Anda boleh menurunkan berat badan sepenuhnya mengikut alam semula jadi. Cara termudah dan paling popular adalah menggunakan herba perubatan. Sebelum menggunakannya, anda perlu berunding dengan doktor untuk menyingkirkan kontra, kerana sesetengah tumbuh-tumbuhan boleh menjejaskan tubuh. Herba untuk penurunan berat badan juga merupakan cara mudah untuk sembuh kerana mereka boleh dibeli dengan sangat murah di mana-mana farmasi, dari herbal tempatan, atau disediakan sendiri. Paling penting, mereka bertindak dalam terapi gabungan sebagai pembantu. Ahli sihir dan pakar herba percaya bahawa ubat terbaik adalah tumbuhan yang ditanam di kawasan di mana anda sentiasa hidup. Maklumat genetik mengenai makanan yang terdapat di dalam tubuh meluas kepada tumbuhan yang digunakan dalam makanan.
Herba untuk penurunan berat badan: kumpulan
Masuk ke dalam perut, cara yang berbeza dan bertindak berbeza. Bagi penurunan berat badan, lebih baik menggunakan mereka yang menindas rasa lapar. Sesetengah membungkus perut, menyebabkan kenyang benar, sementara yang lain hanya menipu untuk sementara waktu. Sebagai contoh, spirulina, biji rami, malaikat perubatan boleh menyebabkan ketepuan "palsu". Lapisan mukus yang tipis terbentuk di dinding perut, yang boleh menghalang rasa lapar.
Seluruh kumpulan tumbuh-tumbuhan menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan, yang terkumpul dalam sel-sel lemak. Mereka biasanya diambil dalam bentuk serbuk, yang, apabila memasuki perut, membengkak dan menyerap kelembapan, meningkat dengan ketara di dalam perut. Kesan sedemikian adalah ciri, misalnya, daun lingonberry, beruang telinga, burdock, dan ekor kuda. Anise biasa, dill, benih berkerak bekerja dengan baik - ia bukan sahaja menyebabkan penurunan berat badan, tetapi juga pemulihan yang mudah. Stigma jagung dan duckweed mempercepat pencernaan. Perlu diingat bahawa decoctions tidak sepatutnya digunakan oleh orang dengan patologi renal.
Kumpulan ketiga herba untuk penurunan berat badan merangsang penghapusan hempedu. Ini adalah barberry, volodyushka, tiang jagung, dandelion, immortelle dan banyak lagi. Akibat pengambilan mereka, kerja pundi hempedu dipulihkan, hati dibersihkan, makanan mula dicerna lebih lengkap dan sebagai hasilnya, beratnya secara beransur-ansur menormalkan.
Kumpulan herba yang terakhir, keempat adalah tumbuhan pencahar yang membersihkan usus, yang menormalkan dan merangsang pencernaan.
Herba penuaian untuk penurunan berat badan - bagaimana memasak?
Sekiranya anda memilih komposisi herba yang sesuai untuk pengumpulan, kesannya boleh menjadi lebih besar. Caj ubat yang sedia dibuat dijual di farmasi, tetapi anda boleh meninggalkannya sendiri. Buah herba yang betul perlu dalam mandi air. Campurkan bahan-bahan yang diperlukan dalam jumlah yang sama dan ambil dua sudu campuran. Tuangkan air mendidih dan tahan air mandi selama 10-15 minit. Kemudian bertegun 40 minit, ketegangan, tambah sedikit air dan ambil dalam bentuk yang hangat. Terapi herba untuk penurunan berat badan mempunyai keanehannya sendiri - decoctions dan infusions hanya membantu jika anda menggunakannya untuk masa yang lama. Selama dua hingga tiga bulan, anda perlu minum ubat, kemudian berehat.
Di farmasi, anda juga boleh membeli teh pelangsingan berdasarkan herba perubatan. Komposisi teh herba seimbang dan disahkan, dan walaupun ubat tersebut dijual tanpa preskripsi, anda perlu mempelajari dengan teliti arahan. Teh herba yang mudah dan berpatutan adalah mudah untuk diminum bukan sahaja di rumah, tetapi juga di tempat kerja atau di jalan raya, hanya tidak menggigit dengan roti dan kek, jika tidak, mangsa akan menjadi tidak berfaedah.
