Kebimbangan kronik dan kemurungan adalah keadaan patologi yang dicirikan oleh perasaan dan kecemasan yang berpanjangan. Saintis Belanda telah mendapati bahawa gangguan mental ini secara khusus mempengaruhi kesihatan fizikal seseorang.
Perubahan umum dalam kemurungan dan kecemasan
Terdapat hubungan yang sangat dekat antara keadaan mental dan fizikal. Kemurungan boleh menyebabkan pelbagai kesan fizikal. Tekanan dalaman membawa kepada peningkatan nada otot dan, dengan itu, sakit kepala, leher dan belakang. Kadar jantung yang tidak sekata, denyutan jantung pesat, dan sesak dada juga dirangsang oleh tekanan berterusan yang dianggap.
Jika pesakit mengalami kehilangan selera makan, makan sedikit, maka perut kecewa dengan mudah berlaku - loya, kembung perut dan sembelit.
Sekiranya seseorang mengalami stres kronik, motivasi untuk bergerak cepat berkurangan. Akibatnya, ramai pesakit tidak bergerak sebanyak yang diperlukan. Terutama pada orang tua, ini dengan cepat membawa kepada kemerosotan otot, yang boleh meningkatkan kesakitan sendi dan belakang.
Menurut ahli psikiatri, kemurungan memberi kesan kepada seluruh tubuh. Aduan fizikal yang ada mengambil kualiti yang berbeza. Ia sangat meningkatkan walaupun sensasi sedikit tidak menyenangkan. Momen yang tidak menyenangkan (pening selepas kenaikan mendadak, sakit kepala), yang masih mudah diterima, dirasai tidak dapat ditanggung.
Kegelisahan mempengaruhi sistem imun
Baru-baru ini, percubaan klinikal sebanyak 131 pesakit dengan gangguan kecemasan yang tidak mengambil ubat telah dijalankan. Kumpulan kawalan terdiri daripada 169 sukarelawan yang sihat. Kajian telah menunjukkan perubahan tekanan dan sistem imun.
Hasilnya dipindahkan ke model haiwan. Kepentingan gen ASB1 untuk mengawal tekanan dan kebimbangan juga telah ditunjukkan pada tikus. Penyelidik menyimpulkan bahawa kemurungan dan kecemasan dikaitkan dengan perubahan yang memberi kesan bukan sahaja kepada otak, tetapi juga sistem imun. Ini boleh menjadi titik permulaan yang penting untuk perkembangan lanjut mengenai diagnosis, rawatan dan pencegahan penyakit mental.
Interaksi antara perasaan depresi dan kesakitan
Simptom fizikal yang paling biasa yang menyebabkan pesakit melihat doktor adalah kesakitan. Sesetengah mengesyaki bahawa mood mereka yang tertekan sekurang-kurangnya menyumbang kepada permulaan simptom. Kebanyakan aduan fizikal berada di latar depan pesakit. Walau bagaimanapun, punca sebenar - kemurungan - diabaikan atau, paling baik, dianggap sebagai kesan sampingan.
Prinsip dasar kemurungan adalah bahawa ia mencari "bahan "nya. Sensasi negatif dilihat dalam bentuk yang diperbesar dan sering dipindahkan ke objek lain.
Kadang-kadang kemurungan mempengaruhi kerja dan hubungan, dan kadang-kadang badan fizikal.
Selalunya latar belakang sebenar gejala fizikal adalah sukar untuk dikesan. Penyebab fizikal yang mungkin perlu dikecualikan oleh doktor sebelum memulakan rawatan.
Adakah kemurungan mempengaruhi lelaki secara berbeza daripada wanita?
Wanita adalah 2 kali lebih mungkin untuk mengalami kemurungan daripada lelaki. Walau bagaimanapun, lelaki yang tertekan mempunyai risiko bunuh diri yang jauh lebih tinggi.
Pengecualian sosial adalah faktor risiko penting untuk kesihatan mental dan fizikal.
Pada lelaki, impotensi diperhatikan 4 kali lebih kerap dengan kemurungan daripada pada wanita. Menurut para pakar, ini disebabkan penurunan tajam dalam kepekatan hormon seks dan dopamin di dalam otak.
Mereka juga menderita hipertensi sekunder lebih kerap daripada wanita. Juga, lelaki meningkat sebanyak 43% risiko mengalami strok, infark miokard dan penyakit kardiovaskular yang lain.
Artritis, saintis menjelaskan, adalah akibat "lelaki" akibat kemurungan kronik dan kebimbangan. Keradangan bersama menampakkan diri pada usia 35 tahun.
Alasan untuk gejala yang berbeza adalah disebabkan oleh hormon yang menjejaskan keseimbangan mental wanita dan lelaki dengan cara yang berbeza. Tetapi krisis juga berbeza-beza: walaupun wanita lebih cenderung untuk mencari kesalahan dalam diri mereka, lelaki menyalahkan orang lain.
Rawatan kemurungan dan kecemasan yang tepat pada masanya membantu mencegah kemungkinan akibat fizikal. Oleh itu, dengan gangguan mental yang berpanjangan, anda perlu berunding dengan doktor.
