Dunia moden semakin bergantung pada maklumat. Hari ini sangat dihargai, oleh sebab itu orang sering perlu mempelajari satu atau lebih banyak pengetahuan baru. Tidak semua orang dapat menyerapnya seperti spons, jadi ahli biologi dengan teliti mempelajari proses mengingat maklumat baru pada manusia dan mengenal pasti cara yang paling berkesan dan terpantas untuk mempelajari jumlah maklumat yang diperlukan. Mari lihat setiap satu secara individu.
Rakaman audio
Menurut banyak, maklumat dilihat lebih mudah dan lebih cepat dengan mendengar berulang. Adalah lebih baik untuk menjalankan proses ini dengan bantuan fon kepala supaya bunyi luaran tidak menghalang anda daripada menumpukan pada mengingati maklumat. Juga, ia akan ditambah jika anda sendiri menyebut teks / perkataan yang anda perlukan, dan sebagainya, dan merakamnya pada rakaman audio pada telefon. Suara asli selalu dilihat lebih akrab dan lebih menyenangkan daripada orang asing. Pada asasnya, anda tidak perlu mendengar banyak kali. Kebanyakan 4-5 ulangan adalah cukup untuk hafalan lengkap.
Membaca dengan kuat
Kaedah ini agak mudah dan menunjukkan hasil pertama sudah pada pengulangan pertama. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa perlu dibaca dengan lantang dan teliti, iaitu, untuk memahami sepenuhnya apa yang dibaca. Jika tidak, akan ada sedikit penggunaan untuk kaedah sedemikian. Lebih baik bersara di dalam bilik, yang akan membolehkan otak menumpukan perhatian pada penerimaan pengetahuan baru. Anda juga perlu meminimumkan bilangan bunyi luaran yang boleh didengar. Seperti yang dinyatakan di atas, hasilnya tidak lama akan datang.
Memorization sebelum tidur
Tubuh kita direka sedemikian rupa sehingga pada waktu tidur ia melihat maklumat lebih mudah dan lebih cepat. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pola ini hanya terpenuhi jika badan mempunyai bekalan tenaga yang diperlukan. Jika anda sangat letih dan mengantuk pada waktu siang, maka kaedah ini akan menjadi sia-sia, sama seperti orang lain.
Jadi, anda sudah memahami intipati kaedah tersebut. Anda hanya perlu cuba mempelajari maklumat yang anda perlukan sebelum tidur. Bagi ramai, satu pengulangan sedemikian tidak mencukupi, jadi lebih baik mengulangi prosedur ini dua kali. Adalah penting bahawa selepas mendapat pengetahuan baru, anda akan tidur. Jika tidak, otak anda tidak mungkin mengingati dengan baik apa yang anda baru-baru ini cuba belajar.
Menyusun
Prinsip penyortiran maklumat membolehkan otak untuk melihatnya lebih mudah dan dalam masa yang lebih singkat. Anda perlu menyusun teks / perkataan atau sesuatu yang lain (bergantung kepada apa yang perlu anda pelajari) mengikut kriteria tertentu, topik dan sebagainya. Di sini anda sudah menjadi tuan sendiri, kerana semua orang mengenalpasti topik yang paling mudah baginya dan berasal darinya. Hanya penting untuk menghafal maklumat dibahagikan ini pada blok yang keluar semasa pembahagian. Anda boleh berhenti di antara blok, tetapi dalam kes ini tidak akan memulakan blok campuran di antara mereka sendiri. Akhirnya, apabila anda telah berjaya mempelajari semua blok, ulangi semuanya bersama 2-3 kali. Anda dengan selamat boleh memastikan bahawa selepas prosedur sedemikian maklumat itu "terperangkap" di kepala anda.
Notebook dan pen untuk membantu!
Sebagai persembahan amalan, orang mengingati maklumat lebih baik apabila mereka menulisnya di atas kertas. Ini bukan sahaja hasil pemerhatian manusia, tetapi juga fakta saintifik. Fakta ialah apabila menulis, otak manusia hanya menumpukan pada apa yang perlu ditulis dan menghantar neuron ke tangan. Adalah mudah untuk meneka bahawa ia adalah tepat apabila menggunakan "penipuan" ini bahawa maklumat dianggap lebih mudah, lebih praktikal. Pada asasnya, orang memerlukan 2-3 ulangan untuk mengingat sepenuhnya apa yang ditulis.
Retelling
Apabila menceritakan semula pengetahuan yang baru diperoleh, ia disatukan. Sudah tentu, anda tidak boleh mempelajari keseluruhan maklumat pada satu-satu masa, tetapi beberapa serpihan akan dikenang. Selepas percubaan pertama untuk mengulang semula teks / perkataan, dan sebagainya, anda perlu membacanya semula / mereka, dan sekali lagi cuba menceritakan kembali maklumat yang baru saja anda baca. Mengulangi proses yang sama adalah bernilai hafalan penuh dari yang diterima. Anda boleh mengambil rehat antara percubaan semula, tetapi tidak lebih daripada 2-3 minit. Percayalah, hasilnya tidak lama akan datang.
Tempat yang terkenal
Cetak maklumat yang anda perlukan untuk "menghafal" dan menempelkannya di tempat yang menonjol, sebagai contoh, di pintu ke bilik, di meja, di TV, dan sebagainya.
Oleh itu, anda akan sentiasa ingat apa yang anda perlu belajar, dan, dengan sewajarnya, baca dan ingat secara berkala ini atau maklumat itu. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa tempat itu mesti kelihatan benar. Bilik di mana tempat ini terletak harus dikunjungi oleh anda. Jika tidak, anda mungkin rasa tidak masuk akal dari kaedah ini. Untuk sebahagian besar, orang ingat maklumat dengan mudah, tetapi sepanjang hari. Jika anda perlu belajar sesuatu secepat mungkin, lebih baik menggunakan kaedah keenam atau pertama.
Tip berguna
- Mewujudkan suasana pengasingan, iaitu, jangan biarkan bunyi dan bunyi melampau menghalang anda daripada menumpukan pada mengingat pengetahuan tertentu.
- Sekiranya bunyi tidak dapat dihilangkan, gunakan fon kepala atau "palam" khas anda.
- Cuba untuk tidak menangguhkan hafalan maklumat dalam kotak panjang, tetapi secara harmoni memperuntukkan masa lapang dan menghabiskan sebahagian daripadanya untuk mengingati apa yang diperlukan.
Belajar maklumat tertentu tidaklah sukar kerana ia seolah-olah banyak. Anda hanya perlu menggunakan satu atau lebih (bermakna dalam agregat, tetapi lihat bahawa satu kaedah tidak merosakkan keberkesanan yang lain) dengan cara yang diterangkan di atas dan mematuhi beberapa petua yang menjadikan tugas ini lebih mudah dan lebih cepat.
