Wanita moden, yang merancang untuk menambah kepada keluarga, bukan cara lama. Mereka lebih suka menggunakan semua cara yang ada untuk memilih masa yang baik dan keadaan yang tidak sempurna. Terutama apabila ia ditangguhkan kerana beberapa sebab yang tidak diketahui, walaupun hari-hari yang menguntungkan sepertinya dikira dengan tepat. Mungkin pengiraan tidak betul? Mari kita cuba untuk mengetahui apa ovulasi, pada hari apa yang berlaku selepas haid, boleh diterima untuk mengharapkannya dan bagaimana untuk tidak melepaskan masa yang diingini.
Siklus haid, ovulasi dan konsepsi - kita mempelajari asas-asas
Sistem pembiakan yang unik dan agak rumit seseorang itu dipikirkan dengan hati-hati oleh Alam Semulajadi hingga terperinci terkecil, dengan senang hati dengan pemikiran dan fokus yang jelas mengenai kesinambungan perlumbaan. Sudah saat lahir, bayi perempuan menerima bekalan telur yang mencukupi - kira-kira satu juta. Mereka akan secara senyap-senyap menunggu masa mereka buat masa ini. Apabila mencapai umur ketika kehamilan menjadi mungkin, mereka "senang" dengan penampilan mereka dengan haid kitaran. Ia dianggap sebagai permulaan kitaran, tempoh yang tidak kekal dan ketat individu, hari kemunculan pelepasan penuh, tanpa smearing, pelepasan.
Setiap bulan salah satu daripada mereka masak dan daun, bersedia untuk persenyawaan yang dikehendaki. Selang masa penampilannya dipanggil ovulasi. Untuk pertemuan dengan sel sperma yang berjaya, dia diberikan hanya sehari. Sekiranya pertemuan kali ini tidak ditakdirkan - dia akan mati, dan konsep tidak akan berlaku. Tempat yang disediakan untuknya dalam lapisan mukosa rahim, seperti yang tidak perlu, akan rosak dan dibuang semasa haid. Itulah sebabnya apabila merancang kelahiran bayi, sangat penting untuk mengambil kira sama ada ovulasi akan berlaku selepas haid, dan untuk memastikan pertemuan sel sperma yang berkesan dan telur matang untuk konsep yang berkesan. Tidak kurang prihatin mengenai isu ini dan mereka yang berhasrat menahan diri daripada mengembangkan keluarga. Mempunyai maklumat tentang tarikh ovulasi, adalah mungkin untuk menghadkan mesyuarat intim selama tempoh ini atau mengambil pilihan kontraseptif dengan lebih serius.
Bagaimana cara mengukur hari-hari ovulasi selepas menstruasi dengan betul dengan betul
Terdapat sejumlah ketidaksepakatan mengenai kaedah menentukan hari yang paling berjaya untuk konsepsi yang berjaya. Sesetengah orang percaya bahawa kaedah kalendar tidak pasti, yang lain lebih suka mempercayai tanda-tanda suhu basal, dan yang lain cenderung hanya bergantung pada hasil ujian khas atau ultrasound. Untuk memilih kaedah yang paling sesuai untuk menentukan hari ovulasi selepas haid, mari kita semak secara ringkas setiap satu daripada mereka.
1. Kaedah kalendar
Dalam versi klasik, dengan kitaran yang sangat kerap, tidak begitu sukar untuk mengira hari-hari ovulasi selepas haid, walaupun kebolehpercayaan dan kesesuaian hasil dapat dipertikaikan. Bagi kebanyakan wanita, tempoh kitaran berada dalam lingkungan 28 - 34 hari, ovulasi berlaku kira-kira dua minggu sebelum haid yang akan datang. Jika kita mengambil tempoh 28 hari sebagai asas dan mengambil 14 dari itu, hasil yang dikehendaki adalah 14. Nombor ini menunjukkan berapa hari selepas ovulasi haid akan membolehkan kehidupan baru berasal.
Untuk menjadikan kalendar anda selamat dan, sebaliknya, menguntungkan untuk konsepsi hari yang diharapkan, pertama anda perlu membiasakan diri untuk meraikan ketibaan bulan itu. Setelah mengira perbezaan antara mereka, mudah untuk menentukan tempoh kitaran haid dan pada masa yang sama memberi perhatian kepada keteraturannya. Kemudian anda perlu tolak 14 dari nombor yang diterima, hasilnya akan memberitahu anda berapa hari anda harus mengharapkan ovulasi selepas permulaan haid. Pertimbangkan satu contoh: kitaran haid berlangsung selama 31 hari, mengurangkan 14 dari jumlah ini, kita mendapat 17, yang bermaksud bahawa ovulasi akan berlaku kira-kira pada hari ketujuh belas kitaran.
