Penyelidikan bersama pakar pemakanan Sweden dan British dibenarkan untuk menentukan bahawa diet yang paling berkesan di kalangan yang sedia ada adalah apa yang dipanggil "diet paleolitik". Ternyata menjadi lebih produktif daripada diet Scandinavia yang tidak kurang popular hari ini: wanita yang telah menggunakan diet Paleolitik hilang dua kali lebih banyak kilogram dalam enam bulan. Kajian itu melibatkan tujuh puluh wanita menopaus di luar negara.
Menurut keadaan eksperimen, sukarelawan menerima 30% tenaga daripada protein. Kekurangannya dikompensasi oleh karbohidrat sayur-sayuran dan buah-buahan. Diet paleolitik membolehkan wanita mengurangkan pinggangnya dengan purata 11 cm dan kehilangan lebih daripada enam kilogram lemak.
Ingat bahawa asas "diet paleolitik" adalah penggunaan ayam, sayuran dan buah beri. Ia dilarang untuk makan pasta, produk tenusu, beras, roti. Kajian juga menunjukkan bahawa lelaki yang telah menggunakan "diet paleolitik" mempunyai risiko yang lebih rendah untuk penyakit jantung.
