Garam laut adalah produk penjagaan kulit yang sangat baik dan berpatutan untuk kaki. Keberkesanan mandi dengan ubat semulajadi ini telah terbukti selama bertahun-tahun, tetapi apa yang diketahui mengenai manfaat dan bahaya garam laut?
Garam laut: perihalan, komposisi
Garam laut diedarkan di seluruh dunia dan digunakan dalam pelbagai bidang kehidupan, contohnya: kuliner, perubatan tradisional, kosmetologi dan industri. Garam semacam itu biasanya ditambang dari laut. Oleh kerana itu, ia mengandungi elemen yang lebih berguna. Garam laut bukanlah sesuatu yang baru pada masa kita, kerana kerja pengeluarannya telah dilakukan beribu-ribu tahun yang lalu.
Komposisi garam laut terdiri daripada unsur-unsur surih berguna, mineral dan makrokel. Mineral yang paling diperlukan untuk tubuh manusia adalah: kalium, kalsium, fosforus, natrium. Garam laut kaya dengan unsur surih seperti zink, yodium, mangan, besi, bromin.
Keuntungan garam laut untuk kaki
Garam laut mengandungi senarai besar sebatian mineral berguna, tetapi bagaimana pula dengan kesan positifnya pada kulit kaki? Keputusan berikut dapat dijangkakan daripada penggunaan kaki garam kaki laut:
· Melegakan kulit pada kaki
· Pembasmian kuman
Anestesia
· Penghapusan perasaan berat
· Pencegahan pembengkakan kaki
· Menghilangkan bau kaki berpeluh dan tidak menyenangkan
· Pencegahan jangkitan kulat
· Mengukuhkan plat kuku
· Pencegahan penyakit bermusim
Jika anda membuat mandi kaki dengan tambahan garam laut, maka anda boleh mengelakkan banyak masalah, kerana alat ini sempurna membasmi kuman dan membius. Sebagai contoh, mandi dengan garam laut akan membantu melegakan kesakitan dari jagung segar, membasmi luka dan mempercepat proses penyembuhan.
Juga, mandi dengan garam laut melegakan keletihan dan ketegangan dari kaki. Mereka disyorkan untuk digunakan oleh orang dengan kaki yang cacat, kelengkungan tulang belakang, berat badan yang berlebihan, kerana semua masalah ini memberikan tekanan yang besar pada kaki, yang menyebabkan banyak masalah dan ketidakselesaan. Prosedur kaki dengan garam laut perlu dilakukan juga untuk kanak-kanak perempuan yang lebih suka kasut bertumit tinggi, memandangkan penjagaan kulit biasa untuk kaki dengan produk ini memberikan perlindungan terhadap jagung, overstrain dan edema.
Hancurkan garam laut untuk kaki, dan kontraindikasi untuk kegunaannya
Mandi kaki garam, walaupun mereka mempunyai manfaat yang besar, namun masih terdapat sejumlah kontraindikasi. Prosedur dengan garam laut tidak boleh dilakukan oleh orang yang mempunyai faktor berikut:
Ubat varikos
Penyakit sistem kardiovaskular
Kehamilan
Haid
Peningkatan tekanan
Jangkitan virus akut
Keradangan atau kulit terbakar
Ekzema
Perlu diperhatikan bahawa mandi garam sangat kering kulit kaki, kerana ia dilakukan dalam air panas. Oleh itu, sebagai tambahan kepada ramuan utama - garam, adalah disyorkan untuk menambah bahan pelembap atau menggunakan air suam, tetapi dalam kes ini, prosedurnya akan kurang berkesan.
Juga, komponen mandi atau komposisi garam itu sendiri boleh menyebabkan reaksi alergi. Jika selepas atau semasa prosedur, perubahan dalam kulit diperhatikan, maka proses itu harus dihentikan dengan segera dan alergis harus dirujuk.
Bagaimana untuk memilih garam kaki laut yang paling bermanfaat?
