Berpisah - peristiwa emosi yang penting untuk mana-mana orang yang kadang-kadang menyakitkan dengan sangat teruk dan sangat menyakitkan. Walau bagaimanapun, walaupun dalam perpisahan terdapat juga: selepas semua, ia adalah perpisahan yang membantu sejumlah besar orang menjadi dewasa, bijak, dapat mencintai, orang yang bahagia.
Tiga langkah untuk melupakan seseorang yang tersayang setelah berpecah
Seperti yang anda tahu, perpisahan meninggalkan tanda besar di belakang, yang mana ubat tidak berkesan. Ini adalah tempoh yang sukar apabila anda perlu mengalahkan diri anda dan menghidupkan semula.
Untuk perhatian anda adalah tiga langkah mudah yang mesti diambil untuk melupakan seseorang yang tersayang setelah berpecah.
Langkah 1: Tunjukkan emosi anda. Menangis jika anda mahu menangis, dan menjerit jika mahu menjerit. Pukul hidangan, jika perlu. Percikan negatif. Adalah dinasihatkan untuk melakukannya secara peribadi, tetapi pada masa yang sama jangan menolak orang yang anda sayangi, mereka ingin membantu anda. Insularity adalah kesilapan besar, kerana masalahnya tidak akan pergi ke mana-mana sahaja. Jangan mengadu kepada semua orang tentang penderitaan anda, orang tidak berminat. Pilih satu orang yang rapat dengan anda. Bercakap kepadanya, tuangkan jiwa dan akhirnya tamat.
Langkah 2: pembebasan. Menghapuskan semua yang mengingatkan anda tentang seorang bekas lelaki. Foto, hadiah, perkara - semua ini menyakitkan dan sukar. Sukar untuk menyingkirkan walaupun peringatan itu, tetapi percayalah, ini sangat berkesan!
Langkah 3: buka baru. Masuk ke dalam kehidupan anda yang baru, emosi positif. Cari hobi, menghabiskan lebih banyak masa dengan kawan-kawan, berehat, bersenang-senang. Menjaga pemikiran anda dengan perkara-perkara baru. Lagipun, apabila kita dibiarkan bersendirian dengan pemikiran kita, ini penuh dengan akibat yang serius, baik dari segi fizikal dan psikologi.
Sekiranya anda ingin melupakan orang yang tersayang dengan cepat selepas berpisah dan hidup bahagia, tetapi tidak berfungsi, mulailah dengan diri anda sendiri! Suka diri sendiri. Beri inspirasi kepada diri sendiri bahwa anda layak mendapat yang terbaik, dan yang terbaik, tentu saja, ke depan!
Petua ahli psikologi bagaimana melupakan orang yang dikasihi
Ia agak sukar untuk bertahan perpisahan, ia mungkin memerlukan banyak masa dan kekuatan mental, bukan setiap orang bersedia untuk ujian sedemikian. Walau bagaimanapun, ahli psikologi mengatakan bahawa anda boleh mengatasinya, terutamanya jika anda mengikuti beberapa petua.
Tip 1: lupakannya. Selepas berpisah, buang orang dari kehidupan anda. Terima perpisahan anda. Apa pun ahli psikologi yang anda akan hubungi dengan soalan semacam itu, nasihat pertama adalah tepat.
Petua 2: Hubungan dengan bekas kekasih anda.Ia adalah yang terbaik untuk menghapuskan semua kesan kehadiran seseorang dalam hidup anda. Mula-mula anda perlu mengeluarkan bekas kekasih dari kenalan anda atau menambahnya ke senarai hitam di Internet, menyekat mel, Skype, dan cara komunikasi lain.
Petua 3: Jangan fikirkan masa lalu. Sekiranya mungkin, jangan berfikir tentang apa yang dilakukan oleh anda dahulu. Anda tidak seharusnya mencerminkan bukan sahaja pada masa lalu, tetapi juga pada masa ini orang ini. Tidak perlu berminat dalam hidupnya dan dengan segala cara cuba mempelajari sesuatu yang baru tentangnya.
Anda sepatutnya tidak peduli kepada butiran kehidupan orang lain: di mana, dan dengan siapa, adalah bekas rakan anda dalam hubungan pada masa ini dan apa yang dia lakukan sekarang. Jangan pergi ke halaman dalam rangkaian sosial dalam keadaan apa pun. Setelah mengetahui bahawa separuh masa pertama anda berjalan lancar, anda tidak akan menjadi lebih baik dari ini. Berhati-hati terlebih dahulu mengenai kesejahteraan anda sendiri.
Petua 4: Jangan salahkan diri anda dalam perpisahan. Fakta bahawa anda tidak akan bersama adalah bukan kesalahan anda. Apa yang berlaku berlaku. Ingat: menganalisis kesilapan dan kelakuan anda adalah baik, tetapi anda harus sedar tentang kesilapan ini, dan tidak menghina dan menyalahkan diri anda.
