Helba adalah tumbuhan tahunan dari famume legum, yang lebih dikenali sebagai fenugreek. Rumput mempunyai bulu ungu yang pucat di mana pod dengan biji terbentuk. Buah-buahan yang masak telah digunakan selama berabad-abad di negara-negara yang berbeza bukan sahaja untuk memperkuat tubuh, tetapi juga untuk meremajakannya.
Helba: Ciri berguna dan kandungan kalori
Ciri-ciri berguna helba tersembunyi dalam komposisi kimia kedua-dua biji dan tumbuhan secara keseluruhannya. Tumbuhan ini kaya dengan bahan organik, vitamin dan minyak:
Flavonoid - membantu melegakan kekejangan, berkat sifat anti-radang dan bakteria, mempercepatkan penyembuhan luka, mencegah dan melawan neoplasma.
Asid nikotinik dan folat - yang pertama menormalkan fungsi saluran gastrousus dan meningkatkan metabolisme protein; yang kedua - meningkatkan kadar besi dalam darah, mencegah aterosklerosis.
Minyak penting - kesannya yang disasarkan kepada virus, bakteria dan jangkitan kulat membolehkan anda dengan cepat mengatasi penyakit ini. Mereka juga mempunyai sifat sedatif dan imunologi.
Resin, serta minyak penting, terlibat dalam memerangi selsema dan penyembuhan luka.
Serat pemakanan - keluarkan kolesterol dan asid hempedu dari badan, perlahan proses penyerapan gula dalam darah, keluarkan logam berat dan toksin, menormalkan usus.
Vitamin A, C dan Kumpulan B - mengekalkan imuniti, memerangi virus, menormalkan tahap besi dalam darah, memperbaiki fungsi otak.
Asid lemak - perlindungan terhadap kegagalan dalam sistem kardiovaskular, menguatkan saluran pencernaan, berkhasiat untuk organ penglihatan dan ingatan.
Lecithin dan tanin diperlukan untuk mengekalkan dan mengekalkan kesihatan semua organ manusia, dan dalam kes penyakit, untuk membantu memulihkan dengan lebih cepat.
Kalium, zink, tembaga, magnesium, natrium, fosforus, mangan - berfungsi untuk memperkuat dan menyelaraskan kerja semua organ dalaman.
- 100 g benih fenugreek mengandungi 323 kcal.
Kandungan Nutrisi:
• Protein: 23 g
• Lemak: 6.43 g
• Karbohidrat: 58.36 g
Helba: ciri-ciri berguna untuk pelbagai penyakit
Helba adalah salah satu tumbuhan yang digunakan sebagai perasa, sebagai bahan mentah untuk teh, dan sebagai ubat untuk banyak penyakit.
Decoctions of biji dan infusions bahagian daun helba sangat berguna untuk pencegahan aterosklerosis dan infark miokard. Dengan penggunaannya, saluran darah dibersihkan dan diperkuat (menjadi elastik), irama jantung biasa ditubuhkan.
Teh Fenugreek ditunjukkan untuk orang yang mengalami anemia. Teh cepat diserap, yang membolehkan anda dengan cepat memperkayakan darah dengan zat besi dan cepat melegakan gejala penyakit.
Dengan patologi saluran pencernaan, tindakan helba adalah berdasarkan pembersihan, pembungkusan dan penyembuhan. Organ pencernaan dibersihkan daripada toksin dan serpihan makanan yang tidak dapat dicerna. Membungkus dinding perut dan usus dengan mukus, merebus menyembuhkan kerosakan yang berbeza. Ciri-ciri bermanfaat membantu melawan gastritis, ulser peptik dan ulser duodenal.
Dengan memberi kesan positif pada hati, Helba membantu ia menghasilkan kolesterol yang betul, yang membersihkan darah dari pengumpulan kolesterol jahat.
Helba decoctions adalah agen pengukuh yang baik untuk sistem saraf. Teh ini secara teratur diambil dengan kehadiran situasi tertekan untuk mengurangkan kesannya ke seluruh tubuh.
Teh Fenugreek dan tincture mempunyai kesan diuretik, yang membantu membersihkan buah pinggang dan pundi kencing. Dengan pyelonephritis dan urolithiasis, agen-agen ini melembutkan dan menghilangkan batu dan pasir.