Memilih garam laut bukan satu tugas yang mudah, kerana produk ini popular di seluruh dunia dan mempunyai ratusan pengeluar. Dengan perkembangan teknologi untuk pengeluaran garam laut, pelbagai bahan kimia, aditif, pewarna mula ditambahkan kepadanya. Untuk memilih garam laut yang akan menghasilkan kesan maksimum, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:
Kandungan potassium
Kandungan elemen berguna seperti kalium dalam komposisi garam laut harus sekurang-kurangnya 4.20 gram, iaitu 50% dari total komposisi. Jika penunjuk ini kurang dari yang di atas, maka garam tidak akan berguna sebagai pilihannya yang lebih baik.
· Warna
Garam laut semulajadi mempunyai warna kelabu. Warna garam yang tidak mencukupi menunjukkan ketiadaan pemprosesan, yang sering memusnahkan kebanyakan mineral berguna dan unsur surih produk.
· Kekurangan bahan kimia tambahan
Tambahan bahan kimia dalam garam laut termasuk pelbagai rasa, pewarna dan penambah rasa.
Resipi Mandi Kaki Garam
Mandi kaki dengan garam laut adalah prosedur yang mudah dan menyenangkan yang dapat dilakukan dengan mudah di rumah. Mari kita pertimbangkan beberapa pilihan:
Nombor resipi 1:
Komponen
1. Garam laut
2. Minyak kayu putih
3. Air panas
Ia perlu menambah 4 sudu garam laut dan 5 sudu minyak eukaliptus ke air panas. Penyelesaian harus dicampur dan diletakkan kaki selama 15-20 minit.
Nombor resipi 2:
Komponen
1. Garam laut
2. Baking soda
3. Air panas
Ia perlu untuk 3 sudu soda dan garam laut dalam air panas. Campurkan dan letakkan kaki di dalam air selama 15-20 minit. Mandi mempunyai kesan pembasmian yang sangat baik.
Nombor resipi 3:
Komponen
1. Garam laut
2. Minyak kayu putih
3. minyak lavender
4. Minyak Rosemary
5. Air panas
Di dalam air panas, campurkan 2 sudu minyak kayu putih, rosemary dan lavender. Masukkan garam laut kepada larutan dan campuran. Prosedur ini perlu dilakukan dalam masa 15-20 minit. Mandi sedemikian akan membantu melegakan keletihan dan tekanan.
Nombor resepi 4:
Komponen
1. Garam laut
2. minyak lavender
3. Chamomile oil
4. Air panas
Tambah 3 titis minyak chamomile dan lavender ke air panas. Larutkan 4 sudu garam laut di dalam air. Campurkan larutan dan tenggelamkannya selama 20 minit.
Nombor resipi 5:
Komponen
1. Garam laut
2. Air panas
Tambah 2-3 sudu kepada air panas. Kacau dan larut dalam larutan kaki selama 15-20 minit.
Perlu diperhatikan bahawa selepas setiap prosedur, perlu membersihkan kaki anda di dalam air bersih dan pelumas mereka dengan pelembap.
Bagaimana untuk memohon garam laut untuk kaki?
Faedah yang dibawa oleh produk ini atau produk itu tidak masuk akal jika ia tidak digunakan dengan betul. Garam laut harus digunakan dengan ketat sesuai dengan cadangan:
1. Sebelum prosedur, anda perlu membersihkan kaki anda secara menyeluruh, setelah membersihkan bahan cemar dengan detergen;
2. Setelah menyediakan penyelesaian, kaki dibasuh di dalam baskom supaya air berada di atas pergelangan kaki;
3. Perlu diperhatikan bahawa biasanya air mandian harus panas (kira-kira 38-40 darjah), tetapi penggunaan kaki kontras kaki dengan peredaran seli kaki dalam air sejuk atau panas tidak dikecualikan. Wanita hamil dinasihatkan untuk melakukan prosedur di panas dan bukannya air panas, tetapi hasilnya akan kurang ketara.
4. Tempoh mandi setiap kaki dengan garam laut adalah 15-20 minit. Jangan berlebihan, kerana air panas sangat berlebihan pada kulit.
5. Selepas prosedur, kaki mesti dibilas dalam air bersih dan disiram dengan krim berkhasiat yang kaya.
Garam laut untuk kaki adalah cara yang sangat baik, cepat dan berpatutan untuk melegakan kesakitan, ketegangan, keletihan dari kaki. Mandi dengan garam laut mempunyai kesan pencegahan yang meluas dan dapat meningkatkan fungsi sistem badan banyak.