Kenapa "kira-kira"? Kerana ia sama sekali tidak berlaku bahawa ovulasi berlaku betul-betul 14 hari sebelum haid. Dan jika ini berlaku pada bulan lepas, maka dalam hal ini dia mampu terlambat atau menyenangkan penampilannya sedikit kemudian. Di samping itu, sangat ragu bahawa tempoh kitaran dari bulan ke bulan adalah tepat 31 hari. Pakar menunjukkan bahawa wanita yang agak jarang mempunyai kitaran bulanan yang sangat kerap, dan bermulanya ovulasi bergantung kepada banyak faktor - keadaan emosi, tahap hormon, dan tenaga fizikal. Oleh itu, definisi menggunakan kaedah tarikh ovulasi, yang mana hari selepas bulan itu jatuh, sangat hampir.
2. Basal suhu laporan ovulasi.
Cara yang agak popular dan boleh dipercayai untuk menentukan hari ovulasi selepas haid bergantung pada perubahan dalam basal, atau rektum, suhu dalam fasa yang berlainan kitaran. Mematuhi kaedah pengukuran tertentu dan merakam bacaan termometer setiap hari untuk tiga atau empat kitaran, adalah mungkin untuk menentukan berapa hari ovulasi berlaku selepas tempoh anda. Grafik dengan jelas menunjukkan bagaimana kira-kira separuh melalui kitaran tengah, suhu melompat dengan segera kepada separuh darjah, mengatasi 37 ° dan kekal pada tahap ini hampir sehingga hari "kritikal". Lompatan dan isyarat ovulasi ini.
Berbanding dengan kalendar, kaedah di atas menentukan hari ovulasi selepas haid adalah lebih bermaklumat dan individu, dan gabungan kedua-duanya akan memberikan gambaran yang lebih tepat. Sesetengah kelemahannya adalah bahawa graf menunjukkan ovulasi yang sudah siap, yang mana mengurangkan dengan ketara masa untuk konsep yang berjaya. Walau bagaimanapun, dengan bantuannya, meneruskan pengukuran, anda boleh meramalkan masa ovulasi yang akan datang, berdasarkan penunjuk sebelumnya. Ia juga mudah untuk menentukan berapa bulan selepas ovulasi datang, dan mereka tidak akan terkejut. Petunjuk ini biasanya stabil.
3. Penentuan ovulasi - dengan cepat dan boleh dipercayai
Bagi mereka yang pertama dua cara untuk menentukan ovulasi selepas haid kelihatan terlalu menyusahkan, ujian khas dijual di farmasi. Dengan bantuan mereka, sangat mudah untuk mengira tempoh ovulasi - pada saat pelepasan terbesar progesteron, jalur dicat dalam warna tepu dan memberitahu anda tentang keluar dari sel yang disediakan untuk persenyawaan. Tidak mustahil untuk tidak memperhatikan bahawa definisi hari ovulasi selepas haid dengan bantuan ujian bukanlah kesenangan yang murah. Oleh itu, yang paling rasional, selepas semua, adalah menggunakan kaedah ini selepas penentuan awal kaedah kalendar yang akan datang. Sekiranya menurut pengiraan anda, kira-kira diketahui berapa hari ovulasi akan berlaku selepas haid, ia akan menjadi lebih mudah untuk "menangkap" dengan bantuan garis ajaib.
Sebagai contoh, tempoh kitaran haid anda ialah 29 hari. Mengambil kira berapa bulan selepas ovulasi yang mungkin (12-16 hari), kita tolak daripada nombor 17 ini. Oleh itu, penggunaan jalur ujian adalah sesuai, bermula dari hari ke-12 kitaran. Nombor 17 digunakan untuk apa-apa panjang kitaran. Sekiranya 32 hari, maka 32-17 = 15 - kita mula menggunakan ujian tidak lebih awal daripada hari kelima belas. Kadangkala kaedah ultrasound digunakan, yang secara akurat dapat merekam pematangan folikel dan masa pelepasan telur. Sekiranya kitaran haid tidak berbeza secara teratur, dalam perhitungan kita gunakan yang paling singkat dan kita ambil nombor 17 yang berharga.
4. Penentuan ovulasi selepas haid akibat kesejahteraan.
Sesetengah wanita, yang menonton diri sendiri, yang dikasihi, dapat menentukan secara tepat pendahuluan luar ovulasi. Ini termasuk:
- Kesakitan yang agak ketara di abdomen bawah, yang mungkin berlaku selama beberapa minit, dan mungkin mengganggu selama beberapa jam;
- kesakitan dan hipersensitiviti dada;
- Pelepasan yang tidak menentu, mengingatkan protein ayam;
- kembung;
- bukti kegagalan hormon - kesunyian, kerengsaan, perubahan mood;
- Peningkatan daya tarikan seksual;
- perubahan dalam rasa.
