Sakit di bahu dan leher adalah tanda pertama proses keradangan di tulang belakang serviks.
Mari kita perhatikan secara terperinci faktor apa yang menimbulkan kesakitan di leher dan bahu, bagaimana untuk merawat penyakit ini dengan betul, apa gejala yang ia nyatakan dan banyak lagi.
Bahu dan leher: gejala
Selalunya, dengan sakit di leher dan bahu, seseorang merasakan gejala berikut:
• kesakitan atau klik di leher;
• Kesakitan akut selepas berada dalam keadaan sejuk;
• kebas kelamin dari bahu ke leher;
• perasaan berat di bahu, memberi ke tangan;
• sakit pada ligamen;
• sakit tajam apabila beralih atau mengangkat kepala;
• terbakar di leher.
Bahu dan leher terluka: sebab
Sakit patologi di leher dan bahu boleh mencetuskan faktor seperti berikut:
• gaya hidup tidak aktif;
• berat badan berlebihan;
• kerja tidak aktif;
• membawa beban;
• kecederaan atau lebam sendi bahu atau tulang belakang serviks;
• Skoliosis yang tidak dirawat;
• Proses degeneratif dalam cakera intervertebral;
• tidur di atas bantal dan tilam bukan ortopedik;
• gangguan metabolik;
• gangguan peredaran darah di leher;
• perkembangan proses keradangan.
Bahu dan leher terluka: diagnosis
Untuk kesakitan di bahu dan leher, diagnosis menyeluruh diperlukan. Ia termasuk prosedur sedemikian:
• radiografi (memberikan maklumat mengenai keadaan vertebra tulang belakang serviks);
• ultrasound;
• tomografi yang dikira (akan menunjukkan keadaan tisu lembut);
• MRI.
Juga, subjek mesti menjalani pemeriksaan neurologi oleh doktor yang akan menilai keselamatan refleksnya pada anggota dengan tukul. Ini akan menyempitkan senarai penyakit yang didakwa.
Kesakitan di bahu dan leher adalah tanda penyakit. Yang paling umum adalah:
1. Artritis. Doktor membahagikannya kepada dua jenis: arthritis rheumatoid dan osteoarthritis. Rheumatoid arthritis menjejaskan sendi. Ia berkembang akibat keradangan kronik rawan artikular, yang menyebabkan sakit di leher. Osteoarthritis berlaku kerana memakai tisu tulang rawan dan kemusnahan mereka yang berikutnya.
Sebagai peraturan, arthritis dapat diwujudkan bukan hanya dalam kesakitan. Selalunya ia menyebabkan sakit kepala yang teruk, kebas dan pening.
2. Arthrosis. Penyakit ini tergolong dalam keadaan degeneratif. Arthrosis boleh menjejaskan tulang rawan bukan sahaja pada orang tua, tetapi juga pada golongan muda. Dengan arthrosis, garam terbentuk pada tisu kartilaginous seseorang, jadi permukaannya menjadi kasar. Ini seterusnya menyumbang kepada keradangan tisu lembut dan sendi itu sendiri.
Dengan arthrosis, seseorang sering merasakan kesakitan yang menyakitkan, yang hanya menggiatkan selepas penuaan fizikal.
3. Hernia intervertebral. Dengan penyakit sedemikian, pecah cakera intervertebral berlaku. Sebagai peraturan, ini berlaku kerana terlalu kuat (tidak sekata) beban pada tulang belakang. Untuk hernia seperti itu, sakit menusuk tajam adalah wujud, yang hanya bertambah apabila kepala dihidupkan. Dalam keadaan ini, jari dan tangan orang mungkin menjadi kebas. Hernia intervertebral memerlukan rawatan segera.
4. Myalgia - Ini adalah penyakit yang berlaku akibat kecederaan (paling kerap sukan). Juga, salah satu sebabnya adalah hipotermia yang teruk.
Kesakitan akut dengan myalgia boleh berlaku tanpa tekanan pada badan atau otot. Selalunya ia mengganggu seseorang dalam kedudukan duduk atau bahkan dalam mimpi. Di tapak luka, kemerahan kulit adalah mungkin.
5. Osteochondrosis serviks - Ini adalah penyakit degeneratif-dystrophik yang mempengaruhi tulang rawan pada cakera intervertebral tulang belakang serviks. Osteochondrosis boleh berlaku walaupun pada usia muda (sehingga tiga puluh tahun). Ia disertai dengan sakit tajam di leher dan kepala, yang memberikan kepada lengan dan bahu. Osteochondrosis kadangkala boleh menyebabkan takikardia dan penyakit jantung lain.
6. Plexitis adalah penyakit di mana sambungan saraf tulang belakang menjadi meradang. Gejala utama plexitis adalah serangan akut nyeri di leher dan bahu, serta kegagalan pernafasan (akibat keradangan saraf frenik).
Sekiranya plexitis diselaraskan dalam sendi bahu, maka seseorang boleh kehilangan kepekaan di tangannya, mengalami pembakaran di tulang belakang dan pembengkakan anggota badan. Pelepasan kulit juga mungkin.
