Sekiranya rambut kehilangan ketumpatannya, dan gaya rambut semakin mengecewakan, sudah tiba masanya untuk mengambil tindakan segera.
Jika tidak ada penyakit serius, mungkin anda hanya mempunyai kekurangan beberapa bahan penting. Apakah vitamin yang diperlukan untuk keguguran rambut, dibaca di bawah. Dan yang paling penting, membeli kompleks vitamin dan mineral yang baik dan terima peraturannya.
Bilakah anda perlukan vitamin untuk keguguran rambut
Untuk memahami bahawa rambut segera memerlukan Vitamin agak mudah. Sekiranya kunci terkunci, jangan bersinar, nipis di depan mata kita, jatuh di tandan - masa telah datang untuk terapi vitamin. Semua ini adalah tanda bahawa tubuh tidak menerima bahan penting untuk hidup. Pertama sekali, kekurangan itu mempengaruhi keadaan kulit dan rambut.
Punca-punca melemahkan rod rambut boleh menjadi luaran dan dalaman. Antara sebab luaran boleh dipanggil tekanan berterusan, keletihan kronik, ekologi yang lemah, perubahan suhu secara tiba-tiba, penjagaan kulit kepala yang buruk, kekurangan penutup kepala pada musim sejuk, prosedur kimia yang agresif: pewarnaan, termo atau perm kimia.
Penyebab dalaman lebih kompleks, kerana kita bercakap tentang proses biokimia dalam tubuh. Selalunya, mentol berhenti berfungsi atau menjadi lemah kerana sebab-sebab berikut:
• kekurangan vitamin;
• Kurangnya beberapa bahan penting yang disebabkan oleh diet yang tidak wajar atau peralihan yang dipaksa untuk diet tidak seimbang;
• rawatan dengan dadah, kesan sampingan yang ditunjukkan dengan cara ini;
• mengambil ubat hormon;
• tempoh kehidupan khas: remaja, kehamilan, menopaus;
• pelemahan imuniti umum;
• jangkitan kulit.
Kadang-kadang seseorang hanya mempunyai keturunan seperti itu. Kebotakan awal adalah yang paling biasa pada lelaki selepas 30 tahun. Namun, menghadapi masalah sebenar rambut rontok, anda mesti terlebih dahulu berfikir tentang kekurangan vitamin. Adakah kita makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang cukup? Adakah mereka berkembang dengan betul? Adakah terdapat daging, ikan dan produk sihat yang lain dalam diet kita?
Untuk cepat memulihkan keseimbangan bahan-bahan yang terganggu di dalam badan, anda perlu secara berkala mengambil vitamin yang baik dari keguguran rambut. Secara idealnya, adalah baik untuk mengambil ujian terlebih dahulu untuk memahami vitamin mana yang hilang, dan dapatkan nasihat doktor tentang perkara ini. Tetapi tidak semua orang mempunyai peluang sedemikian. Oleh itu, tiada apa yang buruk akan berlaku jika anda hanya membeli produk farmaseutikal yang baik di farmasi - kompleks vitamin khas.
Apakah vitamin yang diperlukan untuk keguguran rambut
Semua proses dalam badan kita diteruskan mengikut undang-undang semula jadi. Biokimia tubuh manusia adalah proses yang kompleks, di mana keadaan rambut bergantung. Bagi setiap proses, kombinasi vitamin tertentu diperlukan untuk menghasilkan kolagen dan pigmen, proses metabolik berlaku pada kadar normal, dan terdapat bekalan darah yang cukup untuk mentol.
Vitamin rambut yang paling penting ialah:
• biotin (vit N);
• panthenol (Vit. B5);
• Retinol (vit A);
• tocopherol (vit E);
• cyanocobalamin (vitamin B12);
• asid askorbik (vit. C).
Selain itu, asid nikotinik dan folat (vitamin B3 dan B9), riboflavin (vitamin B2), pyridoxine (vitamin B6) dan vitamin F penting untuk kekuatan rod rambut dan kesihatan mentol.
