Selalunya orang berkeringat lebih daripada yang diperlukan untuk keperluan fisiologi. Peluh berlebihan dipanggil hyperhidrosis. Semua bentuk hyperhidrosis disebabkan oleh hiperaktif kelenjar peluh. Penyimpangan dari norma itu amat menjejaskan kualiti hidup orang.
Rawatan hyperhidrosis di rumah dengan produk kebersihan yang mudah
Prosedur kebersihan harian dengan sabun, menghilangkan bakteria terkumpul pada kulit. Keringan adalah disyorkan untuk dihapuskan seperti berikut:
1. Basuh ketiak dengan sabun - prosedur ini menghalang pertumbuhan bakteria di permukaan badan dan mencegah penampilan bau yang tidak menyenangkan.
2. Menghilangkan tumbuh-tumbuhan di bawah lengan dengan pisau cukur individu.
3. Gunakan antiperspirant di ketiak.
4. Mandi mandi membantu menghilangkan hiperhidrosis. Adalah disyorkan untuk menggantikan mandi terapeutik selepas seminggu:
• Minggu pertama - mandi dengan bijak. Ambil 5 sudu besar. l daun sage dihancurkan, tuangkan dalam bekas 1 liter. air, masak sehingga mendidih. Selesaikan 30 minit. Tuangkan infusi ke bilik mandi yang penuh. Suhu air 36-37 C. Ambil mandi yang menenangkan selama 20 minit.
• Minggu kedua - mandi laut. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 500 gr. garam laut. Tuang 1.5 liter ke dalam bekas. air, tambahkan garam, rebus larutan sehingga garam dibubarkan sepenuhnya. Kemudian tuangkan larutan garam ke dalam bilik mandi. Suhu air 36-37 C. Mandilah selama 20 minit.
• Minggu ketiga - mandi konifer. Isikan air dengan air 36-37 C, tambah 10 titis minyak cemara. Mandi selama 20 minit.
Merawat hyperhidrosis di phytotherapy rumah
Untuk menghilangkan peluh yang berlebihan dan bau peluh yang tidak menyenangkan di rumah, herba ubat digunakan. Herba ubat-ubatan mengatasi dengan baik pada peringkat awal hyperhidrosis: wort St. John, chamomile, nettle, plantain, mint, oregano dan lemon balsem.
Teh dengan chamomile, wort St. John dan nettle
Membekalkan teh dengan herba perubatan: chamomile, wort St. John, dan jelatang membantu dengan baik dengan berpeluh. Ambil perkadaran yang sama 1 sudu teh campuran herba tuang 1 cawan air mendidih. Minum 3 kali sehari selama 2 minggu. Kemudian, ubah susunannya.
Teh dengan oregano, pudina dan lemon balsem
Untuk menghapuskan hiperhidrosis, ia berguna untuk minum teh dengan herba perubatan: oregano, pudina, dan bau lemon. Herba ini mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan mempunyai bau wangi. Ambil bahagian yang sama 1 sudu kecil. campuran herba hancur, tuangkan 1 cawan air mendidih. Minum 1 gelas 3 kali sehari selama 2 minggu.
Teh sage
Teh yang sangat berguna dengan bijak. Magnesium hadir dalam bijak mengurangkan aktiviti kelenjar peluh. Ia membantu dengan menopause dan kilat panas, menghapuskan peluh malam. Setengah sendok teh sage yang dicincang tuangkan segelas air mendidih. Selesaikan 20 minit. Untuk meningkatkan rasa, tambah jus lemon. Minum 1 gelas di pagi dan petang. Kursus rawatan adalah 2 minggu.
Teh Sage
Herba sage mempunyai antibakteria, harta antiviral. Orang bijak kaya dengan vitamin B. Vitamin B - mengurangkan peluh berlebihan. Tuang 1 sudu teh herba cincang, 1 cawan air mendidih. Selesaikan 20 minit. Minum teh ini 3 kali sehari selama 2 minggu.
Kulit Oak
Kulit Oak digunakan untuk kegunaan luar sebagai antiperspirant semula jadi. Memohon penyerapan kulit kayu oak untuk membersihkan kawasan hiperhidrosis. Bilas rambut dengan kepala berpeluh. Tannin, yang terletak di kulit kayu oak, mempunyai sifat penyembuhan. Untuk menyediakan penyerapan: ambil 5 sudu kayu ek yang dicincang, tuangkan 1 liter air masak. Sekat setengah jam. Penyerapan yang terhasil digunakan untuk prosedur kesihatan tangan dan kaki. Tempoh prosedur: 30 minit. Rumput hamamelis mempunyai kesan yang sama.
Daun penanaman
Daun penanaman adalah antiseptik semulajadi yang baik. Daun segar membantu mencegah jangkitan pada kulit apabila digunakan secara topikal. Plantain mengurangkan keradangan kulit dengan hyperhidrosis, menghilangkan kerengsaan kulit, dan membantu menyembuhkan luka dengan ulser. Untuk melakukan ini, merobek lembaran pisang, mash sedikit, pasangkan bahagian bawah helaian ke luka. Dengan hiperhidrosis, teh berguna dari daun kering tanaman.
