberi nasihat tentang bagaimana mencegah urat varikos, tidak ada bukti ilmiah yang boleh dipercayai. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk bergerak banyak dan mengambil makanan yang sihat.
Berjalan atau latihan aerobik lain boleh membantu menormalkan peredaran darah. Sukan yang paling berguna adalah berlari, berenang, berbasikal, menari, senamrobik atau latihan khas untuk senam vena.
Elakkan kasut tinggi, seluar ketat dan duduk lama. Sukar berjalan kaki kaki dan kaki yang tinggi adalah disyorkan.
Anda harus mengurangkan berat badan untuk obesiti, mengelakkan merokok dan alkohol. Diet yang sihat dengan banyak serat, gula rendah dan kandungan lemak menyumbang bukan sahaja kepada kawalan berat badan, tetapi juga untuk vesel yang sihat.
Semua pesakit dengan vena varikos harus mengelakkan haba yang melampau, berjemur di luar rumah, atau sauna. Penggunaan air boleh memberi kesan yang baik pada kaki. Pergaulan kontras sangat meningkatkan peredaran darah, oleh itu, mengurangkan risiko varises.