Bagaimanakah vitamin kehilangan rambut berfungsi?
Setiap mempunyai tugasnya sendiri:
• Biotin bertanggungjawab untuk proses metabolik biasa, menjadikan rambut lebih tebal;
• Panthenol mengembalikan struktur batang rambut, menguatkannya dari dalam;
• Retinol menormalkan rembesan kelenjar sebum, menjadikan rambut tumbuh secara aktif, menghentikan kerapuhan mereka;
• tocopherol memulihkan pemakanan biasa mentol, menyediakan aliran oksigen dan fungsi sel aktif;
• cyancobalamin mengurangkan keguguran rambut disebabkan oleh normalisasi pemakanan selular dan bekalan darah;
• Asid askorbat meningkatkan peredaran mikro darah, dan oleh itu, pemakanan folikel rambut;
• Asid nikotinik menormalkan proses metabolik;
• Asid folik merangsang pembaharuan sel, meningkatkan kecekapan vitamin B5, dan juga mencegah penampilan awal rambut kelabu;
• Riboflavin meningkatkan aliran darah ke mentol, mengurangkan kandungan lemak akar;
• Pyridoxine melegakan gatal-gatal, merangsang proses metabolik;
• Vitamin F menguatkan kekuatan batang rambut, menjadikan rambut lebih tahan terhadap pencerobohan alam sekitar.
Bertindak dalam vitamin yang kompleks, membantu rambut menjadi lebih kuat, berhenti jatuh, dan mula berkembang dengan lebih cepat.
Apa vitamin farmasi untuk keguguran rambut
Pilihan terpantas dan paling mudah untuk memulihkan ketidakseimbangan bahan kimia dalam tubuh adalah untuk membeli kompleks vitamin mineral yang seimbang dan memikirkan cara mengambil vitamin dari keguguran rambut. Faktanya ialah pengambilan produk farmaseutikal yang tidak terkawal adalah berbahaya. Dalam kes yang terbaik, tidak ada arti dalam vitamin, yang paling teruk ada akan berlebihan, atau hypervitaminosis. Dan ini berbahaya bagi manusia.
Jadi, apa vitamin dari keguguran rambut yang perlu anda minum? Berikut adalah beberapa kompleks yang sebenarnya berfungsi dengan baik.
Merz Kecantikan
Ubat ini mempunyai kesan yang kompleks, yang bukan hanya mengembalikan kekuatan rambut, menghentikan keguguran rambut, tetapi juga menguatkan kuku. Hasilnya, rambut menjadi lebih tebal, mula bersinar, dan kuku berhenti memecahkan dan menjadi ditutup dengan titik-titik putih. Ia tidak menyebabkan kesan sampingan, ia disyorkan semasa tempoh pemulihan selepas penyakit serius dan kehamilan.
Pantovigar
Ini adalah ubat, bahkan mengembalikan rambut yang dibakar oleh "Khimki" atau pewarna agresif, menghentikan keguguran rambut, dan mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi folikel. Selepas menjalani ubat, rambut secara amnya terhenti atau kadar kebotakan melambatkan dengan ketara. Kursus kemasukan perlu ditetapkan oleh doktor, dan keperluan ini tidak boleh diabaikan. Kadang-kadang badan bertindak balas negatif kepada Pantovigar: loya, rambut badan meningkat, kenaikan berat badan.
Perfectil
Komposisi kaya yang sangat baik, termasuk ramuan herba, membantu menghentikan keguguran rambut. Ubat ini ditetapkan untuk membantu pesakit psoriasis, ekzema. Mengandungi selenium, ekstrak echinacea, besi, zink. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan reaksi negatif: sakit perut, loya, muntah.
Revalid
Ubat merujuk kepada formulasi khas yang dibuat untuk mengurangkan kadar botak. Ia boleh digunakan untuk kursus jangka pendek dua minggu dan untuk yang lama. Ia semua bergantung kepada keadaan rambut dan reaksi terhadap vitamin.