Walau bagaimanapun, ia tidak biasa dan ketiadaan lengkap tanda-tanda bahawa ovulasi sudah dalam perjalanan, walaupun masa yang cukup telah berlalu selepas haid.
Oleh itu, dengan bantuan satu kaedah atau yang lain, seseorang boleh secara praktikalnya dapat mengetahui apabila ovulasi harus dipenuhi, pada hari selepas haid keluar pintu siap untuk pertemuan fateful dengan sel sperma telur akan berlaku. Sudah tentu jelas bahawa tempoh dua minggu, yang dipanggil oleh ramai, adalah konsep yang terlalu sederhana, bagi kebanyakan wanita, ia mungkin boleh ovulate dengan segera selepas tempoh mereka. Hakim untuk diri sendiri - jika kitarannya terlalu pendek, misalnya, 22 hari, dan gangguan haid selama 6-7 hari, maka, mengingat berapa banyak masa haid bermula setelah ovulasi, anda dapat mengharapkan pembebasan telur secara harfiah tepat setelah berakhirnya hari "kritis".
Konsepsi tidak berlaku - selepas berapa ovulasi bulanan
Ia sering disalah anggap bahawa proses ovulasi membentang selama tiga hingga lima hari, yang dianggap paling sesuai untuk konsepsi. Malah, proses ini mengambil masa beberapa minit, dan pada siang hari, sel telur bersemangat untuk menunggu pertemuan dengan sel sperma untuk menyuburkannya. Dia sudah dapat menunggu peluang ini untuk 3-4 hari, tanpa kehilangan aktiviti, dan boleh mendapatkan semasa persetubuhan yang terjadi pada siang hari. Sekiranya pertemuan itu tidak berlaku, sel telur mati dan badan sedang bersedia untuk menolaknya bersama-sama dengan lapisan mukosa mukosa yang tebal yang tidak diperlukan. Ingin mengetahui berapa banyak selepas ovulasi datang setiap bulan? Selepas kira-kira 12-16 hari, penunjuk itu adalah individu. Dengan kitaran tetap 28 hari, pelepasan paling kerap muncul 14 hari selepas ovulasi. Dalam kes pembesaran yang berjaya, katil yang selesa dari lapisan rahim pada rahim akan diperlukan untuk susunan telur, yang paling sering terjadi kira-kira tujuh hari selepas persenyawaan yang berjaya. Persoalan berapa kali selepas ovulasi, tidak sesuai dan tidak relevan - haid tidak akan.
Kurangnya ovulasi selepas haid - anovulasi
Keistimewaan tubuh wanita menampakkan diri dengan cara yang berbeza - sesetengah orang mempunyai proses ovulasi sejurus selepas tempoh mereka, sementara yang lain tidak berlaku walaupun dengan penuh keyakinan terhadap ketiadaan kehamilan yang diinginkan. Anovulasi bukan diagnosis jarang yang menyebabkan kemandulan. Faktor-faktor yang mempengaruhi berlakunya patologi boleh:
- tekanan yang berpanjangan;
- disfungsi tiroid;
- perkembangan kelenjar adrenal yang tidak mencukupi;
- tumor pituitari;
- Disfungsi ovari.
Gejala-gejala penyakit adalah terlalu pendek, tidak lama lagi tidak melebihi satu atau dua hari, dan ketidaksuburan konsep. Sekiranya pengesanan sebarang anomali, anda perlu segera berjumpa doktor. Diagnosis awal dan rawatan yang mencukupi, termasuk, jika perlu, prosedur rangsangan, akan membantu menyelesaikan masalah dan memberi wanita kegembiraan keibuan. Ia bukan punca kekurangan ovulasi adalah keadaan emosi. Pemikiran yang keterlaluan mengenai ketidaksuburan mungkin menghalang permulaan ovulasi, yang pada gilirannya menyebabkan lebih banyak perhatian. Rehat penuh dan kursus psikoterapi - cara terbaik untuk keluar dari lingkaran setan.
Setiap wanita mempunyai irama biologi yang unik. Ini terpakai kepada keperibadian kitaran haid, dan kepada ovulasi yang diukur. Walaupun menjadi pemilik gembira kitaran yang ideal, perlu diingat bahawa ia berubah selepas pengguguran dan melahirkan anak, dan ia akan mengambil masa untuk memulihkan irama biasa. Dan selepas empat puluh tahun, kepupusan secara beransur-ansur fungsi pembiakan bermula, ovulasi menjadi lebih jarang, dan akhirnya hilang sepenuhnya.
