Sendi pergelangan kaki terdiri daripada tiga tulang: tibial, fibular dan talus.
Semua tisu tulang ini dihubungkan oleh tendon dan otot yang padat, kerana sendi itu aktif.
Marilah kita mempertimbangkan dengan lebih terperinci sebab-sebab utama mengapa sendi buku lali membengkak dan kaedah merawat gangguan ini dalam sistem muskuloskeletal.
Kenapa pergelangan kaki bersama membengkak: sebab
Selalunya, edema berlaku di dalam sendi ini kerana sebab-sebab berikut:
1. Kerosakan kaki. Jenis cedera berikut jatuh ke dalam kategori ini:
• lenyap. Ia disertai oleh pembengkakan anggota badan akibat pendarahan dalaman dan kesakitan akut. Selalunya seseorang selepas kecederaan seperti ini tidak boleh melangkah sepenuhnya pada kakinya;
• patah kaki pergelangan kaki disertai dengan kesakitan teruk semasa palpation, keretapi tulang, serta pembengkakan badan yang cepat;
• sendi pergelangan kaki yang lebam boleh disertai dengan rasa sakit dan rupa kebiruan pada kulit akibat pendarahan subkutan;
• dislokasi sendi. Ia biasanya berlaku apabila memakai kasut dengan tumit terlalu tinggi. Juga, ini boleh berlaku dengan orang-orang gemuk yang mempunyai alat ligamen yang lemah. Sebagai peraturan, kecederaan ini disertai dengan pembengkakan sendi, bagaimanapun, ia sendiri melalui dua hingga tiga minggu dengan rawatan yang lembut.
2. Mengubah arthrosis - Ini adalah penyakit yang membawa kepada penurunan dalam fungsi pergelangan kaki buku lali. Dengan rawatan yang tidak lama, ia boleh mencetuskan kesan dan kecacatan yang serius.
Selalunya, ubah bentuk arthrosis berkembang selepas kecederaan anggota, di mana salah satu daripada tiga tulang sendi rosak. Oleh sebab itu, permukaan tulang patah menjadi tidak rata dan kasar, yang mengakibatkan kemerosotan dalam proses geser dan trauma semasa kerja aktif sendi itu sendiri.
Gejala penyakit ini agak berbeza. Seseorang boleh mengalami kecacatan, sakit ketika bergerak untuk jarak jauh, sering membengkak sendi dan bengkak anggota badan. Dalam kes yang lebih maju, keradangan teruk boleh berkembang di dalam badan, yang akan membawa kepada suhu yang tinggi.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa bentuk arthrosis ini sangat berbahaya, kerana ia merosakkan sistem muskuloskeletal manusia. Akibatnya, dengan kecurigaan pertama perkembangannya, anda perlu melihat doktor dan melakukan diagnosis menyeluruh.
3. Tendonitis - Ini adalah penyakit di mana tendon sendi buku lali sangat meradang (ia menghubungkan calcaneus ke otot kaki bawah).
Penyebab tendonitis mungkin mengalami pecah tendon, kecederaan atau jangkitan sebelum ini.
Yang paling terjejas oleh penyakit ini adalah atlet profesional (pelari, pemain bola sepak, pemain bola keranjang, dll.) Yang menimbulkan banyak tekanan pada kaki mereka dan mengalami kecederaan yang kerap.
Tanda-tanda tendonitis merasakan kesakitan pada sendi, edema, yang meningkatkan kebanyakan pada waktu petang dan demam.
4. Gout. Ia adalah wujud pada orang-orang yang lebih tua yang mengalami kecederaan sendi pergelangan kaki pada usia muda. Gout dicirikan oleh kesakitan sakit kronik, yang paling sering berlaku pada waktu malam, mencegah seseorang daripada tidur.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa gout juga boleh berkembang akibat arthritis yang tidak dirawat dan penyakit lain yang menyebabkan keradangan pada sendi. Di samping itu, gaya hidup berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif juga dianggap prasyarat untuk penampilannya.
5. Gangguan peredaran di bahagian kaki juga boleh menyebabkan bengkak sendi dan kesakitan. Masalah ini biasanya diperhatikan pada kedua-dua kaki serentak, masing-masing, menyebabkan pembengkakan kedua-dua sendi pergelangan kaki.
Di negeri ini, sangat sukar bagi seseorang untuk berjalan walaupun pada jarak pendek, mendaki tangga dan melakukan aktiviti fizikal yang lain.
Juga, edema ini dipanggil periferal. Mereka boleh berlaku dengan penyumbatan saluran darah, urat vena atau penuaan mereka.
6. Kehamilan Ia juga boleh menjejaskan bengkak pergelangan kaki, terutamanya dalam trimester ketiga tentu saja, apabila tubuh wanita mengalami tekanan berat.
7. Berat badan.
8. Penyakit Ginjal, yang mana organ-organ ini tidak dapat menyingkirkan cecair dari badan yang tepat pada masanya, yang menyebabkan bengkak muka dan anggota tubuh.
