Remaja yang menghabiskan lebih daripada 5-6 jam di Internet lebih cenderung mengalami kemurungan. Harga diri yang rendah dan rasa tidak puas hati dengan penampilan juga diperburuk apabila menggunakan rangkaian sosial. Hasil kajian itu diterbitkan dalam jurnal Clinical Medicine.
Lebih 3 jam sehari di Internet menyakiti seorang remaja?
Rangkaian sosial - Facebook, Instagram dan Twitter - menarik ramai orang muda. Satu kajian baru-baru ini melibatkan 11,000 orang. 43% kanak-kanak perempuan dan 22% kanak-kanak lelaki berkata mereka menghabiskan lebih dari 3 jam sehari di Internet. Hanya 4% kanak-kanak perempuan dan 10% kanak-kanak lelaki tidak menggunakan komunikasi elektronik dengan rakan-rakan.
Remaja yang telah berada di media sosial sepanjang hari lebih cenderung mengalami perasaan depresi. Gadis-gadis yang aktif di rangkaian 3 hingga 5 jam sehari mempunyai tanda-tanda kemurungan.
Dengan aktiviti dalam talian lebih daripada 5 jam sehari, bahagian ini meningkat kepada 50%. Pada kanak-kanak lelaki, risiko mengalami mood depresi berkisar antara 21% hingga 35%.
Adakah trolling salah satu sebab?
Kajian ini juga menunjukkan bahawa bukan sahaja mesej yang menyenangkan ditukar di Internet. 40% kanak-kanak perempuan dan 25% kanak-kanak lelaki mengatakan bahawa mereka telah diganggu dalam talian atau bahkan disasarkan oleh cyberbullying. Dalam individu, buli dengan mudah membawa kepada gangguan kemurungan.
Kelaziman kemurungan yang lebih tinggi pada kanak-kanak perempuan adalah disebabkan serangan terhadap penampilan mereka. Pada masa dewasa, mereka terdedah kepada imej badan yang negatif dan rendah diri, yang menyumbang kepada perkembangan gejala depresi.
Walau bagaimanapun, kemurungan juga membuat gadis dan anak lelaki mengabaikan penampilan mereka atau kurang yakin. Ini menjadikan mereka lebih cenderung menjadi mangsa siber atau buli.
Kajian itu mendapati satu lagi pautan menunjukkan mekanisme patofisiologi yang mungkin. Banyak remaja mengabaikan tidur dan makanan biasa, sehingga mereka mengalami gejala yang tidak menyenangkan.
Adakah Internet menggalakkan obesiti?
Gangguan mental bukan satu-satunya masalah yang timbul akibat Internet. Russell Wiener juga menerangkan pautan ke obesiti, diet tidak sihat, dan kualiti kehidupan yang tidak baik. Tetapi tidak ada bukti sebab sebab di sini sama ada.
Presiden Kolej Diraja Pediatrik dan Kesihatan Kanak-Kanak (RCPCH) mengesyorkan bahawa ibu bapa membataskan remaja mereka untuk tinggal di komputer. Walau bagaimanapun, ibu bapa dan remaja mesti terlibat dalam dialog dan melaksanakan beberapa peraturan bersama.
Adakah rangkaian sosial yang paling bahaya di internet?
Kira-kira 100,000 kanak-kanak dan remaja di Rusia bergantung kepada rangkaian sosial. 2.6% kanak-kanak berumur 12 hingga 17 tahun bergantung kepada Weiber, Instagram dan VKontakte.
Rangkaian sosial mempunyai kesan besar ke atas kesihatan dan kehidupan sosial.
Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, kanak-kanak perempuan lebih cenderung bergantung kepada diri sendiri (3.4%) daripada lelaki (1.9%). Walau bagaimanapun secara statistik, perbezaan ini tidak bermakna. Gadis cenderung berkomunikasi lebih banyak di rangkaian sosial. Apabila mereka semakin tua, mereka menumpukan lebih banyak masa untuk Instagram, VKontakte dan perkhidmatan lain. Gadis-gadis berusia 16 hingga 17 menghabiskan hampir 3 setengah jam sehari di rangkaian sosial.
Semakin lama dan lebih kerap kanak-kanak dan remaja berada dalam talian, semakin tinggi risiko kecanduan. Penggunaan rangkaian sosial secara besar-besaran boleh menyebabkan masalah kesihatan dan sosial.
8% pengguna antara 12 dan 17 tahun menyatakan bahawa mereka menggunakan rangkaian sosial hanya untuk berkomunikasi dengan rakan-rakan mereka. 6% responden sering berhujah dengan ibu bapa mengenai penggunaan rangkaian sosial. Hampir ¼ orang juga mengatakan bahawa mereka tidak mendapat tidur yang cukup kerana berbual.
Kebimbangan khusus, menurut penulis, adalah hubungan dengan kemurungan. Risiko mengalami kemurungan bagi semua orang yang bergantung kepada rangkaian sosial adalah 4.6% lebih tinggi. 1 daripada 3 remaja dikelaskan sebagai gejala laporan tanggungan. Menurut saintis Kanada, orang yang mengalami kemurungan lebih cenderung melawat dunia maya.
Skeptis percaya bahawa ada kaitan hubungan kausal: remaja melawat Internet kerana mereka mengalami kemurungan, dan bukan sebaliknya. Oleh itu, masuk akal untuk pergi bersama kanak-kanak kepada psikologi atau pakar psikiatri sekiranya kecanduannya mengganggu.