Herba untuk penurunan berat badan - dos, kaedah penyediaan
Senna untuk penurunan berat badan
Sesetengah wanita, bermimpi untuk mendapat kesan yang cepat, mula meningkatkan dos, terutama herba pencahar - contohnya, senna. Anda perlu berhati-hati dengan herba pencahar - kerana pelupusan bahan-bahan yang diperlukan dari badan, kesan pencahar boleh menyebabkan penyakit buah pinggang atau usus. Senna boleh diambil tidak melebihi satu minggu. Dengan cara ini, arahan untuk persiapan farmasi berdasarkan ramuan ini (Senadin, Senadexin, dll.) Menunjukkan bahawa ubat-ubatan ini adalah ketagihan. Dengan penggunaan yang berpanjangan, tubuh berhenti bekerja dengan kekuatan penuh, dengan harapan mendapat bantuan.
Pelangsingan Hellebore
Herba lain untuk penurunan berat badan - hellebore, juga mempunyai kesan pencahar. Dalam tindakannya, ia sangat lembut dan halus, dan sebagai tambahan kepada melemahkan usus, ia juga bertindak sebagai agen profilaktik dan terapeutik terhadap aterosklerosis dan hipertensi. Akibat tindakan hellebore, garam logam berat diekskresikan. Anda perlu mengambilnya hanya pada waktu siang, kemudian bergerak atau melakukan latihan fizikal yang boleh dilaksanakan. Hellebore mempunyai kesan yang baik pada kulit, meremajakan badan, tetapi seperti halnya jerami, penggunaan berlebihan dan berpanjangan adalah dilarang.
Sage for weight loss
Bijaksana segar dapat digunakan sebagai suplemen hijau dalam sup, daging atau salad, tetapi Anda juga dapat mempersiapkan teh untuk penurunan berat badan, sehingga di antara makan rasa lapar yang membosankan. Ramai orang suka aroma yang menyenangkan, dan anda boleh memasak teh bijak dengan sedikit gula madu atau pengganti gula. Gula itu sendiri tidak digalakkan. Adalah lebih baik untuk membasuh rumput di bawah air sejuk, untuk menghasilkan daun sahaja. Daun kering perlu diambil kurang daripada daun segar, sekiranya berlaku overdosis mungkin terdapat tekanan yang terlalu banyak pada jantung, yang menyebabkan degupan jantung atau pening. Minum sebelum atau selepas makan, dalam cuaca panas anda boleh menambah ais.
Angelica (angelica, rumput malaikat) untuk penurunan berat badan
Seorang doktor sejati, angelica digunakan sebagai mucolytic, melegakan insomnia, menghilangkan kolesterol jahat, dan untuk mengurangkan berat badan keupayaannya untuk menormalkan fungsi saluran gastrousus adalah penting. Ia mesti digunakan dengan cara yang kompleks, dengan aktiviti fizikal dan diet. Ini adalah ubat yang hebat "dari saraf", dan seperti yang anda ketahui, kita merebut masalah ketika kita gugup. Coklat malaikat yang paling berkesan adalah alkohol. Untuk penyediaannya, rumpai kering angelica perlu dicampur dengan vodka atau wain dan diambil 10-15 gram (1 sudu) sebelum makan. Kursus rawatan herba untuk penurunan berat badan adalah 1 bulan, tiga kali sehari. Anda boleh memohon tidak lebih daripada 3 kursus sepanjang tahun.
Akar Althea untuk penurunan berat badan
Bahan-bahan yang bermanfaat bagi tumbuhan ini tertumpu pada akarnya. Untuk penurunan berat badan, sejumlah besar polisakarida lendir adalah penting, yang apabila memasuki perut, menyelubungi dinding dan membentuk lapisan pelindung dalam bentuk filem nipis. Selera dikurangkan, dengan penggunaan herba ini secara sistematik untuk penurunan berat badan, berat badan dikurangkan. Gunakan akar marshmallow untuk penurunan berat badan dalam bentuk rebusan. Untuk 2 sudu besar, anda perlu mengambil 200 tan air panas, mendidih selama 30 minit dengan api yang rendah. Sejuk dan ketatkan sup. Minum beberapa kali sehari, 100 gram sebelum makan (20-25 minit).
Fennel slimming
Herba ini menggunakan benih untuk mengurangkan berat badan. Adas merangsang proses metabolik dalam badan, dengan lembut dan perlahan-lahan melancarkan proses pembersihan. Selera dikurangkan, dan tubuh menerima banyak tenaga, daya hidup. Benihnya mempunyai rasa yang manis, mereka hanya dapat dikunyah untuk meredam selera makan, semasa gula dan lemak penggunaannya diserap dengan betul, dan, akibatnya, berat badan dikurangkan.
Untuk meringkaskan. Jangan buangkan badan anda dengan serangan kelaparan, hanya pergi ke farmasi dan pilih herba yang sesuai untuk penurunan berat badan. Berat badan anda secara beransur-ansur akan datang untuk memerintahkan, jika anda menjaga diri anda tanpa meletakkan perkara itu dalam kotak panjang. Jadilah cantik dan sihat!
Komen
