Teh adalah sumber tenaga yang indah, ia menyegarkan dan menghilangkan dahaga.
Tetapi selalunya ibu bapa bertanya kepada diri sendiri sama ada ia mungkin bagi anak untuk minum teh, dan pada umur berapa anda boleh memperkenalkan anak anda kepada minuman ini.
Bolehkah anak ke teh: kesan positif dan negatif minuman pada badan kanak-kanak
Komposisi daun teh mengandungi banyak asid askorbik, yang membantu menguatkan sistem imun, melindungi kanak-kanak dari pelbagai jangkitan. Kehadiran methionine menyumbang kepada percepatan metabolisme lipid, yang sangat berguna untuk kanak-kanak yang berlebihan berat badan.
Fluorin menguatkan gigi, memperbaiki keadaan rambut dan kuku. Kandungan unsur surih ini dalam teh hijau lebih tinggi daripada hitam. Vitamin B mempunyai kesan positif terhadap perkembangan mental, menormalkan fungsi sistem saraf.
Dikandung dalam daun teh dan komponen biologi aktif yang boleh menjejaskan kesihatan dan perkembangan bayi.
Tannin - Komponen utama daun teh, menghilangkan garam merkuri dan memimpin dari badan. Tetapi bahan ini dikontraindikasikan untuk kanak-kanak, kerana ia menghancurkan besi. Negatif menjejaskan mukosa gastrik. Penggunaan yang berlebihan dapat menurunkan kadar hemoglobin.
Thein - alkaloid tonik. Dalam bayi, ia menghalang pembentukan vitamin D, yang boleh menyebabkan riket.
Pangkalan purine menyumbang kepada pengeluaran sejumlah besar asid urik. Ini menimbulkan peningkatan fungsi buah pinggang, yang boleh menjejaskan kesihatan kanak-kanak.
Asid oksalat mengikat kalsium, masalah dengan gigi susu boleh bermula.
Bagaimana teh boleh menjadi berbahaya bagi tubuh kanak-kanak:
• tindak balas alahan;
• peningkatan kerengsaan dan kegelisahan, kegelisahan;
• memburukkan kualiti tidur;
• memori dan kepekatan yang lemah;
• masalah dengan jantung dan saluran darah.
Pengenalan teh secara tidak langsung ke dalam diet kanak-kanak boleh menjejaskan perkembangan korteks serebrum. Yang pada masa akan datang boleh menyebabkan imaginasi ganas dan kecenderungan berbohong.
Dos harian minuman itu tidak boleh melebihi 300 ml.
Bolehkah seorang kanak-kanak mendapat teh hijau: berapa umur lebih baik untuk mengenali bayi dengan minuman ini
Adalah lebih baik untuk bayi sehingga 12 bulan untuk mencipta teh bayi istimewa di granul. Minuman dengan adas akan menghilangkan kolik, membantu menormalkan pencernaan. Seorang kanak-kanak boleh meminum tidak lebih daripada 100 ml minuman seperti sehari, kerana granul teh mengandungi glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Lebih berlebihan dalam badan bahan-bahan ini menyebabkan kerosakan gigi, tindak balas alergi.
Apabila memilih minuman, anda perlu memilih teh mengikut usia kanak-kanak, dengan teliti mengkaji komposisi.
Adalah lebih baik untuk memulakan kenalan seorang kanak-kanak dengan minuman dewasa dengan teh hitam biasa, ia boleh diberikan kepada kanak-kanak dari 18 bulan. Minuman itu harus dibancuh sedikit - semakin kuat, kurang vitamin B berada di dalamnya. Untuk menyediakan minuman untuk kanak-kanak, cukup untuk mencurahkan 250 ml air mendidih 1, 5 g daun teh.
Teh hitam boleh diminum sebaik sahaja selepas membakar - kerana ia bertegas, kandungan tanin di dalamnya meningkat. Minuman sebegini merosakkan pencernaan dan selera makan.
Hibiscus boleh diberikan kepada kanak-kanak dari usia tiga tahun; minuman ini tidak mempunyai sifat tonik diucapkan. Minuman mengandungi banyak vitamin, yang boleh digunakan dengan berkesan untuk rawatan dan pencegahan selesema.
Bolehkah saya memberikan teh anak saya sebelum tidur? Tidak, kerana daun teh mengandungi bahan yang merangsang sistem saraf - kafein, theophylline. Mana-mana jenis teh adalah diuretik yang lemah, jadi anda tidak perlu minum teh sebelum tidur.
Teh hijau lebih sihat daripada teh hitam, tetapi ia harus diberikan kepada anak-anak hanya lebih tua dari tiga tahun. Minuman ini boleh ditimbulkan selama beberapa jam tanpa kehilangan harta benda yang bermanfaat. Daun teh hijau mengandungi hampir semua vitamin, yodium. Catechin antioksidan semula jadi membantu tubuh melawan virus dan bakteria, menormalkan gula darah dan mempercepatkan proses metabolik.
Minuman teh tanpa minuman beralkohol, beg teh mengandungi pewarna dan pengawet, sejumlah besar gula, jadi mereka tidak sesuai untuk makanan bayi.
Bolehkah seorang kanak-kanak mempunyai teh: minuman yang baik untuk kanak-kanak
Teh dengan gula tidak akan memberi manfaat kepada tubuh kanak-kanak. Gula mencetuskan perkembangan karies, memusnahkan bahan-bahan yang bermanfaat daun daun, menyumbang kepada pembentukan sensasi rasa yang salah. Anda boleh meningkatkan rasa teh dengan kepingan madu atau buah, dengan syarat tiada alergi.
Teh dengan susu adalah minuman yang terbaik untuk kanak-kanak. Semua bahan berguna disimpan di dalamnya, dan kesan negatif minuman pada badan kanak-kanak diminimumkan.
Keuntungan teh dengan susu:
• mengurangkan kepekatan daun teh;
• susu melembutkan kesan tanin, seperti minuman tidak merengsakan mukosa gastrik;
• Pewarna pigmen daun teh dalam bentuk yang dicairkan sehingga memberi sedikit kesan kepada enamel gigi kanak-kanak;
• susu meneutralkan asid oksalat.
Kanak-kanak di bawah umur tiga tahun harus mencampurkan teh dan susu dalam perkadaran yang sama. Pada masa akan datang, nisbah komponen mungkin sewenang-wenangnya.
Teh herba dan beri
Minuman ini mengandungi banyak bahan berguna, mereka membantu menghapuskan beberapa penyakit zaman kanak-kanak, tanpa mengambil rawatan dengan ubat-ubatan. Faedah teh herba:
• untuk menguatkan imuniti, koleksi berdasarkan bunga linden dan chamomile, rose hip dan hawthorn adalah sesuai;
• dengan kekurangan vitamin, anda boleh membuat minuman dari raspberry, blackcurrant dan daun strawberi;
• Kanak-kanak yang mengagumkan perlu membuat pudina, oregano;
• Adas dengan kombinasi tali dan chamomile akan membantu menghapuskan masalah pencernaan.
Tetapi anda boleh menggunakan teh tersebut hanya selepas berunding dengan pakar pediatrik.
Bolehkah saya memberikan teh anak saya? Ya, jika anda melakukannya secara beransur-ansur, memerhatikan semua peraturan makanan pelengkap. Kanak-kanak di bawah umur satu tahun adalah lebih baik untuk memberi teh khas dan herba - minuman ini meningkatkan usus, memperkuat fungsi perlindungan badan.