7. Periarthritis bahu kelenjar menyebabkan keradangan tendon bahu. Gejalanya adalah rasa sakit yang semakin meningkat di bahu, yang memberikan kepala dan tangan. Pada waktu malam, kesakitan dapat bertambah teruk sehingga sejauh mana seseorang tidak dapat bergerak tangannya dan akan menekan mereka setengah bengkok ke dadanya. Pada masa yang sama, bengkak ciri akan kelihatan di bahunya.
Bahu dan leher terluka: bagaimana ia dirawat
Terapi rawatan untuk sakit di bahu dan leher dipilih bergantung pada jenis penyakit dan keadaan pesakit. Ia bertujuan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan proses keradangan.
Terapi ubat yang dilakukan oleh kaedah konservatif. Ia termasuk penggunaan kumpulan ubat seperti:
1. Analgesik (Barangin, Analgin, Ketorol). Mereka digunakan untuk mengurangkan kesakitan.
2. Dadah anti-radang bukan steroid (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) digunakan untuk mengurangkan edema dan proses keradangan.
3. Antispasmodik (Trental, Midokalm). Mereka ditetapkan untuk meningkatkan peredaran darah.
4. Chondroprotectors (Teraflex, Arthracin) digunakan untuk memperbaiki struktur rosak cakera intervertebral.
5. Anti-radang gel dan salap untuk kegunaan topikal (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Rawatan fisioterapeutik menyediakan prosedur berikut:
• magnetoterapi;
• elektroforesis;
• akupunktur;
• rawatan air penyembuhan;
• rawatan lumpur.
Pertimbangkan algoritma rawatan untuk setiap penyakit secara berasingan:
1. Dalam rawatan arthritis dan arthrosis, ubat anti-radang dan chondroprotectors digunakan. Sekiranya pesakit mempunyai ijazah lanjutan penyakit, maka doktor mungkin menetapkan hormon dan analgesik untuk meringankan kesakitan yang teruk. Ubat-ubatan ini diberikan intramuskular atau intravena. Jika terapi tidak berkesan, maka dalam hal ini disyorkan untuk menggantikan sendi bahu - endoprosthetics.
2. Sekiranya berlaku lebam bahu, ais yang dibalut tisu hendaklah digunakan di kawasan yang terjejas (supaya tidak menyebabkan hipotermia). Jika mangsa bimbang tentang kesakitan yang teruk, maka analgesik ditetapkan.
3. Periarthritis boleh dirawat dengan ubat anti-radang yang disuntik terus ke dalam kapsul bersama. Sekiranya penyakit ini disertai oleh keradangan yang teruk, maka glucocorticosteroids dalam bentuk salep yang ditetapkan kepada pesakit.
4. osteochondrosis serviks biasanya dirawat dengan prosedur fisioterapeutik, senaman fisioterapi dan urut. Penyakit ini sering menjadi bentuk kronik, jadi pesakit perlu mengulang kursus fisioterapi dari semasa ke semasa.
Tempoh rawatan untuk sakit di bahu dan leher bergantung kepada penyakit tertentu dan tahap pengabaian.
Bahu dan leher terluka: bagaimana untuk melegakan kesakitan setelah melakukan kerja berat
Salah satu cara yang paling berkesan untuk melegakan kesakitan dengan cepat di bahu dan leher adalah urut. Ia boleh dilakukan dalam pelbagai teknik. Di samping itu, seseorang boleh melakukan urutan diri - untuk menguli leher dan bahu dengan tangannya. Prosedur sedemikian akan membantu meningkatkan peredaran darah dan melegakan keradangan.
Cara lain untuk mengurangkan kesakitan tanpa ubat adalah latihan terapeutik. Ia termasuk latihan sedemikian:
1. Menghidupkan kepala.
2. Putaran kepala dalam bulatan.
3. Torso dengan lengan diperpanjang ke hadapan.
4. Pusingan pekeliling sendi bahu.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa melakukan kerja keras yang terlalu berat (push-up, menarik tangan dan sebagainya) dengan kesakitan teruk di sendi bahu dikontraindikasikan, kerana ini hanya dapat memburukkan lagi proses keradangan.
Bahu dan leher terluka: pencegahan komplikasi
Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi, anda perlu mematuhi tip berikut:
• Sekiranya kesakitan kerap di leher dan bahu, anda perlu berjumpa doktor dan menjalankan diagnostik agar tidak memulakan penyakit;
• mengikuti semua cadangan perubatan;
• mengedarkan penghantaran bobot dalam dua tangan;
• tidur di atas roller ortopedik;
• semasa kerja berpanjangan di komputer untuk memanaskan leher dan bahu;
• bersenam secara kerap atau sekurang-kurangnya melakukan latihan;
• mengelakkan hipotermia;
• merawat kecederaan leher dan bahu bersama dalam masa;
• Daripada kasut tumit tinggi, lebih baik untuk memilih kasut rata.
