Anda telah mendengar tentang sifat-sifat ajaib anti selulit yang dibungkus lebih daripada sekali, anda sudah lama ingin mencuba, tetapi anda belum membuat keputusan.
Kami akan cuba memberitahu anda tentang semua manfaat prosedur ini.
Lagipun, ia boleh dilakukan di rumah, melakukan perkara kegemaran anda, dan di salon kecantikan.
Apakah sel-sel anti-selulit?
Pembungkus adalah prosedur kosmetik, yang merupakan topeng dengan menggunakan lapisan filem berpaut. Ia dilakukan dengan tujuan meningkatkan keparahan, meningkatkan peredaran darah, meningkatkan aktiviti kelenjar sebaceous dan peluh dan mengeluarkan racun. Terima kasih kepada proses ini, anda akan menurunkan berat badan, merasakan penurunan dalam toksin dalam darah dan mendapati penurunan dalam sentimeter saiz anda. Hasilnya akan sama dengan yang anda dapatkan semasa di sauna atau mandi. Walau bagaimanapun, ramai yang menyedari bahawa kadang-kadang mereka sebenarnya lebih baik dan lebih ketara dalam saiz dan berat dan untuk tempoh yang lebih pendek.
Keputusan Pembungkus:
• pengurangan selulit ("jeruk" di kawasan masalah);
• penurunan berat badan;
• detoks (proses penyucian dan pemulihan) badan;
• pengetatan kulit;
• meningkatkan metabolisme dalam badan;
• tepu kulit dengan nutrien.
Kunci untuk mendapatkan keputusan ini tersembunyi dalam formula untuk teknologi aplikasi - anda memerlukan bahan-bahan yang betul, dengan jumlah yang betul dengan kaedah permohonan yang betul.
8 Perintah Rumah Anti-Selulit Bungkus
1) Bahan-bahannya. Ia adalah sangat penting untuk menggunakan bahan organik berkualiti tinggi dan menggabungkannya dengan betul. Ini adalah kunci kejayaan dan keberkesanan bungkus anti selulit.
2) Jangan malas. Adalah dipercayai bahawa anda dapat menikmati kejayaan prosedur ini dengan cepat dan mudah. Walau bagaimanapun, beberapa usaha masih diperlukan untuk anda. Menjalankan semua prosedur dalam sistem, mengikut peraturan dan hasilnya tidak akan membuat anda menunggu lama.
3) Mengupas. Sediakan kulit anda sebelum melakukan prosedur. Mandi mandi, membersihkan kulit bahagian mati badan supaya prosedur pembalut lebih berkesan dan bahan-bahan yang digunakan menembusi jauh ke dalam kulit. Gunakan gosok badan untuk mengupas.
4) Minum air. Penghidratan (menyerap badan dengan air) adalah kunci untuk menyuburkan kulit anda. Proses ini membuang sebarang toksin. Apabila membungkus, anda cuba mengurangkan sel-sel lemak, dan air akan membantu "mengalirkan" lemak dari sel-sel lemak sistem anda.
5) Latihan. Anda akan mencapai kesan yang lebih besar dari bungkus anti selulit jika anda melakukan latihan fizikal pada masa yang sama. Badan anda akan berfungsi dari luar dan dari dalam.
6) Sistem ini. Seperti segala-galanya dalam kehidupan, semakin banyak pekerjaan anda, semakin baiklah. Walaupun anda gembira dengan cara anda melihat atau apa hasil yang anda dapat, teruskan bergerak dan bekerja pada diri anda. Jangan berhenti. Lakukan 1-2 balutan setiap minggu selama sebulan.
7) Jangan bahaya. Pembalut anti-selulit adalah kontraindikasi dalam:
• penyakit jantung dan sendi;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit onkologi;
• alahan kepada bahan tertentu;
• kerosakan pada kulit;
• dermatitis;
• urat varikos;
• haid.
8) Dengar. Dengarkan badan anda bagaimana ia bertindak balas terhadap proses yang berterusan. Lagipun, matlamat anda bukanlah untuk mencipta rekod dunia, tetapi untuk mendapatkan hasil yang sebenar dan badan yang sihat.
Resipi terbaik untuk bungkus anti selulit
Matlamat yang berbeza memerlukan bahan yang berlainan. Ada yang akan membantu mengatasi kehilangan kilogram, sementara yang lain - dengan selulit.
Bahan-bahan untuk Berat Badan:
- Tanah liat berwarna biru, putih, hitam, merah;
- alga (kelp);
- madu;
- kopi;
- mustard;
- kayu manis.
Bahan-bahan untuk melawan selulit:
- alga;
- kafein;
- lidah buaya;
- garam laut;
- kotoran.
Minyak pati dengan sifat diuretik untuk suplemen: limau gedang, cengkih, geranium, adas, rosemary.
Herba untuk kelonggaran dan detoksifikasi: teh hijau, akar halia, chamomile herba, benih adas.