9. Halangan vaskular. Biasanya, penyakit ini berlaku apabila mereka tersumbat dengan bekuan darah, yang menyebabkan trombosis dan pembengkakan kaki. Sekiranya masalah ini tidak diselesaikan dalam masa yang singkat, maka edema boleh berlaku di seluruh anggota badan.
10. Kehadiran jangkitan dalam tisu lembut pergelangan kaki boleh mencetuskan kesakitan berdenyut dan bengkak sendi buku lali. Pada masa yang sama, orang juga akan mengalami demam (badan itu bertindak balas terhadap bakteria dan keradangan asing). Adalah lebih baik untuk merawat jangkitan dengan ubat-ubatan, kerana virus mesti ditindas, jika tidak, mereka akan melipatgandakan semua masa dan seterusnya memperburuk keadaan manusia.
Penyebab tambahan bengkak dan kesakitan pada sendi buku lali ialah:
• sirosis hati;
• mengikuti diet tidak seimbang;
• gigitan serangga yang menyebabkan alahan dan bengkak;
• penyakit hati kronik;
• kegagalan jantung akut;
• pemakanan yang lemah;
• tempoh haid pada wanita.
Nyeri buku lali: bagaimana untuk merawat
Sekiranya anda mengalami kesakitan pada sendi buku lali, anda perlu menghubungi pakar traumatologi secepat mungkin. Selepas peperiksaan, doktor akan menetapkan prosedur diagnostik wajib itu (mereka akan membantu untuk mengenal pasti penyakit dengan tepat):
• ultrasound sendi;
• ujian darah umum;
• analisis umum air kencing;
• MRI sendi;
• CT;
• radiografi.
Sakit di sendi pergelangan kaki dirawat secara komprehensif, bergantung kepada penyakit yang didiagnosis, gejala pesakit dan keadaan umumnya.
Terapi ubat menyediakan pelantikan kumpulan ubat seperti:
1. Ubat antiradang (Movalis, Diclofenac, Vltaren, dan lain-lain).
2. Anestetik (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Ubat yang meningkatkan peredaran darah dalam tubuh.
4. Dengan kemerosotan keadaan pesakit yang pesat, dia boleh ditetapkan suntikan dengan kortikosteroid, yang akan diberikan secara intraarticularly. Biasanya rawatan ini mengambil 8-10 prosedur.
5. Mengambil dadah anti-radang bukan steroid (Nmesulide, Celecoxib).
Dengan tidak berkesan terapi ubat sambil mengekalkan sakit dan keradangan pada pesakit, rawatan pembedahan mungkin ditetapkan. Yang paling berkesan hari ini ialah penggantian sendi dengan prostesis endo buatan.
Bagaimana untuk merawat sendi pergelangan kaki jika ia menyakitkan: fisioterapi
Rawatan fisioterapeutik melibatkan prosedur berikut:
1. Urut.
2. Phonophoresis.
3. Magnetotherapy.
4. Rawatan laser.
5. Terapi UHF.
Prosedur ini berkesan untuk cepat melegakan keradangan dan kesakitan. Mereka boleh dirujuk hanya selepas terapi dadah dan pelepasan sakit di pesakit.
Juga, untuk kesakitan pada sendi buku lali, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan rawatan seperti:
1. Gulung semula sendi yang terjejas dengan pembalut elastik supaya ia membantu mengembalikan sirkulasi terjejas.
2. Lay kaki sakit pada bantal tinggi. Ini juga akan membantu mengurangkan edema dan meningkatkan peredaran darah.
3. Apabila mendiagnosis arthrosis, tendonitis, arthritis, atau penyakit sendi yang lain, beban pada kaki yang sakit itu harus dihapuskan sepenuhnya. Untuk melakukan ini, disarankan menggunakan tongkat atau tongkat.
4. Sekiranya berlaku kecederaan, segera gunakan sejuk ke kaki untuk mencegah perkembangan edema dan hematoma yang teruk, jika tidak, jika tidak, ia perlu dikeluarkan dengan pembedahan.
5. Jika anda mengesyaki patah pergelangan kaki, sangat penting untuk tidak meluruskan kaki anda sendiri. Ia hanya boleh membahayakan. Anda perlu menunggu kedatangan doktor dan mengambil x-ray. Selepas itu, doktor akan menentukan tahap kecederaan dan mengambil tindakan yang betul.
Nyeri buku lali: bagaimana merawatnya dan mencegah terjadinya penyakit
Untuk mengelakkan perkembangan kesakitan pada sendi buku lali, seseorang harus mematuhi cadangan pencegahan seperti:
1. Pakai kasut rata.
2. Elakkan daripada menjalankan fizikal yang berlebihan pada kaki.
3. Memperkayakan diet anda dengan makanan yang mengandungi kalsium dan magnesium.
4. Pada masa untuk merawat luka dan kecederaan sendi pergelangan kaki.
5. Masuk untuk sukan - aktifkan.
6. Rawat penyakit organ-organ dalaman yang boleh menyebabkan kesakitan pada sendi ini.