Cari kesilapan anda untuk tidak mengulangi mereka pada masa akan datang, jika tidak, anda mungkin menghadapi mereka dalam hubungan yang baru.
Petua 5: Jangan takut. Kesepian adalah musuh terburuk, tetapi jangan takut kepadanya. Memahami bahawa orang lain pasti akan muncul dalam hidup anda, dengan siapa sambungan akan lebih kuat pada masa-masa. Jangan cuba mempercepatkan proses mencari rakan kongsi baru, dan faham apa yang hilang sudah hilang. Tidak perlu memegang kepala anda yang tidak lagi di sana.
Apa yang tidak boleh dilakukan selepas berpecah?
Selepas berpisah, ramai membuat kesilapan, yang kemudiannya dikesali. Sebahagian daripada mereka bahkan membawa kepada lebih banyak kesan negatif. Selepas rehat hubungan yang panjang, itu mustahil:
- "Tuangkan" kesedihan anda dengan alkohol. Dari pengertian dan manfaat ini tidak akan, tetapi mungkin ada masalah kesihatan dan bahkan mengembangkan ketagihan;
- Cuba mengelakkan masalah dengan berpindah ke tempat lain. Cara terbaik untuk mengubah keadaan akan menjadi perjalanan ke percutian yang lama ditunggu-tunggu;
- Fikirkan negatif tentang bekas orang itu. Jangan buang tenaga anda pada pemikiran ini, kerana negatif itu mengambil banyak kekuatan rohani, yang membawa kepada tekanan tambahan.
Bagaimana untuk melupakan bekas teman lelaki yang anda suka dan lihat setiap hari?
Beberapa cara yang berkesan untuk melupakan bekas lelaki yang dikasihi itu akan membantu menghilangkan kenangan dan pemikiran yang obsesif tentang bekas cinta.
Kaedah 1:jaga diri!
Satu lagi cara yang sangat berkesan adalah untuk mencari lebih banyak kelas, hobi, kerja rumah, melakukan laporan pada petang selepas bekerja. Kaedah ini berkesan dalam semua rancangan. Bukan sahaja anda melupakan kekasih anda, anda juga akan bergerak jauh dari tangga kerjaya. Terdapat banyak contoh di mana gadis-gadis, selepas berpisah dengan anak-anak muda mereka, mempunyai kerjaya yang sangat baik.
Kaedah 3: Jaga diri sendiri!
Tiada apa-apa yang melegakan dan tidak membawa fikiran dari masalah, seperti spa, kosmetologi, membeli-belah. Lagipun, selepas sesi urut yang santai, pemikiran kekasih anda tidak akan teringat. Sepasang kasut baru dan pakaian cantik - cara sempurna untuk melepaskan diri.
Kaedah 4: pencapaian diri.
Jika sekali dalam zaman kanak-kanak anda bermimpi untuk belajar untuk menarik, kini ambil kertas dan berus di tangan dan lukis! Adakah anda ingin melawat mana-mana pameran, teater? Sekarang adalah masa. Amalkan nyanyian, pergi menari, mendaftar untuk kelab seni tembikar. Seni dan kreativiti adalah pengganti yang sesuai untuk masalah anda!
Bolehkah sihir membantu melupakan orang yang disayangi?
Cinta yang tidak berpuas hati dapat menyentuh hampir setiap orang. Cukup aneh, kebanyakan orang melihat perpisahan sangat menyakitkan, dan tidak boleh berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun, melupakan orang yang disayangi. Ada yang terus hidup dalam kesengsaraan apabila orang lain menggunakan kaedah yang tidak konvensional.
Terdapat banyak konspirasi mengenai bekas rakan kongsi, upacara, dan mantra. Sesetengah gadis yang telah membuat tuntutan ajaib bahawa terdapat doa dan konspirasi yang berkesan yang dapat membantu masalah anda.
Doa yang paling berkesan untuk melupakan seorang lelaki tercinta selama-lamanya, adalah ini:
"Kuasa yang cerah, angkatan yang baik, menghilangkan kesedihan dan kemarahan, cinta pahit saya, harapan sia-sia, lampiran saya yang tidak mementingkan diri sendiri - membawanya. Kebebasan dan kebahagiaan, keamanan tidak adil, saya berdoa, memberi pulangan.
Doa juga dapat membantu melupakan seseorang untuk dilupakan selama-lamanya.
Perpisahan bukanlah akhir hidup anda. Dan jika kelihatannya lumen tidak kelihatan, dan awan kesedihan tergantung di kepala anda - jangan hilang dan jangan putus asa! Lagipun, ini hanya permulaan kehidupan bahagia baru.