Pilih gabungan campuran terbaik untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Cari resipi yang sesuai untuk anda. Pastikan untuk menguji campuran pada kulit (biasanya selekoh siku).
1. Algal wrap.
Komposisi:
• Alga (serbuk) - 1 cawan;
• Minyak zaitun - 45 ml;
• air suam - 2 cawan;
• minyak anti-selulit (rosemary, juniper, adas) - 2 titis.
Penyediaan: campurkan semua bahan kepada konsistensi kotoran dan tambah minyak penting. Sapukan seluruh badan dari pinggang ke bawah. Bungkus tompok kulit dengan memegang filem dan letakkan pada sesuatu yang terlindung atau tutup diri dengan selimut. Prosedur ini berlangsung selama satu jam. Anda perlu berpeluh dengan baik pada masa ini. Pada akhirnya, ambil mandi hangat.
2. balut detox.
Komposisi:
• rumpai laut - separuh segelas serbuk;
• tanah liat putih - 0.5 sudu besar.
• Cuka sari apel - 2 cawan;
• minyak penting diuretik - 3 titis.
Penyediaan: Sebelum menggunakan cuka apel epal, cubalah pada kulit dan cair jika perlu. Campurkan bahan di atas dan sapukan pada kulit.
3. Pembalut halia.
Komposisi:
• akar halia - 2 sudu besar. (mengurangkan dos jika anda mempunyai kulit sensitif);
• tanah liat - 5 sudu besar
• air suam - 10 sudu besar.
Penyediaan: campurkan segalanya dalam pengisar, menggabungkan tanah liat dan air untuk mencapai ketumpatan yang diinginkan. Sapukan ke kawasan badan di mana anda ingin meningkatkan peredaran darah. Balut dengan balutan plastik, biarkan selama 20-40 minit, kemudian bilas dengan air suam dan bilas seolah-olah sejuk.
4. Untuk penurunan berat badan.
Komposisi:
• tanah liat - 1 cawan;
• teh hijau (boleh digantikan dengan air) - 2 cawan;
• Minyak penting - 2 titis.
Penyediaan: campurkan segala-galanya, sapukan pada kulit, balut dengan kerajang dan bilas selepas satu jam di bawah pancuran hangat.
5. Madu dan kopi - bungkus kegemaran.
Komposisi:
• madu dan bijirin kopi tanah dalam jumlah 1: 2. Untuk meningkatkan keberkesanan prosedur, tambah beberapa titik minyak penting kepada komposisi tertentu.
Penyediaan: Campuran yang dihasilkan, yang serupa dengan ketebalan krim masam, digunakan pada kawasan masalah dengan lapisan tebal, bungkus dengan filem berpaut dan bungkus.
6. Selera sedap.
Komposisi:
• coklat -100 g (anda boleh mengambil 3 sudu koko)
• air - sudu
• kopi tanah -1 sudu besar (jika dikehendaki)
Penyediaan: mencairkan dan masukkan ke dalam jisim homogen bahan-bahan tertentu dalam mandi air. Percuma, sapukan pada badan, balut dengan filem, berpakaian hangat dan tidur 2 jam. Kemudian kita membasuh semuanya.
7. Bungkus kopi dengan garam laut.
Komposisi:
• kopi tanah - 3 sudu besar.
• garam laut-2 sudu besar
• air
Penyediaan: campuran bahan-bahan yang dihasilkan sehingga licin dan memohon kepada badan. Bungkus diri dengan filem berpaut dan bungkus diri anda dalam selimut. Prosedur ini mengambil masa 1 jam.
8. Pembungkus yang terbaik untuk perut masalah.
Komposisi:
• Serbuk mustard kering - 2 sudu besar.
• madu - 2 sudu besar.
• Minyak zaitun - 1 sudu besar.
• air
Penyediaan: Larutkan serbuk mustard kering dalam air suam untuk membuat krim masam slur. Masukkan madu dan minyak dan kacau dengan teliti. Apabila digunakan untuk badan, campuran ini akan membakar sedikit. Ini adalah kejadian biasa. Selanjutnya, prosedurnya adalah serupa dengan perkara di atas.
9. Prosedur salon dengan kelp di rumah.
Laminaria (rumpai laut) boleh dibeli di farmasi. Ia tidak sukar. Pastikan anda membaca arahan untuk digunakan. Rendam alga dalam air suam selama sekitar 15-20 menit. Dalam proses bengkak, kelp diliputi dengan filem nipis, yang termasuk asid hyaluronik, asid alginik, garam laut dan beckon. Bahan-bahan ini mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit, menyuburkannya dengan vitamin, dan juga menghilangkan kekeringan dan kulit kendur. Peningkatan saiz alga adalah sama rata digunakan pada badan. Kemudian lakukan pembalut, pemanasan dan kelonggaran. Hasil dari prosedur ini tidak akan lebih buruk daripada di spa.
