Permohonan mudah untuk telefon, menggunakan mana anda boleh mengambil gambar makanan anda, benar-benar membantu mereka yang kehilangan berat badan menghilangkan kilogram yang tidak perlu. Pemaju aplikasi - Penyelidik British telah menguji dan membuktikan bahawa program mudah ini agak berkesan.
Prinsip tindakan adalah seperti berikut: pengguna mengambil gambar semua hidangan yang dia merancang untuk makan sebelum makan. Selepas makan, dia mengkaji foto dan jujur menjawab soalan-soalan: "Seberapa penuh kamu?", "Adakah kamu makan segala-galanya?" Kali berikutnya anda hanya perlu melihat gambar-gambar makanan yang dimakan dan berfikir tentang diet. Para pemaju memikirkan segala-galanya dengan terperinci terkecil - aplikasi itu menyediakan peringatan SMS, mengingatkan pelanggan yang melupakan kalori secara teratur. Perkara utama ialah orang mengingat makanan yang mereka makan, dan ini membantu mengelakkan makanan berkalori tinggi di masa depan.
Permohonan itu diuji oleh 12 responden yang berlebihan berat badan. Selama empat minggu, mereka menggunakan aplikasi lima hingga tujuh kali sehari. Tiga kali makan tetap kemas. Akibatnya, sukarelawan kehilangan 1.5 kilogram.
Enam orang kehilangan satu kilogram atau lebih, empat orang dapat membanggakan hasil 0-1 kilogram, dan dua sukarelawan memperoleh 400 dan 11 gram. Menurut pencipta Eric Robinson (University of Liverpool), aplikasi ini membantu menurunkan berat badan untuk berfikir ke arah yang betul dan mengawal makanan yang dimakan.