Alerana
Mengatur ketidakseimbangan hormon yang dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran androgen dan merangsang kehilangan rambut yang banyak. Sekiranya penyebab kebotakan adalah hormon, ubat akan membantu. Dalam kes lain, kesan mengambilnya tidak akan. Sebagai contoh, dari kekurangan vitamin anda perlu minum kompleks lain.
Aevit
Sebagai peraturan, ia digunakan secara luaran. Susunannya mesti digosok ke dalam akar untuk membentuk kekurangan vitamin A dan E. Rambut mulai tumbuh lebih cepat, menjadi lebih kuat, struktur rod rambut dipulihkan.
Memenuhi Radiance
Kompleks ini jarang menyebabkan kesan sampingan. Ia bertindak secara komprehensif pada rambut, kuku dan kulit, memperbaiki keadaan mereka. Dengan penggunaan yang berpanjangan, ia akan menghentikan keguguran rambut.
Bagaimana untuk mengambil vitamin untuk keguguran rambut
Kursus vitamin untuk mengurangkan kelajuan atau penghentian keguguran rambut yang lengkap dipilih mengikut tindak balas badan kepada ubat tertentu. Sebaik sahaja gambar klinikal menjadi normal, iaitu, rambut berhenti mengalir masuk, anda perlu membatalkan penerimaan.
Skim am:
• jika kompleks itu berjaya dipilih dan benar-benar berfungsi pada rambut anda, hasilnya akan muncul pada akhir bulan pertama kemasukan;
• untuk memperbaiki kesan yang baik, vitamin diambil untuk satu bulan lagi, kemudian berehat selama dua atau empat bulan;
• sebaik sahaja tempoh kawalan telah berlalu, vitamin harus diminum dengan kursus kedua dan sekali lagi berehat;
• pada masa depan, terapi vitamin boleh dilakukan sekali setiap enam bulan, mengambil kompleks vitamin dari satu hingga satu setengah bulan.
Cara mengambil vitamin dari keguguran rambut dengan gangguan hormon, kekurangan imuniti, jangkitan kulit, doktor mesti berkata. Semakin cepat anda memulakan rawatan, semakin cepat anda akan menyelesaikan masalah. Ia amat berbahaya untuk menetapkan hormon, imunomodulator, antibiotik sendiri.
Sekiranya keguguran rambut disebabkan oleh kelahiran bayi, adalah penting untuk memilih vitamin yang tepat. Semasa tempoh kehamilan, sumber badan wanita secara semula jadi berkurangan, dan proses ini berterusan semasa menyusu.
Untuk menentukan kehilangan nutrien, pelepasan kalsium dan penurunan tahap besi, vitamin untuk wanita hamil boleh diambil dalam tempoh selepas bersalin. Paling penting, mereka yang minum semasa tempoh antenatal. Pilihan lain adalah mengambil vitamin khas untuk ibu-ibu yang menyusu. Kursus kemasukan adalah tepat sebulan, kemudian istirahat empat bulan, selepas kursus bulan kedua.
Bagaimana untuk mendapatkan vitamin dari kehilangan rambut dari makanan
Di samping itu, adalah penting untuk dimasukkan ke dalam makanan diet anda yang kaya dengan vitamin yang berguna untuk rambut:
• retinol (A) banyak kaviar, hati, mentega, krim masam, krim, dan dari sayur-sayuran merah dan jingga badan mampu mensintesiskannya kerana karotena;
• biotin mengandungi tomato, kubis, hati, kacang;
• Vitamin B makan beras, ragi bir, beras, daging babi, oren, brokoli, pisang, hazelnut;
• tocopherol boleh didapati dari telur, tomato, kekacang, bayam dan pasli;
• asid askorbik jumlah yang besar dalam sauerkraut, blackcurrant, lemon dan sitrus umumnya;
• vitamin f didapati dalam alpukat, badam, biji, gandum.
Menggunakan kuasa vitamin, anda boleh menghentikan keguguran rambut. Ubat yang dipilih dalam sebulan akan memperbaiki keadaan mereka.