6 langkah mudah untuk membuat bungkus anti selulit buatan sendiri
Sesetengah wanita memilih untuk membungkus tubuh anti-selulit di spa, ada yang pergi ke spa untuk rawatan seperti bintang. Walau bagaimanapun, spa dalam kes ini sangat mahal. Balut rumah boleh jadi berkesan, jika tidak lebih daripada apa yang anda bayar dengan banyak wang di salon kecantikan. Penerangan langkah-langkah langkah demi langkah seterusnya akan membantu anda membuat keputusan menjalankan prosedur anda sendiri.
Langkah 1. Gosok kulit di mana anda akan menggunakan balutan. Gunakan berus kering untuk membuang kulit mati. Lebih efisien menggunakan gosok badan yang diperbuat daripada bahan semula jadi dari rumah anda. Gunakan kain lap atau mandian mandi untuk menggosok dalam gerakan pekeliling sejumlah besar scrub pada bahagian-bahagian kulit di mana filem itu akan menjadi. Kami juga mencadangkan agar anda tidak menggunakan scrub biasa jika tidak organik, kerana anda cuba membuka liang-liang yang akan menyumbang kepada peluh, dan komposisi scrub yang paling biasa dapat menghalang proses ini.
Langkah 2. Proses pembungkusan anti selulit. Menggunakan resipi yang disebutkan di atas atau anda sendiri, gunakan lapisan nipis campuran yang terhasil ke kawasan kulit yang dikehendaki. Fokus pada kawasan di mana anda ingin mengeluarkan pound tambahan atau mengurangkan penampilan selulit. Campuran sangat berkesan, jadi jangan terlalu banyak memohon. Sapukan komposisi secara berperingkat ke setiap kawasan individu. Contohnya, gunakan campuran pada satu kaki, bungkus dengan foil, kemudian gunakan campuran pada kaki yang lain, dan sebagainya. Jangan bungkus terlalu ketat. Anda perlu merasakan beberapa pengecutan, tetapi tidak sampai ke tahap peredaran anda akan terganggu atau pernafasan anda akan menjadi sukar. Sekiranya anda seorang pemula, kami menasihatkan anda membungkus badan yang lebih rendah dalam satu hari, dan bahagian atas badan yang lain. Bungkus perut yang paling popular. Lebih mudah dilakukan. Untuk membalut leher dan dagu anda, gunakan topi mandi untuk menutup rambut anda. Proses ini dijalankan dari bahagian atas kepala ke bawah, sekitar dagu dan belakang.
Sekiranya anda merasa tidak selesa, membakar atau rasa tidak selesa, segera basuh campuran dari kulit. Sedikit kehangatan dan kesemutan cahaya adalah normal.
Untuk membungkus menggunakan filem berpaut atau pembalut elastik. Filem ini akan meningkatkan proses pemanasan, dan perban akan memegang kulit ketat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Langkah 3. Berkeringat. Pakai pakaian hangat atau tutup diri dengan selimut. Anda perlu baik dan hangat supaya badan mula berkeringat.
Langkah 4. Relaksasi Cuba berehat dan bermeditasi. Baca buku, mendengar muzik yang bagus, atau menonton siri kegemaran anda. Anda boleh melakukan latihan fizikal ringan yang akan menyumbang kepada berpeluh.
Langkah 5. Selepas kira-kira sejam, mulailah menggerakkan diri anda. Keluarkan semua filem dan ambil mandi hangat, mengeluarkan semua kesan campuran yang digunakan.
Langkah 6. Pelembap. Guna pelembap kegemaran anda ke seluruh badan anda. Ia boleh menjadi krim untuk stretch mark atau anti-selulit.
Penting: Jangan lakukan pembungkusan anti selulit jika anda hamil atau menyusu. Wanita yang mengambil ubat harus berunding dengan doktor sebelum menjalani prosedur.
Tips untuk mengukur hasil selepas bungkus anti selulit
Kehilangan sentimeter adalah matlamat yang pada mulanya sangat sukar untuk dilihat. Tetapi anda benar-benar ingin terinspirasi oleh kejayaan dari hari pertama menerapkan pelbagai prosedur. Nasihat terbaik dalam kes ini adalah untuk mengukur parameter badan anda dengan ukuran pita. Untuk ini membuat jadual keciluntuk menjejaki keputusan sebelum dan selepas menggunakan bungkus. Dalam kes ini, berehatlah otot dan gunakan keadaan yang sama dalam ukuran seterusnya. Kemungkinan besar, anda dapat melihat hasilnya selepas mengambil beberapa prosedur.
Hasil dari balutan anti-selulit, jumlah berat badan yang dapat anda hilang bergantung pada berapa banyak air yang disimpan oleh tubuh anda, jenis balut dan berapa lama anda memegang filem itu. Dengarlah tubuh awak sebelum, semasa dan selepas prosedur dan mendapatkan hasil yang diingini dengan manfaat kesihatan.