Rawatan rumah mudah
Ia menghilangkan bau peluh, dengan hiperhidrosis yang teruk:
Cuka cider epal
Mengurangkan bau peluh yang tidak menyenangkan - cuka sari apel. Untuk melakukan ini, campurkan satu sudu cuka sari apel dengan 1 cawan air. Minum dalam 3 dos dibahagikan pada hari sebelum makan.
Cuka juga boleh digunakan secara luaran. Half-vinegar dengan air digunakan untuk mengelap ketiak, dan kawasan hiperhidrosis lain, untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.
Baking soda dan jus lemon
Jus lemon bertindak sebagai antiseptik, dan baking soda membantu membersihkan kulit. Campurkan baking soda dengan jus lemon. Basuh badan dengan sabun dan air terlebih dahulu. Dip kapas bola dalam campuran ini, kemudian memohon kepada bidang hyperhidrosis. Untuk mengeluarkan bau peluh, produk ini boleh digunakan setiap hari.
Pati jagung dan baking soda
Jika ketiak peluh berlebihan, buat tampal. Untuk membuat pasta, campurkan pati jagung, soda, dan sedikit air. Masukkan pes yang dihasilkan pada ketiak, biarkan ia kering selama setengah jam, kemudian bilas dengan air. Kepada pes, sebagai satu deodoran, anda boleh menambah minyak pati.
Beg teh
Tannin yang terdapat dalam teh mempunyai sifat antiperspirant dan astringen. Sekiranya telapak tangan berkeringat, gunakan ubat berikut. Rebus segelas air dan tambah lima beg teh. Apabila air sejuk, tuangkan ke dalam bekas dan ambil mandi penyembuhan untuk telapak tangan.
Minyak Pokok Teh
Ia menyumbang kepada rawatan hiperhidrosis di rumah dan mempunyai ciri-ciri antibakteria. Terutama minyak yang berguna untuk hiperhidrosis kaki. Minyak menghalang pertumbuhan bakteria pada kulit. Untuk melakukan ini, gunakan 3 titisan minyak pokok teh ke kaki yang telah dibasuh dan kering sebelum dibasuh.
Rawatan hyperhidrosis sayur di rumah
Beberapa orang tahu bahawa ubat-ubatan yang baik untuk hyperhidrosis tumbuh di taman di taman. Anda boleh menghilangkan peluh dengan jus tomat atau kentang.
Jus tomato
Untuk menghilangkan hiperhidrosis, gunakan jus tomato. Ia meningkatkan peredaran darah apabila ditelan.
Jus juga bertindak sebagai antiseptik apabila digunakan pada kulit. Membantu menutup liang dan mengurangkan peluh. Anda boleh menggunakan kaedah ini setiap hari.
Kentang
Ubat ini berkesan terhadap peluh berlebihan. Kupas kentang mengelap rantau axillary. Kentang menghalang hiperhidrosis. Penggunaan alat ini disyorkan setiap hari.
Merawat hyperhidrosis di rumah - diet
Untuk mengurangkan bau yang disebabkan oleh peluh, perhatikan makanan dan minuman yang anda makan. Sekiranya anda mahu berbau, jangan makan makanan yang mempunyai bau yang kuat, seperti bawang putih dan bawang. Minuman panas mencetuskan hiperhidrosis. Mereka boleh digantikan dengan jus atau kompres segar. Dengan hyperhidrosis, disyorkan untuk mengurangkan penggunaan produk:
• kopi
• coklat
• perasa,
• hidangan pedas,
• daging salai,
• makanan berlemak,
• goreng,
• minuman beralkohol.
Jumlah kafein yang berlebihan mengganggu dan meningkatkan hiperhidrosis. Anda boleh mengurangkan berkeringat dengan mengehadkan pengambilan kafein, atau dengan sepenuhnya menghapuskannya.
Untuk mengurangkan berpeluh, disyorkan supaya anda minum enam hingga lapan gelas air sehari. Apabila meminum banyak air, konsentrasi peluh berkurangan, yang mengurangkan bau peluh.
Pencegahan hiperhidrosis di rumah
Untuk mengurangkan hyperhidrosis, anda perlu mengubah gaya hidup anda, disyorkan:
• Dua kali sehari mandi, sentiasa dengan sabun.
• Gunakan antiperspirant semula jadi.
• Melaksanakan latihan mengukuhkan amalan.
• Mengelakkan situasi tertekan.
• Memimpin gaya hidup sihat.
• Ikuti diet.
• Pada musim panas, disyorkan memakai pakaian yang diperbuat daripada kain semulajadi yang membolehkan kulit bernafas (kapas, linen, krep kotor).
• Berpakaian untuk musim ini, tidak kira apa pun yang mencetuskan hiperhidrosis sendiri.
• Sekiranya hyperhidrosis kaki: mencuci kaki setiap hari, menukar stoking 2 kali sehari, dan dianjurkan untuk menukar kasut. Kasut harus berventilasi.
Hyperhidrosis boleh menjadi isyarat penyakit serius. Adalah sangat disyorkan bahawa anda berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai masalah kesihatan. Dia akan menjalankan pemeriksaan dan menentukan pilihan rawatan yang optimum.