Helba juga digunakan sebagai sebahagian daripada koleksi ubat untuk penyakit organ-organ pernafasan, kulit (ekzema, psoriasis), demam dan menguatkan imuniti.
Helba topeng dan decoctions juga digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Paste kacang merawat kulit kepala untuk menghilangkan kelemumur dan menghentikan kebotakan. Topeng Fenugreek dan kompres dengan kombinasi lidah dan madu bukan hanya melembapkan dan mengencangkan kulit, tetapi juga mempunyai kesan anti-radang dan pembersihan.
Ciri-ciri berguna untuk wanita dan lelaki
Helba adalah salah satu tumbuhan paling kuat pada fungsi hormon dan pembiakan lelaki dan wanita.
Saponin mengaktifkan pengeluaran testosteron, menjadikan fenugreek sebagai afrodisiak yang kuat. Sebagai sebahagian daripada herba lain, Helba digunakan oleh lelaki sebagai cara memulihkan potensi.
Oleh kerana komposisinya yang kaya dengan mineral, enzim dan vitamin, helba kacang digunakan untuk memperbaiki komposisi cairan air mani dan merawat kemandulan.
Tetapi penting untuk diingati bahawa segala-galanya berguna dalam kesederhanaan, dengan mengambil sejumlah besar helba untuk lelaki boleh berubah menjadi kesan yang sebaliknya, kerana kilang itu juga mengandungi analog hormon wanita.
Diosgenin adalah sebahagian daripada helba kacang dan merupakan analog hormon wanita estrogen. Kualiti ini membolehkan penggunaan fenugreek dalam peraturan semulajadi keseimbangan hormon seorang wanita tanpa menggunakan bahan sintetik.
Bertindak di dinding rahim sebagai agen kontrak, Helba mengembalikan kitar wanita biasa. Merebus daripada tumbuhan ini digunakan sebagai agen anestetik dan anti-radang untuk dysmenorrhea. Ciri-ciri tanaman yang sama ini sangat berguna dalam tempoh pemulihan selepas melahirkan anak. Dibuktikan bahawa mandi sejuk dan kompres panas dalam satu hingga dua hari selepas bersalin menyumbang kepada penyembuhan pesat tisu-tisu yang rosak dan memulihkan nada otot dalaman wanita dalam buruh.
Helba sup untuk ibu-ibu menyusu sangat berguna, terutamanya jika wanita memakan lebih daripada satu anak. Komponen Fenugreek meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan sehingga 5 kali, merangsang sintesis prolaktin dalam kelenjar pituitari.
Helo phytohormones, bertindak pada sistem hormon wanita, menyumbang kepada pembesaran payudara. Untuk melakukan ini, sediakan decoctions untuk pentadbiran mulut, serta decoctions pekat dan minyak fenugreek untuk mandi dan penggunaan luaran.
Helba: contraindications
Seperti semua ubat semulajadi, kontraindikasi untuk penggunaan helba adalah penggunaan yang berlebihan. 3-4 cawan teh adalah norma harian. Biji helba tidak disyorkan untuk makanan jika mereka disimpan selama lebih dari tiga bulan.
Keadaan di mana ia adalah kontraindikasi untuk mengambil ubat-ubatan dan makanan, yang termasuk:
• kehamilan;
• peningkatan koagulasi darah;
• mengambil koagulan;
• alergi;
• gastrik semasa pemburukan;
• tempoh pemisahan penyakit hati dan pankreas (cholecystitis, kecederaan hati, pankreatitis);
• neoplasma dari mana-mana asal dalam kelenjar susu dan organ-organ sistem pembiakan (fibroid);
• endometriosis;
• cirit-birit;
• berumur sehingga 7 tahun.
Penggunaan berterusan ubat-ubatan berasaskan hela juga dikontraindikasikan - kursus tidak boleh melebihi tempoh 6 minggu. Jeda antara kursus mestilah sekurang-kurangnya 2 minggu.
Helba adalah tumbuhan, sebelum menggunakannya yang perlu untuk berunding dengan doktor, kerana ketika merawat satu penyakit, yang lain dapat diperparah.
